Telma Elisa da Silva Souza

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Juiz de Fora 1 endereço

Número de registro: CRP: 04/70625

70 opiniões
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Experiência

Formada em Psicologia e pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), também sou graduada em Jornalismo ( Comunicação Social), pela UFJF, há mais de 28 anos. Tem formação em Comunicação Assertiva e Não-Violenta. Tem experiência em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Tem habilidade e competência para te ajudar a ter relacionamentos mais saudáveis, menos ansiedade, mais autoestima e a desenvolver habilidades sociais. Pode te ajudar também a lidar com outras demandas e desafios emocionais.
mais
Experiência em:
  • Problemas de Relacionamentos
  • Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • TDAH

Consultórios (2)

Consultório de Telma Elisa
Avenida Rio Branco 2872, sala 506, Centro, Juiz de Fora


Atende: adultos
PIX, Dinheiro
(32) 98411..... Mostrar número

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70 opiniões de pacientes

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R
Consulta verificada
• Local: Consultório de Telma Elisa • Consul...maista Psicologia menos

Ambiente acolhedor, fiquei bem a vontade para falar.
retornarei com certeza!

R
Consulta verificada
• Local: Consultório de Telma Elisa • Consul...maista Psicologia menos

Ansiosa para a próxima consulta, eu Amei e me senti muito leve..

Telma Elisa da Silva Souza

Muito obrigada pela confiança!

Consulta verificada
• Local: Consultório de Telma Elisa • Consul...maista Psicologia menos

Mt simpática e calorosa, me senti bem confortável em falar.

Telma Elisa da Silva Souza

Muito obrigada pelo retorno, agradeço a oportunidade de acolher você e ajudar em seu processo terapêutico.

M
Consulta verificada
• Local: Consultório de Telma Elisa • Consul...maista Psicologia menos

Telma é uma excelente profissional, atenciosa, competente e responsável. Me senti à vontade, segura e acolhida desde a primeira sessão.

Telma Elisa da Silva Souza

Muito obrigada pela confiança em meu trabalho! Sigamos firmes!

R
Opinião Verificada
Local: Atendimento Virtual

Estou fazendo acompanhamento com a Dra. Telma e, além de empregar uma abordagem bem envolvente, que nos deixa bastante à vontade, ela tem me ajudado a cumprir minhas atividades, metas e objetivos. Tenho conseguido superar a procrastinação - que era bastante comum na minha vida. Então, recomendo a todos!

Telma Elisa da Silva Souza

Rafael, fico muito feliz em saber que nosso trabalho tem ajudado você a superar desafios como a procrastinação e alcançar suas metas! Minha abordagem é justamente voltada para criar um ambiente envolvente e acolhedor, que permite reflexões e avanços significativos. Ver o seu progresso é extremamente gratificante. Conte comigo para continuar nessa caminhada rumo aos seus objetivos!

J
Consulta verificada
• Local: Consultório de Telma Elisa • Consul...maista Psicologia menos

Excelente profissional e ser humano! Recomendo!

Telma Elisa da Silva Souza

Muito obrigada pelo reconhecimento, João Pedro! Ser uma profissional que cuida com empatia e dedicação é parte essencial do meu trabalho. Fico feliz que você tenha se sentido bem acolhido. Seguiremos juntos nessa jornada!

T
Opinião Verificada
Local: Atendimento Virtual

A Telma é muito atenciosa e solícita! Tem uma energia boa e muita experiência! Adoro nossos encontros!

Telma Elisa da Silva Souza

Eu fico muito contente em saber que nossos encontros têm sido tão positivos para você! A energia boa e o cuidado são fundamentais para criar um ambiente terapêutico acolhedor. Obrigada pela confiança em meu trabalho!

K
Opinião Verificada
Local: Consultório de Telma Elisa • Consul...maista Psicologia menos

A Telma é uma excelente profissional te acolhe desde do primeiro contato,o consultório é um espaço acolhedor você se sente a vontade, ela é muito atenciosa, faz você ver as situações de uma forma diferente enfrentando elas com leveza.

Telma Elisa da Silva Souza

Agradeço imensamente por suas palavras, Karine! Meu objetivo é sempre acolher cada pessoa desde o primeiro contato, criando um espaço seguro e confortável para que o processo terapêutico seja transformador. Fico feliz que você tenha se sentido tão bem no consultório. Conte comigo para seguirmos nessa caminhada!

Y
Consulta verificada
• Local: Atendimento Virtual

Telma é muito acolhedora, empática, e deixa a consulta muito leve. Sorte de ter encontrado!

Telma Elisa da Silva Souza

Eu fico muito feliz em saber que você se sente acolhida e confortável durante as consultas! Busco sempre trazer leveza e empatia ao processo terapêutico, pois acredito que esses são pilares essenciais para o seu bem-estar e crescimento. Obrigada por compartilhar sua experiência!

A
Opinião Verificada
Local: Atendimento Virtual

A Telma é uma super profissional que, além de fazer o paciente refletir sobre as questões, também se comunica muito bem, abrindo a mente da pessoa. Na segunda sessão, eu já me sentia tão bem, que parecia estar há anos com ela. Moro em outro estado, mas a terapia online não prejudica em nada o meu processo. Ótima profissional.

Telma Elisa da Silva Souza

Fico extremamente feliz em saber que você já percebeu os benefícios do nosso trabalho logo nas primeiras sessões. Como psicóloga, busco sempre criar um ambiente acolhedor e proporcionar reflexões profundas, mesmo em atendimentos online, que são tão eficazes quanto os presenciais. É gratificante acompanhar sua evolução e poder contribuir para abrir novos caminhos em sua jornada. Conte sempre comigo!

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Estou muito preocupada com meu filho mais velho, tem 25 anos e nunca namorou. Os outros dois namoram e ele não. Eu quero ajudá-lo nessa questão. Ele é muito calmo e introvertido.

É natural que, como mãe, você esteja preocupada com o bem-estar e felicidade do seu filho. Inicialmente é importante lembrar que cada pessoa tem seu próprio ritmo e maneira de lidar c...maisom relacionamentos.
Respeite a individualidade dele, porque é essencial lembrar que a vida amorosa de cada pessoa é única. Não há um roteiro a ser seguido. Algumas pessoas preferem passar mais tempo sozinhas, enquanto outras são mais extrovertidas. Respeitar a personalidade dele é fundamental para que ele se sinta confortável com si mesmo.
Fale abertamente com ele. Busque sempre ser empática e agir sem julgar. Pergunte como ele se sente em relação ao namoro e explique que sua preocupação vem de um lugar de carinho e apoio, não de pressão. Ouça atentamente o que ele compartilha e tente entender os sentimentos dele.
A autoconfiança é um ponto importate a ser encorajada nele, para isso você pode ajudá-lo a reconhecer suas qualidades e pontos fortes. Uma autoestima saudável pode ajudá-lo a se sentir mais seguro em relação a si mesmo e, consequentemente, nas interações sociais.
Uma outra ação importante é promover oportunidades sociais, como incentivá-lo a participar de atividades ou grupos que possam interessá-lo. Isso pode aumentar as chances dele conhecer pessoas com interesses similares e estabelecer conexões.
E nunca se esqueça de apoiar o crescimento pessoal dele. Incentive-o a buscar hobbies, interesses e metas pessoais. Quanto mais ele se envolver em atividades que ama, mais confiante e realizado ele se sentirá, o que pode influenciar positivamente suas interações sociais.
Também é importante lembrar que relacionamentos não podem ser apressados. Ele pode estar focado em outras áreas de sua vida no momento, como estudos ou carreira. É importante permitir que ele desenvolva relacionamentos no seu próprio ritmo.
E, jamais hesite em oferecer ajuda profissional de uma psicóloga.Se você sentir que as preocupações dele estão afetando negativamente sua vida emocional e social, pode ser útil sugerir a possibilidade de procurar a terapia, para que ele se sinta acolhido e tenha oportunidade de explorar questões pessoais e desenvolver estratégias para lidar com qualquer ansiedade ou insegurança.
Lembre-se de que, no final das contas, o objetivo é apoiar seu filho em sua jornada pessoal e emocional, independentemente das escolhas que ele faça em relação aos relacionamentos.
Te aconselho a também buscar a terapia para ter mais apoio diário nestas e outras questões. Conte comigo! menos

 Telma Elisa da Silva Souza

Pergunta sobre Primeira consulta psicologia

Porque meu cérebro deu como importante uma coisa que eu vi ? Não consigo relaxar e viver normal porque não consigo esquecer daquela informação, parece que se eu não pensar "algo vai acontecer" quando esqueço logo me apavoro pq lembro "é importante tenho que ficar ligada" tenho medo que seja to...maisc, não tenho "rituais" mas minha cabeça parece um disco riscado. menos

Olá, entendo a angústia que você relata estar enfrentando e quero esclarecer que o que você descreve parece estar relacionado a pensamentos intrusivos, que podem ser uma parte da ansiedade. Embora ...maiseu não possa fazer um diagnóstico específico ou tratamento por meio desta plataforma, acredito que seja importante você procurar ajuda especializada em forma de uma sessão de terapia. Vou te repassar aqui informações gerais e abordagens comuns que são usadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pela qual eu trabalho.

A TCC é um tipo de terapia que se concentra em identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais. O que você descreve sugere que seus pensamentos estão sendo interpretados como altamente importantes e que há um medo subjacente de que algo de ruim acontecerá se você não pensar nisso constantemente. Além disso, você mencionou o medo de que isso possa estar relacionado ao Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), embora você não tenha rituais visíveis.
É fundamental trabalhar com um terapeuta especializado em TCC para uma avaliação completa e desenvolvimento de um plano de tratamento personalizado.

Lembrando que o diagnóstico e o tratamento adequados devem ser determinados após uma avaliação completa. Não hesite em procurar ajuda profissional para abordar essas preocupações e encontrar estratégias específicas para o seu caso. A TCC é um tratamento eficaz para uma variedade de preocupações, incluindo pensamentos intrusivos e ansiedade.
Conte comigo! menos

 Telma Elisa da Silva Souza

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Perguntas frequentes