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Gostaria de saber se há como ganhar massa muscular com algum remédio ou somente com exercícios?
Dr. Victor Dias
Nutrólogo
Campinas
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Para o ganho de massa muscular de forma mais efetiva é necessário um conjunto de fatores como: Boa alimentação, boa periodicidade de treinamento, boa suplementação e um bom descanso. Independentemente…
O nutrólogo faz tratamento pra ganho de altura junto com massa muscular ?
Dr. Victor Dias
Nutrólogo
Campinas
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Sim, dependendo da idade é possível o auxílio no aumento da estatura em conjunto com a massa muscular esquelética.
Quero saber se o leite integral aumenta massa muscular
Daniele Schmidt
Nutricionista
Rio de Janeiro
Olá prezado. Como especialista em Nutrição Esportiva e profissional de Educação Física vou te dar meu parecer. Nenhum alimento por si só é capaz de produzir aumento de tecido muscular. O leite…
Eu treino e minha meta na academia e o ganho de massa muscular. Como posso me alimentar de forma saudável, onde eu consiga crescer e não acabar emagrecendo mais como já aconteceu? Qual o meio…
Deise Santiago
Nutricionista
São Paulo
Quando nós treinamos acabamos destruindo um pouco do músculo também além de queimar gordura. É fundamental ter um pré e um pós treino adequado para o seu objetivo. Isso significa consumir carboidratos…
Gostaria de saber se o Nutrólogo faz tratamento, ou orienta, para o ganho de massa muscular em atletas que praticam musculação?
Dra. Tátia Andrade
Nutrólogo
Rio de Janeiro
Boa noite, o médico nutrólogo orienta sim quanto à suplementação e medidas necessárias do ponto de vista nutricional para ganho de massa muscular em atletas.