Telma Elisa da Silva Souza
Psicóloga
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Juiz de Fora 1 endereço
Número de registro: CRP: 04/70625
59 opiniõesPacientes deste especialista retornam para outras consultas.
Experiência
Experiência em:
- Transtornos de Ansiedade
- Problemas de Relacionamentos
- Terapia Cognitivo Comportamental
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Avenida Rio Branco 2872, sala 506, Juiz de Fora
Consultório de Telma Elisa
Sessão realizada com abordagem na Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)
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Outros serviços
Consulta psicológica online
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Consultório de Telma Elisa
A terapia online é tão eficaz quanto as sessões presenciais em ajudar a melhorar a saúde mental e o bem-estar emocional.
A consulta psicológica online é uma opção cada vez mais popular para pessoas que desejam acessar serviços de saúde mental de forma conveniente e flexível.
Este tipo de atendimento pode oferecer muitos benefícios para pacientes que não têm acesso fácil a uma profissional de Psicologia ou que têm dificuldades para comparecer a sessões presenciais devido a limitações geográficas, físicas ou de tempo. Além disso, a terapia online pode ser uma opção mais conveniente para pessoas que preferem a privacidade e o conforto de suas próprias casas.
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59 opiniões de pacientes
Classificação geral
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Ana Carolina
SENSACIONAL!
Ela me ajudou a passar por um dos momentos mais difíceis da minha vida com muita leveza. Ela é excepcional, super profissional e competente, atenciosa, faz de tudo para nos ajudar. Sou muito grata por todo o tempo de terapia, existe uma versão minha antes e depois da Telma.
A MELHOR! Quem tem uma Telma tem tudo haha
Natanael
Foi uma experiência única, um atendimento excelente, trazendo conforto e segurança em poder Cvs, vc se sente confortável seguro pra falar sobre tudo q t afeta.
Diogo Augusto
Sem palavras para descrever o que essa profissional tem feito por mim nos últimos tempos. Poderia escrever um texto enorme para detalhar suas qualidades, mas posso resumir em algumas palavras: empática, dedicada, focada no constante aperfeiçoamento, ou seja, nasceu para a profissão!
Thais
Procurei uma psicóloga e encontrei uma pessoa ímpar na minha vida! Não mede esforços pra me ajudar, seja no dia da consulta ou em qualquer outro dia! Seu trabalho é fantástico, posso dizer que é o seu DOM ser uma psicóloga tão maravilhosa que você é, além do mérito da dedicação e todo esforço para melhor nos atender! Obrigada por tudo e por tanto.
esther carvalho couto
telma tem sido mais que psicóloga na minha vida.. tem mt ajudado de forma gratificante como uma amiga.. obrigada por tudo
Dúvidas respondidas
2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Estou muito preocupada com meu filho mais velho, tem 25 anos e nunca namorou. Os outros dois namoram e ele não. Eu quero ajudá-lo nessa questão. Ele é muito calmo e introvertido.
É natural que, como mãe, você esteja preocupada com o bem-estar e felicidade do seu filho. Inicialmente é importante lembrar que cada pessoa tem seu próprio ritmo e maneira de lidar com relacionamentos.
Respeite a individualidade dele, porque é essencial lembrar que a vida amorosa de cada pessoa é única. Não há um roteiro a ser seguido. Algumas pessoas preferem passar mais tempo sozinhas, enquanto outras são mais extrovertidas. Respeitar a personalidade dele é fundamental para que ele se sinta confortável com si mesmo.
Fale abertamente com ele. Busque sempre ser empática e agir sem julgar. Pergunte como ele se sente em relação ao namoro e explique que sua preocupação vem de um lugar de carinho e apoio, não de pressão. Ouça atentamente o que ele compartilha e tente entender os sentimentos dele.
A autoconfiança é um ponto importate a ser encorajada nele, para isso você pode ajudá-lo a reconhecer suas qualidades e pontos fortes. Uma autoestima saudável pode ajudá-lo a se sentir mais seguro em relação a si mesmo e, consequentemente, nas interações sociais.
Uma outra ação importante é promover oportunidades sociais, como incentivá-lo a participar de atividades ou grupos que possam interessá-lo. Isso pode aumentar as chances dele conhecer pessoas com interesses similares e estabelecer conexões.
E nunca se esqueça de apoiar o crescimento pessoal dele. Incentive-o a buscar hobbies, interesses e metas pessoais. Quanto mais ele se envolver em atividades que ama, mais confiante e realizado ele se sentirá, o que pode influenciar positivamente suas interações sociais.
Também é importante lembrar que relacionamentos não podem ser apressados. Ele pode estar focado em outras áreas de sua vida no momento, como estudos ou carreira. É importante permitir que ele desenvolva relacionamentos no seu próprio ritmo.
E, jamais hesite em oferecer ajuda profissional de uma psicóloga.Se você sentir que as preocupações dele estão afetando negativamente sua vida emocional e social, pode ser útil sugerir a possibilidade de procurar a terapia, para que ele se sinta acolhido e tenha oportunidade de explorar questões pessoais e desenvolver estratégias para lidar com qualquer ansiedade ou insegurança.
Lembre-se de que, no final das contas, o objetivo é apoiar seu filho em sua jornada pessoal e emocional, independentemente das escolhas que ele faça em relação aos relacionamentos.
Te aconselho a também buscar a terapia para ter mais apoio diário nestas e outras questões. Conte comigo!
Porque meu cérebro deu como importante uma coisa que eu vi ? Não consigo relaxar e viver normal porque não consigo esquecer daquela informação, parece que se eu não pensar "algo vai acontecer" quando esqueço logo me apavoro pq lembro "é importante tenho que ficar ligada" tenho medo que seja toc, não tenho "rituais" mas minha cabeça parece um disco riscado.
Olá, entendo a angústia que você relata estar enfrentando e quero esclarecer que o que você descreve parece estar relacionado a pensamentos intrusivos, que podem ser uma parte da ansiedade. Embora eu não possa fazer um diagnóstico específico ou tratamento por meio desta plataforma, acredito que seja importante você procurar ajuda especializada em forma de uma sessão de terapia. Vou te repassar aqui informações gerais e abordagens comuns que são usadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pela qual eu trabalho.
A TCC é um tipo de terapia que se concentra em identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais. O que você descreve sugere que seus pensamentos estão sendo interpretados como altamente importantes e que há um medo subjacente de que algo de ruim acontecerá se você não pensar nisso constantemente. Além disso, você mencionou o medo de que isso possa estar relacionado ao Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), embora você não tenha rituais visíveis.
É fundamental trabalhar com um terapeuta especializado em TCC para uma avaliação completa e desenvolvimento de um plano de tratamento personalizado.
Lembrando que o diagnóstico e o tratamento adequados devem ser determinados após uma avaliação completa. Não hesite em procurar ajuda profissional para abordar essas preocupações e encontrar estratégias específicas para o seu caso. A TCC é um tratamento eficaz para uma variedade de preocupações, incluindo pensamentos intrusivos e ansiedade.
Conte comigo!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Telma Elisa da Silva Souza?Telma Elisa da Silva Souza é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta psicológica online, Consulta Psicologia, Teleconsulta.
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Onde fica o consultório de Telma Elisa da Silva Souza?Telma Elisa da Silva Souza atende em:
- Avenida Rio Branco 2872, sala 506 Juiz de Fora
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Posso passar por atendimento online com Telma Elisa da Silva Souza, sem ter que ir até o consultório?Sim, Telma Elisa da Silva Souza oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Telma Elisa da Silva Souza?Telma Elisa da Silva Souza aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, PIX.
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Em quais idiomas Telma Elisa da Silva Souza atende?Telma Elisa da Silva Souza atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Telma Elisa da Silva Souza?O calendário que Telma Elisa da Silva Souza exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Telma Elisa da Silva Souza?Telma Elisa da Silva Souza costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Telma Elisa da Silva Souza?Um total de 59 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Telma Elisa da Silva Souza, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Telma Elisa da Silva Souza?Telma Elisa da Silva Souza não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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