Sofia Silveira

Psicóloga mais

Número de registro: CRP (RJ) - 05/69204

Experiência

Olá! Que bom te conhecer. A seguir, vou te explicar um pouco mais sobre a minha forma de trabalho.

Meu foco é o cuidado: oferecer uma relação acolhedora e que respeite as possibilidades e limitações de cada paciente. Um vínculo de confiança é base essencial de um processo terapêutico, assim, o paciente pode sentir-se seguro para explorar o que o interrompe e também o que pode fazê-lo crescer.
Sigo a abordagem da Gestalt-terapia, que tem como ferramenta principal o encontro entre terapeuta e paciente. É através dessa relação dialógica que o paciente pode dar-se conta da forma como se relaciona consigo, com os outros e com os acontecimentos de sua vida. O objetivo do trabalho clínico em Gestalt-terapia é a ampliação da consciência do paciente, para que ele possa estar inteiro e presente em suas experiências.
Então, a psicoterapia não é um trabalho feito apenas pelo paciente ou apenas pelo terapeuta, mas sim um trabalho conjunto, tecido a quatro mãos.
Atualmente, sou pós-graduanda em Psicologia Clínica, cursando a Certificação em Estudos de Estresse Traumático na Trauma Research Foundation com Dr. Bessel van der Kolk e tenho capacitação em teoria e clínica do Luto. Além de psicóloga, sou professora de Yoga, com três formações e treinamento internacional em Yoga terapêutica no tratamento do trauma. Estudo e pesquiso sobre a forma com a qual o corpo processa as experiências vividas e como resgatar a capacidade de autorregulação emocional.

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Experiência em:

Stress
Transtornos de Ansiedade
Psicologia do Luto e do Enlutamento
Traumas Psicológicos

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2) Esteja pronto alguns minutos antes de sessão, para caso ocorra algum problema técnico, este possa ser solucionado sem prejudicar o tempo do atendimento.
3) Esteja em um ambiente privativo, sem risco de ser ouvido e solicitado por outras pessoas; se achar necessário, utilize fones de ouvido.
4) O link para o atendimento será enviado no horário da sessão.

Como se preparar para a consulta online

Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

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14 opiniões de pacientes

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Delgado Goulart

23 de junho de 2024

Local: Consultório - Edifício Near Offices • Psicoterapia

Sofia é uma proficional capacitada, acertiva, dedicada, atenciosa, acolhedora, perspicaz, firme quando necessário. Estou muito satisfeito com relação ao tratamento, percebo que ela está me ajudando de modo significativo naquilo que tenho buscado, um nível mais acurado e consciente de percepção da realidade, dos outros e de mim mesmo.

Leandro Souza

20 de junho de 2024

Local: Consultório - Edifício Near Offices • Apoio psicológico ao luto

A Sofia foi muito atenciosa e me deixou muito à vontade para falar da perda que eu havia sofrido. Foram poucas sessões, mas me ajudaram muito nas questões que eu trazia naquela momento.

Gabriela Henrique

4 de outubro de 2023

Local: Consultório - Edifício Near Offices • Primeira consulta psicologia

A Sofia é uma Psicóloga muito estudiosa e dedicada aos pacientes, ética com o que se compromete e procura estar em constante atualização, através de supervisão, workshops, cursos e congressos. Posso afirmar!

Sofia Silveira

Muito obrigada pelo reconhecimento e valorização!

Maria luiza

3 de agosto de 2023

Local: Consultório - Edifício Near Offices • Tratamento da ansiedade

Sofia é uma profissional extremamente atenciosa e acolhedora, além de ser notável sua inteligência e dedicação em estar sempre se aprimorando e se atualizando para entregar o melhor aos seus pacientes. Recomendo muito!!!

Sofia Silveira

O aprimoramento pessoal e profissional é uma prioridade para mim. Muito obrigada pela recomendação! <3

Clara v

28 de junho de 2023

Local: Consultório - Edifício Near Offices • Consulta psicológica do adulto

Uma profissional dedicada , atenciosa. Acolhedora , humana em suas trocas. Além de ser pontual .

Sofia Silveira

Obrigada pela avaliação! :)

Natália

27 de junho de 2023

Local: Teleconsulta • Consulta psicológica do adulto

Sofia é uma profissional que te escuta, te acolhe e usa seu conhecimento teórico de forma humana e respeitosa. Seus exercícios de respiração e consciência corporal são um diferencial que me ajudaram a perceber meu corpo e a encontrar um recurso para ter calma. Recomendo Sofia de olhos fechados, claramente uma profissional estudiosa, dedicada, cuidadosa e com um olhar muito perspicaz para realizar as intervenções.

Sofia Silveira

Muito obrigada pelo reconhecimento! Sua disponibilidade tem sido um facilitador do seu processo terapêutico! Conte comigo.

Gabriel

27 de junho de 2023

Local: outro lugar • Outro

Excelente profissional. Muito acolhedora e atenciosa.

Bruno

20 de junho de 2023

• Local: Teleconsulta • Teleconsulta

Ótimo atendimento, trabalho sério e acolhedor. Me mostrou que é possível ajudar a resolver as minhas questões internas com tempo e paciência.

Sofia Silveira

Muito obrigada pela avaliação! Que bom que se sentiu à vontade!

Angel

17 de junho de 2023

Local: Consultório - Edifício Near Offices • Psicoterapia

A sofia é uma ótima profissional e sempre bem atenciosa e acolhedora nas sessões, isso fez eu me sentir bastante acolhida desde os primeiros encontros

Sofia Silveira

Te agradeço muito! E que a gente possa seguir nessa construção juntas!

Carol

15 de junho de 2023

Local: Consultório - Edifício Near Offices • Outro

Ótima profissional, super atenciosa e carinhosa. Consultório muito aconchegante e confortável

Sofia Silveira

É sempre muito bom te receber por aqui! Obrigada!

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Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

O que significa sonhar repetidamente com a mesma pessoa , mesmo sem ter contato ou ver ela . Essa pessoa é alguém que já amei muito e me fez sofrer bastante. Hoje sou casada e amo meu esposo , mas, essa pessoa está sempre presente em meus sonhos e acho estranho.

Olá! Espero que esteja bem. Sonhos de repetição chamam a atenção para alguma situação inacabada em nossas vidas. Como uma experiência que ficou em aberto e o sonho que se repete é como uma tentativa de elaboração de sentido. Não é possível generalizar o significado dos sonhos, pois eles estão intimamente ligados ao sonhador - sua história, como ele é e sua forma de vivenciar os acontecimentos de sua vida. Pense nesta repetição como um pedido de atenção com este conteúdo que se mostra. Mesmo sendo casada e amando o seu esposo, você continua sendo uma pessoa com uma história de vida particular e questões próprias que podem precisar de cuidado.
Se essa situação estiver gerando angústia, o acompanhamento de um psicoterapeuta pode ser bem vindo.

A ansiedade patológica faz ter queda na concentração, no estudos por exemplo?

Sim, há relação entre ansiedade e impacto no desempenho cognitivo - o prejuízo na capacidade de concentração, por exemplo, pode acarretar em prejuízo na memória recente. Para ansiedade, além do tratamento psicoterapêutico (e caso seja necessário, psiquiátrico) é importante realizar atividade física, preferencialmente aeróbica. Práticas corporais voltadas à regulação do sistema nervoso, que promovem centramento e calma, também podem ser muito benéficas, como treinos respiratórios, relaxamento, yoga, tai chi...

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Perguntas frequentes

Quais são as principais especialidades de Sofia Silveira?

Sofia Silveira é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Psicoterapia, Psicoterapia adulto, Primeira consulta psicologia, Consulta psicológica do adulto, Consulta psicológica do adolescente, Tratamento da ansiedade, Tratamento para transtorno da ansiedade generalizada (TAG), Tratamento para trauma psicológico, Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos.
Onde fica o consultório de Sofia Silveira?
Sofia Silveira atende em:
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Posso passar por atendimento online com Sofia Silveira, sem ter que ir até o consultório?

Não, no momento Sofia Silveira não oferece atendimento online.
Quais métodos de pagamento são aceitos por Sofia Silveira?

Sofia Silveira aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX.
Em quais idiomas Sofia Silveira atende?

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Quando poderia me consultar com Sofia Silveira?

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O que outros pacientes opinam sobre Sofia Silveira?

Um total de 14 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Sofia Silveira, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Sofia Silveira não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.