Cada paciente é único, seria interessante você agendar uma consulta para elaboração de um plano alimentar focado em sua individualidade, contudo procure consumir alimentos de baixo índice glicêmico,…
Alimentos podem ser ricos em fibras solúveis, insolúveis ou ambas. Dependendo do caso, pode-se necessitar de um tipo ou de outro de fibra para sanar determinados problemas de saúde.
Alimentos…
É possível. É uma questão bastante individual, cada um leva um tempo pra começar a produzir corpos cetônicos, e tem o seu próprio limite, reservas de glicogênio também.
Indico procurar uma nutricionista para que ela verifique quais são indicados para o seu objetivo, pois existem vários lactobacillus e cada um é para uma patologia.
E também para verificar…
Isso eh muito relativo e depende de pessoa para pessoa. Na nutrição tudo depende e ninguém eh igual a ninguém, então precisamos fazer um cálculo individualizado, respeitando % de gordura e interesses…
Sim, muitos gases e se sentir estufada ao longo do dia tem a ver com a alimentação. Você precisa primeiro se consultar com um médico para depois marcar consulta com uma nutricionista. Através…
Os alimentos com alto índice glicêmico são os carboidratos simples, ou seja, as farinhas ,massas refinadas doces, açúcares , refrigerantes é sucos de caixinhas assim como algumas frutas. O mais…
