Rpg
A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica de fisioterapia que visa corrigir e melhorar a postura corporal por meio de alongamentos e exercícios específicos. Desenvolvida pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard, a RPG aborda o corpo de forma global, considerando a inter-relação entre músculos, articulações e a postura. A importância da RPG reside na sua capacidade de tratar e prevenir dores e disfunções musculoesqueléticas, promovendo um alinhamento postural adequado e melhorando a qualidade de vida dos pacientes.
Para que serve o RPG?
A reeducação postural global (RPG) é utilizada para tratar e prevenir disfunções posturais e musculoesqueléticas. Este método terapêutico é eficaz na correção de desvios posturais, alívio de dores crônicas e melhoria da flexibilidade e mobilidade corporal. Além disso, a RPG auxilia na recuperação de lesões, proporcionando um reequilíbrio muscular e articular. É indicada para condições como escoliose, hérnias de disco, lombalgias e cervicalgias, promovendo uma postura mais alinhada e funcional.
Como funciona?
O RPG funciona através de uma série de posturas terapêuticas específicas, que são mantidas por um período de tempo para alongar e fortalecer os músculos. Durante as sessões, o fisioterapeuta identifica e corrige desequilíbrios musculares e posturais, promovendo a harmonia do corpo. O tratamento é personalizado, considerando as necessidades individuais de cada paciente. O objetivo é melhorar a postura, aliviar dores e prevenir lesões, proporcionando um alinhamento corporal mais equilibrado e funcional.
Quanto tempo dura?
A duração pode variar dependendo das necessidades individuais de cada paciente. Geralmente, as sessões têm uma duração de 50 a 60 minutos e são realizadas uma vez por semana. O número total de sessões necessárias pode variar, mas muitos pacientes começam a perceber melhorias significativas após 10 a 15 sessões. A continuidade do tratamento será determinada pelo profissional de saúde, com base na evolução e nas necessidades específicas do paciente.
Como se preparar para o RPG?
Recomenda-se usar roupas confortáveis que não restrinjam movimentos, como roupas de ginástica ou elásticas. É importante também comunicar ao fisioterapeuta quaisquer condições de saúde preexistentes ou dores específicas, pois isso influenciará a abordagem do tratamento. Manter-se hidratado e ter uma refeição leve antes da sessão pode ajudar a se sentir mais confortável durante os exercícios. Chegue com antecedência para relaxar e discutir quaisquer preocupações com o terapeuta.
Preços do serviço por cidade
-
Rio de Janeiro A partir de R$ 150
18 clínicas, 105 especialistas
-
São Paulo A partir de R$ 149
18 clínicas, 101 especialistas
-
Curitiba A partir de R$ 150
6 clínicas, 18 especialistas
-
Fortaleza A partir de R$ 210
2 clínicas, 20 especialistas
-
Brasília A partir de R$ 160
6 clínicas, 14 especialistas
-
Campinas A partir de R$ 140
4 clínicas, 16 especialistas
Rpg: especialistas e clínicas recomendados
Perguntas frequentes
-
Quais são os benefícios?
A RPG oferece diversos benefícios, incluindo a correção de desvios posturais, alívio de dores crônicas, melhora da flexibilidade e aumento da consciência corporal. Além disso, contribui para a prevenção de lesões, melhora da respiração e otimização do desempenho em atividades físicas. A técnica é eficaz no tratamento de problemas musculoesqueléticos, como escoliose, hérnias de disco e lombalgias. A RPG também promove o bem-estar geral, proporcionando uma postura mais equilibrada e funcional.
-
Para quem é recomendado a reeducação postural global?
A RPG pode beneficiar pessoas de todas as idades que sofrem com problemas posturais, dores crônicas, lesões musculoesqueléticas, ou que desejam melhorar a postura e a qualidade de vida. Atletas, gestantes, idosos e indivíduos que passam longos períodos em posições inadequadas, como sentados em frente ao computador, também podem encontrar alívio e melhorias significativas. A técnica é personalizada, levando em consideração as necessidades específicas de cada paciente, promovendo um tratamento eficaz e seguro para diversas condições.
-
Existem contraindicações para a reeducação postural global?
Sim, pacientes com doenças agudas, como infecções ou inflamações severas, devem evitar a prática até que a condição esteja controlada. Pessoas com fraturas recentes, problemas cardíacos graves ou que estejam em pós-operatório imediato também devem consultar um médico antes de iniciar o tratamento. Além disso, gestantes devem discutir com seu obstetra a viabilidade da RPG durante a gravidez. É fundamental realizar uma avaliação individualizada para garantir a segurança e a eficácia do tratamento.
-
Quantas sessões são necessárias para ver resultados com a reeducação postural global?
A quantidade de sessões pode variar de acordo com a condição específica de cada paciente e a gravidade do problema postural. Em geral, muitos pacientes começam a perceber melhorias após algumas sessões, mas um tratamento completo pode requerer entre 10 a 20 sessões. A frequência das sessões e a dedicação aos exercícios recomendados pelo terapeuta também influenciam na rapidez dos resultados. É importante seguir as orientações do profissional para alcançar os melhores resultados possíveis.
-
Quais são as diferenças entre a reeducação postural global (RPG) e outros métodos de fisioterapia?
A reeducação postural global diferencia-se de outros métodos de fisioterapia por seu enfoque na correção postural de forma global e personalizada. Enquanto outras técnicas podem tratar sintomas específicos ou áreas isoladas do corpo, a RPG visa identificar e corrigir desequilíbrios posturais que afetam o corpo como um todo. Utilizam-se posturas específicas e alongamentos suaves para realinhar a estrutura corporal, promovendo uma postura mais equilibrada e funcional. Além disso, a RPG enfatiza a participação ativa do paciente no processo terapêutico, o que contribui para resultados mais duradouros.
-
A reeducação postural global pode ajudar em casos de dor crônica?
Sim, a RPG pode ser muito eficaz no tratamento de dores crônicas. A técnica visa corrigir desequilíbrios posturais que muitas vezes são a causa subjacente de dores persistentes. Ao trabalhar com alongamentos e ajustes posturais específicos, é possível aliviar a tensão muscular, melhorar a mobilidade e reduzir a dor. Diversos estudos e experiências clínicas têm demonstrado que a RPG pode proporcionar alívio significativo para pacientes que sofrem de dores crônicas, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.
-
É necessário continuar com exercícios em casa após as sessões de reeducação postural global?
Sim, é altamente recomendado continuar com exercícios em casa após as sessões. A prática regular de exercícios específicos ajuda a manter os benefícios obtidos durante as sessões de RPG, promovendo a manutenção da postura correta e prevenindo o retorno de dores e desconfortos. Além disso, a continuidade dos exercícios em casa contribui para o fortalecimento muscular e a flexibilidade, elementos essenciais para uma postura saudável e equilibrada. O terapeuta poderá fornecer orientações e exercícios personalizados para serem realizados de forma segura e eficaz.
Especialistas falam sobre RPG
A Reeducação Postural Globam (RPG) é uma técnica que trabalha o corpo do paciente como um todo , e o reposicionando ao eixo correto. O paciente é colocado em determinadas posturas , posteriormente à uma avaliação minuciosa afim de corrigir posturas anti fisiologias (naturais) adquiridas ao longo de sua vida.
A publicação do presente conteúdo no site da Doctoralia é feita sob autorização expressa do autor. Todo o conteúdo do site está devidamente protegido pela legislação de propriedade intelectual e industrial.
O site da Doctoralia Brasil Serviços Online e Software Ltda não substitui uma consulta com um especialista. O conteúdo desta página, bem como os textos, gráficos, imagens e outros materiais foram criados apenas para fins informativos e não substituem diagnósticos ou tratamentos de saúde. Em caso de dúvida sobre um problema de saúde, consulte um especialista.