Hipnose
A hipnose é uma técnica que tem sido usada por séculos para acessar o poder da mente subconsciente. É um estado de profundo relaxamento e atenção focada que permite às pessoas acessar seus pensamentos e crenças subconscientes. A palavra "hipnose" deriva do deus grego do sono, Hipnos, e reflete o estado de transe induzido durante uma sessão.
Durante uma sessão de hipnose, um hipnoterapeuta guia o paciente a um estado de profundo relaxamento. Isso é feito por meio de uma série de técnicas que podem incluir imagens guiadas, respiração profunda e relaxamento muscular progressivo. Uma vez que o indivíduo está nesse estado relaxado, o hipnoterapeuta pode fazer sugestões à mente subconsciente, ajudando a reformular crenças ou comportamentos negativos.
Para que serve a hipnose
A hipnose pode ser usada para uma variedade de fins, que vão desde o desenvolvimento pessoal até a superação de desafios específicos. É comumente usada para lidar com questões como parar de fumar, perda de peso, ansiedade e fobias. Ao acessar a mente subconsciente, a hipnose pode ajudar as pessoas a identificar e resolver problemas subjacentes que podem estar contribuindo para esses desafios.
Como a hipnose funciona
A hipnose funciona induzindo um estado de profundo relaxamento e atenção focada, permitindo ao hipnoterapeuta acessar a mente subconsciente. A mente subconsciente é a parte de nossa mente que armazena memórias, crenças e emoções. Ao acessar essa parte da mente, o hipnoterapeuta pode ajudar as pessoas a fazer mudanças positivas em um nível mais profundo.
Durante uma sessão de hipnose, o hipnoterapeuta guiará o paciente a um estado de relaxamento usando uma variedade de técnicas. Uma vez nesse estado relaxado, o hipnoterapeuta fará sugestões à mente subconsciente alinhadas com os objetivos do indivíduo. Essas sugestões podem ajudar a reformular crenças negativas, superar medos ou fobias e promover mudanças positivas.
É importante observar que a hipnose não é controle da mente, e o indivíduo sempre está no controle durante a sessão. O hipnoterapeuta age como um guia, ajudando o paciente a acessar seus próprios recursos internos e fazer mudanças positivas.
Duração da hipnose
A duração de uma sessão de hipnose pode variar dependendo do indivíduo e do propósito da sessão. Em média, uma sessão pode durar de 45 minutos a uma hora. No entanto, algumas sessões podem ser mais curtas ou mais longas, dependendo das necessidades do indivíduo.
Além da sessão individual, é comum que as pessoas passem por uma série de sessões de hipnose para alcançar o resultado desejado. Isso pode envolver sessões semanais ou quinzenais ao longo de várias semanas ou meses. O número de sessões necessárias dependerá do indivíduo e da complexidade do problema a ser abordado.
É importante trabalhar com um hipnoterapeuta qualificado e experiente que possa adaptar as sessões de hipnose para atender às necessidades específicas de cada pessoa. Eles serão capazes de orientar o processo e ajudar a alcançar o resultado desejado.
Preços do serviço por cidade
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Rio de Janeiro A partir de R$ 150
9 clínicas, 117 especialistas
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São Paulo A partir de R$ 200
9 clínicas, 100 especialistas
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Curitiba A partir de R$ 250
4 clínicas, 58 especialistas
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Belo Horizonte A partir de R$ 323
4 clínicas, 38 especialistas
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Brasília A partir de R$ 200
8 clínicas, 29 especialistas
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Goiânia A partir de R$ 450
8 clínicas, 26 especialistas
Hipnose: especialistas e clínicas recomendados
Perguntas frequentes
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A hipnose funciona para parar de fumar?
A hipnose tem se mostrado uma ferramenta eficaz para parar de fumar. Muitas pessoas conseguiram parar de fumar com sucesso. Durante uma sessão de hipnose, o hipnoterapeuta pode ajudar as pessoas a identificar e abordar as razões subjacentes de seu hábito de fumar. Isso pode incluir o tratamento de gatilhos emocionais ou crenças negativas associadas ao tabagismo.
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A hipnose é eficaz para perda de peso?
A hipnose pode ser uma ferramenta eficaz para perda de peso quando usada em conjunto com mudanças saudáveis no estilo de vida. Embora a hipnose por si só não seja uma solução rápida para a perda de peso, ela pode ajudar as pessoas a abordar questões subjacentes que podem contribuir para o ganho de peso ou dificuldades na perda de peso.
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Quais são os riscos da hipnose?
A hipnose é geralmente considerada uma técnica segura e não invasiva. No entanto, é importante trabalhar com um hipnoterapeuta qualificado e experiente para garantir sua segurança e bem-estar durante uma sessão.
Alguns indivíduos podem experimentar efeitos colaterais temporários após uma sessão de hipnose, como tontura, dor de cabeça ou náusea. Esses efeitos colaterais geralmente são leves e desaparecem rapidamente. Também é possível que as pessoas experimentem emoções intensas durante uma sessão, uma vez que a mente subconsciente é acessada. No entanto, um hipnoterapeuta habilidoso será capaz de orientar você pelo processo e garantir seu conforto e segurança.
É importante observar que a hipnose não é recomendada para pessoas com certas condições médicas, como epilepsia ou psicose. Se você tiver alguma preocupação sobre os riscos da hipnose, é sempre uma boa ideia consultar um especialista antes de passar por uma sessão.
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Como a hipnose ajuda na ansiedade?
A hipnose pode ser uma ferramenta valiosa no gerenciamento da ansiedade. Ao acessar a mente subconsciente, a hipnose pode ajudar as pessoas a abordar as causas subjacentes de sua ansiedade e desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento.
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Como você se sente após uma sessão de hipnose?
A experiência de uma sessão de hipnose pode variar de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem se sentir profundamente relaxadas e revigoradas após uma sessão, enquanto outras podem se sentir energizadas ou até mesmo emocionadas. Não é incomum experimentar uma sensação de clareza ou insight após uma sessão, uma vez que a mente subconsciente foi acessada.
É importante dar a si mesmo tempo para processar a experiência após uma sessão de hipnose. Algumas pessoas podem notar mudanças imediatas em seus pensamentos ou comportamentos, enquanto outras podem experimentar uma mudança mais gradual ao longo do tempo. Também é comum continuar a experimentar os benefícios da hipnose entre as sessões, à medida que as sugestões positivas se estabelecem na mente subconsciente.
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Qual especialista trabalha com hipnose?
A hipnose é geralmente praticada por hipnoterapeutas qualificados e experientes. Esses profissionais passaram por treinamento especializado em técnicas de hipnose e são habilidosos em guiar as pessoas para o estado de hipnose.
Além da hipnoterapia, alguns profissionais de saúde, como psicólogos ou psiquiatras, também podem incorporar a hipnose em sua prática. Esses profissionais têm treinamento adicional em saúde mental e podem fornecer uma abordagem abrangente para lidar com questões psicológicas.
Perguntas sobre Hipnose
Especialistas falam sobre Hipnose
Hipnose naturalista, não é nada como o que costumamos ver nos shows de hipnose de palco.Ninguém faz nada que não queira ou que vá contra seus valores, isso porque a nossa mente consciente nos protege. A hipnose é um estado diferente de consciência em que é possível trabalhar diversos problemas utilizado metáforas e novas perspectivas sobre as situações.
Psicanalista , Psicólogo , Terapeuta complementar
São José do Rio Preto
Agendar uma visitaEu sou Hipnoterapeuta e trabalho com a Hipnose Clínica para Tratamentos: fobias, ansiedade, medos, parar de fumar, emagrecimento, insônia, traumas, depressão. Através das sessões de Hipnose é trabalhado a transformação pessoal e o Ser Visionário. Excelente para a pessoa se tornar Visionária de uma vida melhor tanto no campo pessoal como profissional. Ofereço também o conhecimento de Hipnose aliada ao Coaching e Pnl - Programação Neurolinguística para Empresários e Empreendedores que desejam alavancar a Carreira.
A Hipnose é um conjunto de técnicas verbais e não verbais de comunicação utilizadas para ajudar um indivíduo a entrar em um estado modificado de consciência. A pessoa pode ser levada a acessar memórias e recursos internos que antes eram inacessíveis por estarem em sua mente subconsciente.O sujeito permanece acordado todo o tempo experimentando sensações e sentimentos, através de um relaxamento profundo, no qual o consciente e o inconsciente ficam mais receptivos à sugestão de novos aprendizados .
É uma ferramenta auxiliar que pode ser utilizada dentro do tratamento psicoterápico na superação de memórias traumáticas, fobias, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno do pânico, mudanças de pensamentos ou crenças que limitam a vida do indivíduo, entre outros casos onde o paciente deseje ser beneficiado.
É o estado alterado de consciência caracterizado por extrema sugestionabilidade, relaxamento e imaginação elevada. Nesse estado o paciente, diferentemente do sono, continua consciente mas entra como que num estado de sonho acordado, desligando-se de tudo à sua volta, filtrando estímulos externos e concentrando-se apenas no objeto pensado, retirando-se o foco de outros pensamentos. É um estado mental relaxado entre o sono e o estado desperto. Segundo os estudiosos, toda hipnose é uma auto- hipnose, ou seja, só é possível alcançar um estado hipnótico com a concordância do sujeito hipnotizado.
A hipnose trata-se de uma poderosa ferramenta de trabalho dentro de um atendimento psicoterapico. Não tem nada a ver com a hipnose que vemos na mídia. É completamente diferente. Ela pode acessar elementos importantes na vida do paciente que levaria tempos de terapia. Na verdade, o grande pulo do gato da hipnose é o vínculo terapêutico do paciente com seu terapeuta. Quanto mais forte for esse vínculo mais benefícios se obterá desta ferramenta de trabalho.
A Hipnose não tem relação alguma com o esoterismo, religião ou misticismo. A Hipnose é um estado no qual o cérebro relaxa profundamente e se torna capaz de acessar melhor a memória e todas as experiências já vividas, e de uma forma intensa utilizar a mente inconsciente para efetuar mudanças e transformações em hábitos e até mesmo em crenças limitantes. Na hipnose, o paciente tem a possibilidade de chegar a estados profundos de percepção e mudança, que em vigília, apenas numa conversa não chegaria. A Hipnose é a habilidade de entrarmos em contato com a nossa capacidade de otimização e criatividade, vencendo nossos limites. A hipnose é a ciência voltada para a expansão do potencial humano.
Muitos casos são resolvidos entre 1 a 5 sessões. Essa é a principal diferença entre a Hipnose e outras psicoterapias que podem levar até 10 anos para um tratamento efetivo. A assertividade e rapidez no tratamento acontecem pois em transe hipnótico o subconsciente - local onde ficam nossas crenças, limitações e problemas - é diretamente acessado, podendo reprogramar a mente em pouco tempo. Já realizei diversos atendimentos para depressão, pânico, transtorno de ansiedade e disfunções sexuais com resultados de total eficácia.
Dentre todos os benefícios da Hipnose Clínica com PNL, podemos destacar: Modificação de sensações e comportamentos advindos de traumas/medos/fobias. Controle da ansiedade/síndrome do pânico. Resolução de queixas emocionais auxiliando no tratamento da Depressão. Reestruturação da auto-estima. Redução de sintomas advindos de doenças psicossomáticas como alergias nervosas. Melhora na fala em casos de gagueira de cunho emocional. Melhoria de desempenho, tanto na carreira profissional como estudantil/acadêmica. Melhoria da concentração e do foco. Tratamento de disfunções sexuais masculinas e femininas. Controle da ejaculação precoce. Controle de dores crônicas.
A hipnose é um estado neurológico modificado de atenção e foco absoluto, onde o sujeito permanece acordado todo o tempo experimentando sensações e sentimentos, através de um relaxamento profundo, no qual o consciente e o inconsciente ficam mais receptivos à sugestão de novos aprendizados .
A hipnose é um instrumento importante que pode ser usado no tratamento de inúmeros sintomas em diferentes diagnósticos. O significado da palavra hipnose vem do grego hypnos, sono. Mas na verdade não é isso que acontece. A hipnose modifica o padrão de consciência; o indivíduo focaliza sua atenção por meio de uma indução. Durante o tratamento psicológico é possível haver um processo educativo, de orientação, recuperação e modificação do que leva determinada pessoa a ter certo comportamento indesejado. É possível auxiliar, proporcionando o ajustamento psicológico de modo a tornar efetiva a superação e solução de conflitos e problemas diversos, tais como ansiedade, depressão, medos,insegurança.
Temos a Hipnose Clássica e Hipnose Ericksoniana (HE). Eu atuo apenas com a Hipnose Ericksoniana que é bastante eficaz em casos em que o paciente apresenta crenças disfuncionais muito enraizadas (inconscientes), porém que não tem boa resposta quando as mesmas apenas "abordadas" conscientemente, ou seja, através de uma explicação ou justificativa. A base da HE é a sugestão, ou seja, a capacidade que temos de acreditar que determinado método será mais eficaz que outros, por exemplo. O risco do uso indiscrimido desta abordagem é a pessoa acreditar que não precisa se "esforçar" para mudar, o que é falso. A melhor resposta é a combinação de sugestão (hipnose) e esforço (mudança comportamental).
A hipnose é um processo natural do funcionamento da sua mente. Através de um relaxamento profundo (físico e mental), ocorre o rebaixamento do nível de consciência, em que o senso crítico é afastado, abrindo caminhos para receber através do chamado transe hipnótico, uma ajuda para sair definitivamente de um problema originário. A aplicação da hipnose sugere ao cliente que se experimente mudanças nas sensações, nas percepções, nos pensamentos e nos comportamentos vivenciados em uma cena, sugestionando uma abertura para aceitar novas ideias e novas informações. Assim, possibilitamos a reprogramação e ressignificação de sentimentos e emoções disfuncionais.
A terapia com Hipnose é um conjunto de técnicas verbais e não verbais de comunicação utilizadas para ajudar um indivíduo a entrar em um estado modificado de consciência denominado transe. O transe é um estado agradável de profundo relaxamento e alta concentração no qual o indivíduo fica mais suscetível às sugestões do hipnólogo, que são enviadas diretamente ou por meio de metáforas à mente subconsciente. Assim é possível realizar rapidamente mudanças e transformações internas positivas sem usar medicamentos, promovendo o equilíbrio emocional e o bem estar com eficiência e segurança. Com a Hipnoterapia você pode tratar de inúmeros problemas emocionais.
A indução e manutenção de um transe servem para possibilitar um estado psicológico especial no qual o paciente pode encontrar e reorganizar suas complexidades psicológicas internas e utilizar suas próprias capacidades de uma maneira coerente com a sua experiência de vida. Ela serve para possibilitar a pessoa a capacidade de aprender mais sobre si mesma e a expressar-se mais adequadamente. Alcançando uma mudança desejada e significativa. Assim um aspecto fundamental do transe psicoterapêutico é o fato de propiciar oportunidades para que os processos mentais construtivos sejam vivenciados como acontecendo por si só, sem que o paciente tenha que fazer qualquer esforço realiza-los.
A Hipnose como ferramenta terapêutica, é a indução a um estado alterado de consciência, semelhante ao de uma meditação ou relaxamento. Este estado alterado de consciência, envolve atenção plena e focada e redução do fator crítico, ou seja, a razão, nossas resistências. Regressão Sugestões Diretas Técnicas de quebra de Padrões Todas essas são metodologias eficazes para tratar sintomas de fundo emocional, psicossomático. Na maioria dos casos, a hipnose apresenta resultados rápidos quando utilizada como tratamento para essas questões de fundo emocional. Pode ser utilizada em conjunto com a psicoterapia ou não, para um olhar mais profundo para queixas como traumas, fobias e outros transtornos.
A "Hipnoterapia" deriva da junção de duas palavras, hipnose e terapia, ou seja, é uma terapia que utiliza como principal ferramenta a Hipnose para buscar resultados realmente efetivos. A Hipnose Clínica é uma técnica altamente facilitadora, pois o estado de transe hipnótico faz regredir a mente consciente do paciente, reduzindo assim a resistência de seu sistema de crenças, facilitando o acesso a memórias que estão registradas no seu subconsciente desde quando era apenas um bebê na barriga de sua mãe e aumentando seu nível de sugestionabilidade. Com isso, temos uma agilização na obtenção de respostas necessárias ao processo terapêutico.
A Hipnose Clínica é um procedimento Rápido e eficiente para tratar diversas psicopatologias em até 3 sessões, tendo como foco sempre resolver o problema no menor número de sessões possível (de preferência na primeira), deixando sempre 2 retornos disponíveis para o cliente que queira reforçar ou trabalhar um pouco mais a queixa apresentada.
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