Experiência somática - Informações, especialistas e perguntas frequentes

Doenças Psicossomáticas – Refere-se a sintomas físicos que ocorrem por razões psicológicas. Existem sintomas que acontece por motivos emocionais, como: lágrimas, rosto corado e tremor, que são reações normais e que não revela doença. Entretanto, quando esses sintomas passam dos limites do normal, traz prejuízos à saúde e torna-se uma doença. Doenças psicossomáticas são doenças nas quais uma pessoa manifesta sintomas físicos, deficiências e sofrimento significativos e reais, mas que não são explicados por exames clínicos. São muitas vezes aquelas doenças que não tem uma explicação médica razoável. Nesses casos faz-se necessário acompanhamento com psicólogo ou psiquiatra.

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A experiencia somatica é uma tecnica desenvolvida por Peter Levigne, que tem por objetivo diminuir os sintomas de eventos com potencial traumatico e aliviar o corpo de esforços que não são mais necessarios para a sobrevivencia. As sessões são focadas nas sensações corporais, tem 50 minutos de duração, podem ser semanais ou exporadicas.