Valdirene Terezinha Steglich

Psicóloga mais

Rio Grande 2 endereços

Número de registro: CRP RS 20448

45 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Olá! Sou a psicóloga Valdirene Terezinha Steglich.
Podem me chamar de Val. Sou natural de São José do Norte, mas moradora de Rio Grande há quase vinte anos. Cursei a faculdade de Psicologia entre 2006 e 2011 na UCPel, logo após, ingressei na especialização em Sociopsicodrama em Porto Alegre. Paralelo a especialização, me capacitei em psicóloga perita do trânsito, na área da psicossomática e tambem da neurolinguística. Atuei junto a Brigada Militar em um projeto social no apoio à crianças especiais e grupo de apoio aos pais, abrindo espaço para estágio supervisionado para faculdade de psicologia da Anhanguera. Na minha carreira profissional também atuei em saúde ocupacional, supervisão de clínica e desde o início da carreira o maior foco sempre foi e é a psicologia clínica.
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Experiência em:
  • Psicologia Humanista
  • Transtornos de Ansiedade
  • Psicodrama
  • Programação Neurolinguística (PNL)

Consultórios (3)

Rio Grande
Avenida Cidade de Pelotas, 87 Rio Grande, Cidade Nova, Rio Grande


Cartão de Crédito
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Atende: adultos
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Método de pagamento: Depósito Bancário, Cartão de Débito, Cartão de Crédito, Transferência Bancária

Os pagamentos poderão ser realizados via depósito ou transferência bancária ou ainda poderás optar pelo link do pagseguro para realizar o pagamento utilizando seu cartão de crédito ou débito. Toda transação se dará a partir do primeiro encontro, ou seja, você só pagará depois que tiver realizado a consulta. Na primeira consulta poderemos ajustar a forma de pagamento assim como poderás solicitar pacote de sessões com valor diferenciado, se for do seu interesse.

O pagamento para a consulta vai diretamente para o especialista, que também é responsável por determinar sua própria política de cancelamento e reembolso.

Em caso de qualquer problema com pagamento, contate o especialista.

Lembre-se de que a Doctoralia não cobra taxas adicionais pela marcação de uma consulta e não processa os pagamentos em nome do especialista.


O atendimento on line é realizado via chamada de vídeo por Whatsapp. Sugiro que você busque um local confortável e seguro para obter seu atendimento. No dia e horário pré agendado por você (aqui pela plataforma ou pelo próprio whatsapp) estarei te enviando uma saudação e também perguntando se podemos iniciar nosso "encontro". Assim que deres o "ok", chamarei por vídeo chamada e iniciaremos a psicoterapia. Cada sessão, assim como se dá nos atendimentos presenciais, terá cinquenta minutos de duração e a frequência será semanal (salvo em situações extraordinárias). O tempo de tolerância para aguardar o paciente em caso de atraso é de quinze minutos, após o não comparecimento será cobrado o valor da sessão. Por isso é importante que, em caso de cancelamento ou mudança de data e horário, seja realizado com 24 horas de antecedência.
Abraço e aguardo por você!


Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Consultório particular
Rua: Anchieta, 3409, Centro, Pelotas

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Serviços e preços

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Artigos

Treinamento de habilidades sociais

Qualquer um pode ficar zangado, com medo, ansioso, porém zangar-se com a pessoa certa, na intensidade correta, no momento adequado, pelos motivos justos e da maneira mais apropriada, sentir medo sem que isso cause-lhe sofrimento ou sentir ansiedade dentro de uma certa "normalidade" nem sempre é tão simples. Partindo deste pressuposto, enquanto psicóloga busco desenvolver aspectos no cliente de modo que ele aprenda a lidar com suas emoções, se autoconheça e consequentemente, melhore sua interação social.


Consulta psicológica do adulto

Realizo o atendimento psicológico adulto e individual, através de encontros semanais com duração de 50 minutos cada. Nesses encontros o cliente irá verbalizar suas queixas e eu, enquanto profissional, farei uso de técnicas de entrevista, da abordagem psicodramática e da neurolinguística entre outros conhecimentos a fim de auxiliá-lo no processo evolutivo.


Terapia de Casal

A terapia de casal é uma proposta dentro de um ambiente protegido e cuidadoso, em que o casal poderá desabafar, colocar suas questões e caminhar na construção de saídas para seus impasses, dificuldades e sofrimentos. Eu, enquanto psicoterapeuta serei a facilitadora dessas conversas, muitas vezes difíceis. Irei colaborar a partir de conhecimento e experiência, principalmente através de perguntas, para clarear as situações, focar nas questões, e não nas acusações mútuas. O objetivo desta terapia e promover a diminuição dos conflitos e aproximar o diálogo construtivo, de modo a colaborar para que o casal saia do circuito fechado dos problemas e caminhe para suas soluções.


Terapia existencial

A psicoterapia sob a luz do existencialismo, permite que o paciente construa seu caminho e o enredo de sua vida sem nenhum pressuposto do passado, sendo ele próprio quem determinará as explicações sobre os fatos que estão prendendo sua existência. Logo, não deve se ater aos dados a priori como sendo eles a causa de seu sofrimento, ou seja, como se tudo que ocorreu há muito tempo atrás determinasse seu sofrimento. A proposta deste modelo psicoterapêutico é ajudar o cliente a identificar como fazer diferente do modo que vem fazendo, para então obter resultados também diferentes e congruentes com sua necessidade.


Avaliação psicológica

Para a realização de uma avaliação psicológica, primeiramente precisarei entender, a partir de uma conversa com o paciente ou com quem fizer o encaminhamento, qual a finalidade para tal procedimento. A partir desta informação farei uso de instrumentos psicológicos ("testes psicológicos"), assim como entrevista verbal para apurar a demanda solicitada. Havendo possibilidade de emissão de relatório com o resultado obtido. Todos os "testes psicológicos" precisam ser originais, ou seja, jamais aceite ser avaliado através de material fotocopiado. O uso dos instrumentos/"testes" só deverão ser aplicados por profissionais da psicologia.

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45 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
D
Local: Telemedicina Teleconsulta

Iniciei meu acompanhamento hoje,na primeira consulta já gostei bastante!!

Valdirene Terezinha Steglich

Teu retorno é muito importante para eu seguir meu trabalho.
Será uma honra te acompanhar nesta nova trajetória.

E
Local: Rio Grande Consulta Psicologia

Ótimo atendimento e dando início a uma nova fase de minha vida.

Valdirene Terezinha Steglich

Gracias por teu feedback, Eduardo!!
Vamos trabalhar juntos para que te sintas cada vez mais potente frente aos teus projetos e relações.

K
Local: Rio Grande Psicoterapia

Gostei muito do ambiente, fácil acesso, atendimento realizado no horário marcado.

Valdirene Terezinha Steglich

Kamila, querida, muito grata pelo teu feedback.
Gostando muito de te acompanhar e ver tua evolução!

J
Local: Rio Grande Acompanhamento Psicológico

Proficional muito clara nas consultas atenciosa , pontual

Valdirene Terezinha Steglich

Grata pelo retorno!
Espero poder contribuir com tua nova construção!

L
Local: Telemedicina Teleconsulta

A Val me acompanha há anos e desde então tem sido uma jornada de autoconhecimento e aprendizados com essa excelente profissional, que me faz pensar, refletir, compreender mais sobre mim mesmo. Também me ajudou a lidar com a ansiedade trazendo toda sua experiência para o tratamento, e assim melhorou todas as esferas da minha vida.

Valdirene Terezinha Steglich

Gracias pelo retorno!
Me sinto honrada em ter te conhecido, te acompanhar e ver tua evolução a cada encontro.

W
Local: Rio Grande Psicoterapia

Excelente atendimento, com uma abordagem muito precisa.

Valdirene Terezinha Steglich

Sou mto grata por tua confiança e orgulhosa por tua evolução!

C
Local: Rio Grande Consulta Psicologia

Abordagem acolhedora com conversas e explicações detalhadas. Recomendo

Valdirene Terezinha Steglich

Sou grata por tua confiança e feliz com tua evolução!

S
Local: Rio Grande Psicoterapia

Acolhedora atenciosa e o ambiente muito agradável fiquei muito satisfeito com a escolha dela para começar minha terapia .

Valdirene Terezinha Steglich

Grata pela avaliação, Shelby!
Será uma honra te acompanhar e um orgulho te ver evoluir!

M
Local: Telemedicina Teleconsulta

Muito carismática, passa confiança no atendimento, e explica com muita clareza e de fácil entendimento.

Valdirene Terezinha Steglich

Marcelo te agradeço pela avaliação. Foi uma honra ter te acompanhado!
Sucesso na tua caminhada!

K
Local: Rio Grande Psicoterapia

Pessoa maravilhosa, acalma a gente e sempre tratando tudo com muita simplicidade. Recomendo demais essa profissional!

Valdirene Terezinha Steglich

Grata pelas palavras e por ter dedicado um tempo precioso para realizar a avaliação, Kissy!

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Dúvidas respondidas

68 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Distúrbios alimentares

Toda vez que eu me alimento, começo a me sentir mal e enjoado. Percebo, que esses sintomas, ocorrem, porque começo a imaginar o processo do alimento em meu corpo. Desde o ato de mastigar, engolir até o processo de digestão. Muitas vezes, deixo de me alimentar por conta desses pensamentos intrusivos, que me tomam. Já com alimentos na forma liquida (água, sucos naturais, vitaminas e caldos), eu percebo que o pensamento e desconforto é menor, no entanto, o pensamento se faz de forma mais leve. Muitas vezes me sinto muito mal. Não consigo realizar uma alimentação de forma tranquila, porque a todo momento, que começo me alimentar começo a imaginar o meu corpo internamente, trabalhando e recebendo o alimento, assim como todo o processo e etapas de digestão. Pode ser alguma questão psicológica?

O mais provável que seja algo emocional relacionado à crenças ou conceitos aprendidos mto precocemente e talvez nem tenhas consciência ainda o que seja. Num processo terapêutico irás conseguir descobrir, falando mais sobre as tuas experiências.
Fico a disposição.

 Valdirene Terezinha Steglich

Boa noite. Alguns meses atrás estava em uma batida de trabalho bem puxada, dormindo pouco ( entre 5 a 6 horas por dia) e uma viagem longa ( mais de 4 horas no deslocamento) tomei energérico e tive uma sensação que iria desmaiar, coração desparado, tremendo, parecia que estava entrando em uma onda ( semelhante a bebida alcoolíca) naquele momento me senti muito nervoso, com medo do que poderia acontecer. Passado isso, comecei a sentir alguns sintomas com frequência ( na minha opinião de trauma por esse fato) fiquei com medo de morrer de uma hora para outra, ficava muito nervoso, o corpo inteiro tremia, coração disparado, e uma sensação que estava com a cabeça longe, não estava 100% conectado com meu corpo, imaginava eu desmaiando e via essa cena de fora e isso me causava mais medo ainda. Comecei a me tratar, fiz durante um mês e não vi muito progresso, pois, ele conversa comigo muito do que eu sentia e não chegamos a um caminho de solução que era entender o motivo disso. Comecei a fazer exercícios também para ajudar, porém depois da primeira semana, comecei a ter medo de fazer os exercícios e morrer de algo no coração ( passei por um cardiologista e meu eletro não apresentou nada). Sinto que meu corpo/mente ficou traumatizada por me sentir mal aquele dia e com isso não consigo me livrar disso. Penso praticamente 24h nesses sintomas e o que mais me prende é essa sensação por muitas vezes de estar tonto, aéreo, parece que estou perdendo os sentidos e fico com medo de desmaiar, sinto também na hora de dormir, quando estou quase pegando no nosso um susto e fico alerta, na hora de acordar a mesma coisa, quando desperto não consigo mais ficar deitado, meu coração acelera, meu corpo fica agoniado com isso. Estou na dúvida qual profissional procurar . O que pode ser isso? Sempre que relato essas coisas, fico esperando alguém que tenha ansiedade falar a mesma coisa para me tranquilizar, parece que só eu tenho esses sintomas.

Certamente não és o único a sentir esses sintomas, mas és quem está reconhecendo para poder diminuir eles. Possivelmente esses sintomas surgiram por um acúmulo de cansaço, de autoabandono em função das demandas externas.
Às vezes basta desacelerar um pouco na vida para obter uma saúde melhor. Às vezes seguir com a terapia precisa acontecer para que consigas aprender um novo padrão de se relacionar contigo e com as demandas.
Os sintomas veem para que passemos a nos olharmos diferente.

 Valdirene Terezinha Steglich
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