Dra. Simone Teller Camargo

Psicólogo, Psicanalista mais

Indaiatuba, Campinas 2 endereços

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Experiência

Psicóloga e Psicanalista há 14 anos, atendimentos individuais para crianças, adolescentes e adultos, orientação a pais, psicanálise de pais, psicoterapia de casais. Agende uma entrevista para esclarecer dúvidas e combinar frequência, valores, etc.
Os atendimentos são particulares ou pelo Seprev.
Experiência em:
  • Depressão
  • Transtornos em Crianças e Adolescentes
  • Transtornos de Ansiedade
  • Psicanálise com Crianças
  • Psicanálise com Adolescentes
  • Psicanálise com Adultos
  • Psicologia Clínica
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1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Ansiedade

Quando tenho síndrome do pânico ou transtorno de ansiedade, sinto muita falta de ar. Em tempos de pandemia sei que a atividade física é essencial. Como posso melhorar meu condicionamento se a ansiedade me tira o fôlego?

Olá, minha sugestão é respirar e buscar atendimento para entender o motivo da ansiedade. Respire em quatro tempos, 5 segundos retendo o ar, 5 segundos segurando, 5 segundos soltando e 5 segundos em apneia, faça por 3 vezes várias vezes ao dia e procure um psicólogo online para entender os motivos de sua ansiedade.

Dra. Simone Teller Camargo

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Perguntas frequentes