Hipnose

A hipnose é uma técnica que tem sido usada por séculos para acessar o poder da mente subconsciente. É um estado de profundo relaxamento e atenção focada que permite às pessoas acessar seus pensamentos e crenças subconscientes. A palavra "hipnose" deriva do deus grego do sono, Hipnos, e reflete o estado de transe induzido durante uma sessão.

Durante uma sessão de hipnose, um hipnoterapeuta guia o paciente a um estado de profundo relaxamento. Isso é feito por meio de uma série de técnicas que podem incluir imagens guiadas, respiração profunda e relaxamento muscular progressivo. Uma vez que o indivíduo está nesse estado relaxado, o hipnoterapeuta pode fazer sugestões à mente subconsciente, ajudando a reformular crenças ou comportamentos negativos.

Escolha a cidade onde você está buscando um serviço

Para que serve a hipnose

A hipnose pode ser usada para uma variedade de fins, que vão desde o desenvolvimento pessoal até a superação de desafios específicos. É comumente usada para lidar com questões como parar de fumar, perda de peso, ansiedade e fobias. Ao acessar a mente subconsciente, a hipnose pode ajudar as pessoas a identificar e resolver problemas subjacentes que podem estar contribuindo para esses desafios.

Como a hipnose funciona

A hipnose funciona induzindo um estado de profundo relaxamento e atenção focada, permitindo ao hipnoterapeuta acessar a mente subconsciente. A mente subconsciente é a parte de nossa mente que armazena memórias, crenças e emoções. Ao acessar essa parte da mente, o hipnoterapeuta pode ajudar as pessoas a fazer mudanças positivas em um nível mais profundo.

Durante uma sessão de hipnose, o hipnoterapeuta guiará o paciente a um estado de relaxamento usando uma variedade de técnicas. Uma vez nesse estado relaxado, o hipnoterapeuta fará sugestões à mente subconsciente alinhadas com os objetivos do indivíduo. Essas sugestões podem ajudar a reformular crenças negativas, superar medos ou fobias e promover mudanças positivas.

É importante observar que a hipnose não é controle da mente, e o indivíduo sempre está no controle durante a sessão. O hipnoterapeuta age como um guia, ajudando o paciente a acessar seus próprios recursos internos e fazer mudanças positivas.

Duração da hipnose

A duração de uma sessão de hipnose pode variar dependendo do indivíduo e do propósito da sessão. Em média, uma sessão pode durar de 45 minutos a uma hora. No entanto, algumas sessões podem ser mais curtas ou mais longas, dependendo das necessidades do indivíduo.

Além da sessão individual, é comum que as pessoas passem por uma série de sessões de hipnose para alcançar o resultado desejado. Isso pode envolver sessões semanais ou quinzenais ao longo de várias semanas ou meses. O número de sessões necessárias dependerá do indivíduo e da complexidade do problema a ser abordado.

É importante trabalhar com um hipnoterapeuta qualificado e experiente que possa adaptar as sessões de hipnose para atender às necessidades específicas de cada pessoa. Eles serão capazes de orientar o processo e ajudar a alcançar o resultado desejado.

Hipnose: especialistas e clínicas recomendados

São Paulo

Katia Cristina Pereira

Psicóloga

(Transtornos de ansiedade, Depressão, Terapia sexual, Risco de suicídio, Transtornos alimentares) Mais
São Paulo
147 opiniões
Mostrar perfil
Dr. Adenildo da Silva Santos

Terapeuta complementar

(Hipnose, Programação neurolinguística (pnl), Coaching) Mais
Rua Olimpíadas, 205 - 4º andar, São Paulo
15 opiniões
Mostrar perfil

Rio de Janeiro

Prof. Marcos Mastri

Terapeuta complementar

(Hipnose, Terapia regressiva, Terapia holística) Mais
Rua Siqueira Campos 43 sala 609 sexto andar, Rio de Janeiro
74 opiniões
Mostrar perfil
Rejane Crizel

Terapeuta complementar

(Hipnose, Programação neurolinguística (pnl), Terapia regressiva, Hipnoterapia clínica) Mais
Av. Alm. Júlio de Sá Bierrenbach 200, Rio de Janeiro
59 opiniões
Mostrar perfil

Brasília

Luciana Brasil

Psicóloga

(Transtornos de ansiedade, Terapia cognitivo comportamental, Emergências psicológicas, Transtornos alimentares) Mais
SCN Q 2 Bloco D - Asa Norte, Brasília Torre A sala 305, Brasília
122 opiniões
Mostrar perfil
Dr. Elder Rodrigues Pereira

Psicólogo

(Neuropsicologia) Mais
Setor Terminal Norte Edifício Life Center Sala 217, Brasília
71 opiniões
Mostrar perfil

Salvador

Robson Cunha

Psicólogo, Psicanalista

(Psicoterapia transpessoal, Psicologia junguiana, Neurociência do comportamento, Psicologia clínica, Junguiana, Terapia de casal, Terapia familiar, Terapeuta transpessoal) Mais
Rua Aracaju, 49, Salvador
43 opiniões
Mostrar perfil
Diego Wildberger

Terapeuta complementar

(Hipnose, Terapia regressiva, Meditação, Filosofia clinica) Mais
Rua Alceu Amoroso Lima, n 276A, Sala 603, Caminho das Arvores, Salvador
53 opiniões
Mostrar perfil

Perguntas frequentes

A hipnose funciona para parar de fumar?

A hipnose tem se mostrado uma ferramenta eficaz para parar de fumar. Muitas pessoas conseguiram parar de fumar com sucesso. Durante uma sessão de hipnose, o hipnoterapeuta pode ajudar as pessoas a identificar e abordar as razões subjacentes de seu hábito de fumar. Isso pode incluir o tratamento de gatilhos emocionais ou crenças negativas associadas ao tabagismo.

A hipnose é eficaz para perda de peso?

A hipnose pode ser uma ferramenta eficaz para perda de peso quando usada em conjunto com mudanças saudáveis no estilo de vida. Embora a hipnose por si só não seja uma solução rápida para a perda de peso, ela pode ajudar as pessoas a abordar questões subjacentes que podem contribuir para o ganho de peso ou dificuldades na perda de peso.

Quais são os riscos da hipnose?

A hipnose é geralmente considerada uma técnica segura e não invasiva. No entanto, é importante trabalhar com um hipnoterapeuta qualificado e experiente para garantir sua segurança e bem-estar durante uma sessão.

Alguns indivíduos podem experimentar efeitos colaterais temporários após uma sessão de hipnose, como tontura, dor de cabeça ou náusea. Esses efeitos colaterais geralmente são leves e desaparecem rapidamente. Também é possível que as pessoas experimentem emoções intensas durante uma sessão, uma vez que a mente subconsciente é acessada. No entanto, um hipnoterapeuta habilidoso será capaz de orientar você pelo processo e garantir seu conforto e segurança.

É importante observar que a hipnose não é recomendada para pessoas com certas condições médicas, como epilepsia ou psicose. Se você tiver alguma preocupação sobre os riscos da hipnose, é sempre uma boa ideia consultar um especialista antes de passar por uma sessão.

Como a hipnose ajuda na ansiedade?

A hipnose pode ser uma ferramenta valiosa no gerenciamento da ansiedade. Ao acessar a mente subconsciente, a hipnose pode ajudar as pessoas a abordar as causas subjacentes de sua ansiedade e desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento

Como você se sente após uma sessão de hipnose?

A experiência de uma sessão de hipnose pode variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem se sentir profundamente relaxadas e revigoradas após uma sessão, enquanto outras podem se sentir energizadas ou até mesmo emocionadas. Não é incomum experimentar uma sensação de clareza ou insight após uma sessão, uma vez que a mente subconsciente foi acessada.

É importante dar a si mesmo tempo para processar a experiência após uma sessão de hipnose. Algumas pessoas podem notar mudanças imediatas em seus pensamentos ou comportamentos, enquanto outras podem experimentar uma mudança mais gradual ao longo do tempo. Também é comum continuar a experimentar os benefícios da hipnose entre as sessões, à medida que as sugestões positivas se estabelecem na mente subconsciente.

Qual especialista trabalha com hipnose?

A hipnose é geralmente praticada por hipnoterapeutas qualificados e experientes. Esses profissionais passaram por treinamento especializado em técnicas de hipnose e são habilidosos em guiar as pessoas para o estado de hipnose.

Além da hipnoterapia, alguns profissionais de saúde, como psicólogos ou psiquiatras, também podem incorporar a hipnose em sua prática. Esses profissionais têm treinamento adicional em saúde mental e podem fornecer uma abordagem abrangente para lidar com questões psicológicas.

Perguntas sobre Hipnose

Faça sua pergunta

Nossos especialistas responderam a 3 perguntas sobre Hipnose

Engravidei da primeira filha tomando medicação para emagrecer, e desde a introdução da papinha já percebi uma recusa da parte dela. Agora ela vai fazer 8 anos e não come nada de comida. Consigo…
Olá! Aconselho que busque um especialista no método para entender as possibilidades e formas de submetê-la à hipnoterapia, considere também proporcioná-la outras formas de tratamentos terapêuticos,…
A hipinose pode resolver o meu medo de chuva? Tenho muito medo de chuva tá muito difícil viver assim
Olá, boa tarde! O medo excessivo e desproporcional pode ser caracterizado como fobia, uma espécie de sintoma ansioso, para simplificar. Alguns casos específicos medicações podem ajudar e em quase…
Veja as 3 perguntas sobre Hipnose

Especialistas falam sobre Hipnose

Hipnose naturalista, não é nada como o que costumamos ver nos shows de hipnose de palco.Ninguém faz nada que não queira ou que vá contra seus valores, isso porque a nossa mente consciente nos protege. A hipnose é um estado diferente de consciência em que é possível trabalhar diversos problemas utilizado metáforas e novas perspectivas sobre as situações.
Juliana Rezende Ferreira

Juliana Rezende Ferreira

Terapeuta complementar

Belo Horizonte

A hipnose é um estado neurológico modificado de atenção e foco absoluto, onde o sujeito permanece acordado todo o tempo experimentando sensações e sentimentos, através de um relaxamento profundo, no qual o consciente e o inconsciente ficam mais receptivos à sugestão de novos aprendizados .
Claudia H. Aguiar D' Elia

Claudia H. Aguiar D' Elia

Psicólogo

Rio de Janeiro

Eu sou Hipnoterapeuta e trabalho com a Hipnose Clínica para Tratamentos: fobias, ansiedade, medos, parar de fumar, emagrecimento, insônia, traumas, depressão. Através das sessões de Hipnose é trabalhado a transformação pessoal e o Ser Visionário. Excelente para a pessoa se tornar Visionária de uma vida melhor tanto no campo pessoal como profissional. Ofereço também o conhecimento de Hipnose aliada ao Coaching e Pnl - Programação Neurolinguística para Empresários e Empreendedores que desejam alavancar a Carreira.
Marcelo Pires

Marcelo Pires

Psicanalista, Psicólogo, Terapeuta complementar

São José do Rio Preto

Agendar uma visita
A hipnose é um instrumento importante que pode ser usado no tratamento de inúmeros sintomas em diferentes diagnósticos. O significado da palavra hipnose vem do grego hypnos, sono. Mas na verdade não é isso que acontece. A hipnose modifica o padrão de consciência; o indivíduo focaliza sua atenção por meio de uma indução. Durante o tratamento psicológico é possível haver um processo educativo, de orientação, recuperação e modificação do que leva determinada pessoa a ter certo comportamento indesejado. É possível auxiliar, proporcionando o ajustamento psicológico de modo a tornar efetiva a superação e solução de conflitos e problemas diversos, tais como ansiedade, depressão, medos,insegurança.
Michelle Dos Santos Branquinho Resende

Michelle Dos Santos Branquinho Resende

Psicólogo

Goiânia

A Hipnose é um conjunto de técnicas verbais e não verbais de comunicação utilizadas para ajudar um indivíduo a entrar em um estado modificado de consciência. A pessoa pode ser levada a acessar memórias e recursos internos que antes eram inacessíveis por estarem em sua mente subconsciente.O sujeito permanece acordado todo o tempo experimentando sensações e sentimentos, através de um relaxamento profundo, no qual o consciente e o inconsciente ficam mais receptivos à sugestão de novos aprendizados .
Cátia Cilene Torres Castilho

Cátia Cilene Torres Castilho

Psicólogo, Terapeuta complementar

Nova Iguaçu

Temos a Hipnose Clássica e Hipnose Ericksoniana (HE). Eu atuo apenas com a Hipnose Ericksoniana que é bastante eficaz em casos em que o paciente apresenta crenças disfuncionais muito enraizadas (inconscientes), porém que não tem boa resposta quando as mesmas apenas "abordadas" conscientemente, ou seja, através de uma explicação ou justificativa. A base da HE é a sugestão, ou seja, a capacidade que temos de acreditar que determinado método será mais eficaz que outros, por exemplo. O risco do uso indiscrimido desta abordagem é a pessoa acreditar que não precisa se "esforçar" para mudar, o que é falso. A melhor resposta é a combinação de sugestão (hipnose) e esforço (mudança comportamental).
Adna Rabelo

Adna Rabelo

Psicólogo

Rio de Janeiro

Agendar uma visita
É uma ferramenta auxiliar que pode ser utilizada dentro do tratamento psicoterápico na superação de memórias traumáticas, fobias, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno do pânico, mudanças de pensamentos ou crenças que limitam a vida do indivíduo, entre outros casos onde o paciente deseje ser beneficiado.
Lory Gonçalves

Lory Gonçalves

Psicólogo

Rio de Janeiro

A hipnose é um processo natural do funcionamento da sua mente. Através de um relaxamento profundo (físico e mental), ocorre o rebaixamento do nível de consciência, em que o senso crítico é afastado, abrindo caminhos para receber através do chamado transe hipnótico, uma ajuda para sair definitivamente de um problema originário. A aplicação da hipnose sugere ao cliente que se experimente mudanças nas sensações, nas percepções, nos pensamentos e nos comportamentos vivenciados em uma cena, sugestionando uma abertura para aceitar novas ideias e novas informações. Assim, possibilitamos a reprogramação e ressignificação de sentimentos e emoções disfuncionais.
Flavia De Oliveira L. Cabral

Flavia De Oliveira L. Cabral

Psicólogo

Rio de Janeiro

É o estado alterado de consciência caracterizado por extrema sugestionabilidade, relaxamento e imaginação elevada. Nesse estado o paciente, diferentemente do sono, continua consciente mas entra como que num estado de sonho acordado, desligando-se de tudo à sua volta, filtrando estímulos externos e concentrando-se apenas no objeto pensado, retirando-se o foco de outros pensamentos. É um estado mental relaxado entre o sono e o estado desperto. Segundo os estudiosos, toda hipnose é uma auto- hipnose, ou seja, só é possível alcançar um estado hipnótico com a concordância do sujeito hipnotizado.
Maria Márcia Verona

Maria Márcia Verona

Psicólogo, Terapeuta complementar

Belo Horizonte

A terapia com Hipnose é um conjunto de técnicas verbais e não verbais de comunicação utilizadas para ajudar um indivíduo a entrar em um estado modificado de consciência denominado transe. O transe é um estado agradável de profundo relaxamento e alta concentração no qual o indivíduo fica mais suscetível às sugestões do hipnólogo, que são enviadas diretamente ou por meio de metáforas à mente subconsciente. Assim é possível realizar rapidamente mudanças e transformações internas positivas sem usar medicamentos, promovendo o equilíbrio emocional e o bem estar com eficiência e segurança. Com a Hipnoterapia você pode tratar de inúmeros problemas emocionais.
Daniele Medeiros

Daniele Medeiros

Psicólogo

Porto Velho

A hipnose trata-se de uma poderosa ferramenta de trabalho dentro de um atendimento psicoterapico. Não tem nada a ver com a hipnose que vemos na mídia. É completamente diferente. Ela pode acessar elementos importantes na vida do paciente que levaria tempos de terapia. Na verdade, o grande pulo do gato da hipnose é o vínculo terapêutico do paciente com seu terapeuta. Quanto mais forte for esse vínculo mais benefícios se obterá desta ferramenta de trabalho.
Adriana De Souza Burity

Adriana De Souza Burity

Psicólogo

Rio de Janeiro

A indução e manutenção de um transe servem para possibilitar um estado psicológico especial no qual o paciente pode encontrar e reorganizar suas complexidades psicológicas internas e utilizar suas próprias capacidades de uma maneira coerente com a sua experiência de vida. Ela serve para possibilitar a pessoa a capacidade de aprender mais sobre si mesma e a expressar-se mais adequadamente. Alcançando uma mudança desejada e significativa. Assim um aspecto fundamental do transe psicoterapêutico é o fato de propiciar oportunidades para que os processos mentais construtivos sejam vivenciados como acontecendo por si só, sem que o paciente tenha que fazer qualquer esforço realiza-los.
Victor Lawrence Bernardes Santana

Victor Lawrence Bernardes Santana

Psicólogo, Terapeuta complementar

Goiânia

A Hipnose não tem relação alguma com o esoterismo, religião ou misticismo. A Hipnose é um estado no qual o cérebro relaxa profundamente e se torna capaz de acessar melhor a memória e todas as experiências já vividas, e de uma forma intensa utilizar a mente inconsciente para efetuar mudanças e transformações em hábitos e até mesmo em crenças limitantes. Na hipnose, o paciente tem a possibilidade de chegar a estados profundos de percepção e mudança, que em vigília, apenas numa conversa não chegaria. A Hipnose é a habilidade de entrarmos em contato com a nossa capacidade de otimização e criatividade, vencendo nossos limites. A hipnose é a ciência voltada para a expansão do potencial humano.
Régis Pereira Da Rocha

Régis Pereira Da Rocha

Psicanalista

Canoas

A Hipnose como ferramenta terapêutica, é a indução a um estado alterado de consciência, semelhante ao de uma meditação ou relaxamento. Este estado alterado de consciência, envolve atenção plena e focada e redução do fator crítico, ou seja, a razão, nossas resistências. Regressão Sugestões Diretas  Técnicas de quebra de Padrões Todas essas são metodologias eficazes para tratar sintomas de fundo emocional, psicossomático. Na maioria dos casos, a hipnose apresenta resultados rápidos quando utilizada como tratamento para essas questões de fundo emocional. Pode ser utilizada em conjunto com a psicoterapia ou não, para um olhar mais profundo para queixas como traumas, fobias e outros transtornos.
Juliana Goldstein

Juliana Goldstein

Psicólogo

São Paulo

Muitos casos são resolvidos entre 1 a 5 sessões. Essa é a principal diferença entre a Hipnose e outras psicoterapias que podem levar até 10 anos para um tratamento efetivo. A assertividade e rapidez no tratamento acontecem pois em transe hipnótico o subconsciente - local onde ficam nossas crenças, limitações e problemas - é diretamente acessado, podendo reprogramar a mente em pouco tempo. Já realizei diversos atendimentos para depressão, pânico, transtorno de ansiedade e disfunções sexuais com resultados de total eficácia.
Gustavo Gaio

Gustavo Gaio

Terapeuta complementar

Curitiba

A "Hipnoterapia" deriva da junção de duas palavras, hipnose e terapia, ou seja, é uma terapia que utiliza como principal ferramenta a Hipnose para buscar resultados realmente efetivos. A Hipnose Clínica é uma técnica altamente facilitadora, pois o estado de transe hipnótico faz regredir a mente consciente do paciente, reduzindo assim a resistência de seu sistema de crenças, facilitando o acesso a memórias que estão registradas no seu subconsciente desde quando era apenas um bebê na barriga de sua mãe e aumentando seu nível de sugestionabilidade. Com isso, temos uma agilização na obtenção de respostas necessárias ao processo terapêutico.
Silvia Verçosa

Silvia Verçosa

Terapeuta complementar

Rio de Janeiro

Dentre todos os benefícios da Hipnose Clínica com PNL, podemos destacar: Modificação de sensações e comportamentos advindos de traumas/medos/fobias. Controle da ansiedade/síndrome do pânico. Resolução de queixas emocionais auxiliando no tratamento da Depressão. Reestruturação da auto-estima. Redução de sintomas advindos de doenças psicossomáticas como alergias nervosas. Melhora na fala em casos de gagueira de cunho emocional. Melhoria de desempenho, tanto na carreira profissional como estudantil/acadêmica. Melhoria da concentração e do foco. Tratamento de disfunções sexuais masculinas e femininas. Controle da ejaculação precoce. Controle de dores crônicas.
Marco Maximino

Marco Maximino

Psicólogo, Psicanalista

São Paulo

A Hipnose Clínica é um procedimento Rápido e eficiente para tratar diversas psicopatologias em até 3 sessões, tendo como foco sempre resolver o problema no menor número de sessões possível (de preferência na primeira), deixando sempre 2 retornos disponíveis para o cliente que queira reforçar ou trabalhar um pouco mais a queixa apresentada.
Vinicius França

Vinicius França

Psicanalista, Terapeuta complementar

Guarulhos

mais