Sara Guedes

Cada indivíduo é único e pode experimentar sintomas diferentes. O acompanhamento terapêutico pode ajudar a entender e gerenciar esses sintomas que podem ser emocionais físicos e comportamentais.
É importante trabalharmos juntos para estabelecer metas realistas e acompanhar regularmente o progresso do tratamento.

Com a terapia, é possível lidar com questões relacionadas a relações interpessoais, identidade sexual, autoestima autoconfiança.
Com o acompanhamento terapêutico em um ambiente seguro é possível encontrar maneiras de lidar com as dificuldades que podem surgir durante e pós processo de transição.

O autoconhecimento é importante porque ajuda a melhorar sua vida pessoal e profissional, bem como sua saúde física e mental.
Quando se tem autoconhecimento se torna mais fácil identificar quais são as paixões e interesses e encontrar maneiras criativas de expressá-los.
Além de ser mais fácil enfrentar e superar os desafios da vida, encontrar recursos internos e externos para lidar com situações difíceis.
O autoconhecimento ajuda a entender como você se relaciona com os outros e como as suas ações e palavras afetam as pessoas ao seu redor. Isso pode ajudar a melhorar a qualidade dos seus relacionamentos.
Em resumo, o autoconhecimento é importante porque ajuda a viver uma vida mais autônoma e satisfatória e ainda pode levar as escolhas mais emocionantes e uma maior realização pessoal e profissional.

O autoconhecimento é importante porque ajuda a melhorar sua vida pessoal e profissional, bem como sua saúde física e mental.
Quando se tem autoconhecimento se torna mais fácil identificar quais são as paixões e interesses e encontrar maneiras criativas de expressá-los.
Além de ser mais fácil enfrentar e superar os desafios da vida, encontrar recursos internos e externos para lidar com situações difíceis.
O autoconhecimento ajuda a entender como você se relaciona com os outros e como as suas ações e palavras afetam as pessoas ao seu redor. Isso pode ajudar a melhorar a qualidade dos seus relacionamentos.
Em resumo, o autoconhecimento é importante porque ajuda a viver uma vida mais autônoma e satisfatória e ainda pode levar as escolhas mais emocionantes e uma maior realização pessoal e profissional.

As consultas psicológicas avulsas, também conhecidas como sessões únicas, são uma opção para quem necessita de ajuda imediata para lidar com um problema específico, e também para quem deseja ter uma experiência prévia com um psicólogo antes de se comprometer com um processo terapêutico mais longo.

Durante uma sessão avulsa, há aconselhamento ou orientação sobre como lidar com o problema em questão. O tempo de duração da sessão é de 50 minutos.

A sessão avulsa tem um valor maior que uma sessão em um processo de terapia contínua.

Ao final da sessão, você pode decidir se deseja iniciar um processo de terapia mais longo e consistente para alcançar resultados mais significativos.

A orientação a pais é extremamente importante porque ajuda a fornecer as habilidades e ferramentas necessárias para lidar com os desafios e situações do cotidiano na criação de seus filhos. Por meio da orientação os pais podem aprender estratégias eficazes para promover o desenvolvimento emocional e social saudável de seus filhos, lidar com comportamentos desafiadores, criar um ambiente positivo em casa e melhorar a comunicação com os filhos.
Além disso, a orientação a pais pode ajudar a prevenir problemas emocionais e comportamentais em crianças e adolescentes. Quando os pais aprendem a reconhecer e responder adequadamente às necessidades de seus filhos, eles podem ajudar a fortalecer a autoestima, a confiança e a resiliência emocional das crianças. Isso pode ajudar a prevenir problemas como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, problemas de comportamento e outros problemas emocionais e comportamentais.
A orientação a pais também pode ser útil para os pais que estão passando por mudanças significativas em suas vidas, como divórcio, mudanças de emprego ou problemas de saúde. Essas mudanças podem afetar a dinâmica familiar e a saúde emocional das crianças, e a orientação a pais pode ajudar a fornecer suporte e estratégias para lidar com essas mudanças.
É uma ferramenta valiosa na promoção do desenvolvimento emocional e comportamental saudável das crianças e adolescentes. Ajuda os pais a lidar com os desafios do cotidiano, prevenir problemas emocionais e comportamentais e fornecer suporte durante momentos difíceis

A orientação a pais é extremamente importante porque ajuda a fornecer as habilidades e ferramentas necessárias para lidar com os desafios e situações do cotidiano na criação de seus filhos. Por meio da orientação os pais podem aprender estratégias eficazes para promover o desenvolvimento emocional e social saudável de seus filhos, lidar com comportamentos desafiadores, criar um ambiente positivo em casa e melhorar a comunicação com os filhos.
Além disso, a orientação a pais pode ajudar a prevenir problemas emocionais e comportamentais em crianças e adolescentes. Quando os pais aprendem a reconhecer e responder adequadamente às necessidades de seus filhos, eles podem ajudar a fortalecer a autoestima, a confiança e a resiliência emocional das crianças. Isso pode ajudar a prevenir problemas como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, problemas de comportamento e outros problemas emocionais e comportamentais.
A orientação a pais também pode ser útil para os pais que estão passando por mudanças significativas em suas vidas, como divórcio, mudanças de emprego ou problemas de saúde. Essas mudanças podem afetar a dinâmica familiar e a saúde emocional das crianças, e a orientação a pais pode ajudar a fornecer suporte e estratégias para lidar com essas mudanças.
É uma ferramenta valiosa na promoção do desenvolvimento emocional e comportamental saudável das crianças e adolescentes. Ajuda os pais a lidar com os desafios do cotidiano, prevenir problemas emocionais e comportamentais e fornecer suporte durante momentos difíceis

O "PACOTE TERAPÊUTICO" tem como objetivo fornecer uma abordagem abrangente para o tratamento de uma demanda, seja ela mental ou emocional.
O PACOTE TERAPÊUTICO é único e adaptado às suas necessidades individuais.
Essa abordagem personalizada, está disponível para:
Psicoterapia individual ou em grupo
Terapia familiar ou de Casal.

O PACOTE disponibiliza de início 24 sessões, sendo 4 encontros mensais, 1 encontro por semana.

O "PACOTE TERAPÊUTICO" tem como objetivo fornecer uma abordagem abrangente para o tratamento de uma demanda, seja ela mental ou emocional.
O PACOTE TERAPÊUTICO é único e adaptado às suas necessidades individuais.
Essa abordagem personalizada, está disponível para:
Psicoterapia individual ou em grupo
Terapia familiar ou de Casal.

O PACOTE disponibiliza de início 24 sessões, sendo 4 encontros mensais, 1 encontro por semana.

Durante a primeira sessão de terapia:
Definiremos a frequência das sessões e quanto tempo a terapia pode durar.
Solicitarei o preenchimento de alguns formulários ou questionários para ajudar a avaliar melhor suas necessidades e desafios.
Conversaremos sobre as políticas de confidencialidade e privacidade , para que você saiba que tudo o que é discutido na sessão é confidencial.
Estarei pronta com escuta ativa e qualificada, para ouvir você, sua dor, preocupações e expectativas que você possa ter
Definiremos um plano de tratamento que funcione para você.

Seja bem vindo! (a)

Durante a primeira sessão de terapia:
Definiremos a frequência das sessões e quanto tempo a terapia pode durar.
Solicitarei o preenchimento de alguns formulários ou questionários para ajudar a avaliar melhor suas necessidades e desafios.
Conversaremos sobre as políticas de confidencialidade e privacidade , para que você saiba que tudo o que é discutido na sessão é confidencial.
Estarei pronta com escuta ativa e qualificada, para ouvir você, sua dor, preocupações e expectativas que você possa ter
Definiremos um plano de tratamento que funcione para você.

Seja bem vindo! (a)

A terapia de casal é uma oportunidade de perceber que, nem sempre o problema é a falta de comunicação, mas sim, um jeito errôneo de se comunicar, o que ocasiona as famosas brigas e discussões e por fim o total descontentamento.
Esse é o meu papel, de mediadora, no intuito de elaborar questionamentos que induz à reflexão, permitindo que o casal saia da zona de conflito e tenha total condições para a busca de ressignificação e solução para viverem de forma harmoniosa.
Proponho reflexões e alguns exercícios terapêuticos que, ajudam muito a acelerar as tão desejadas mudanças. Quanto maior for o compromisso com a mudança, maior costuma ser a eficácia da terapia.
Em minha experiência, eu tenho percebido, o quanto os casais se amam e, ainda que muitas vezes se sintam desligados e desesperançados, olham para a terapia de casal ou individual como uma forma de continuarem
a sonhar a dois, para viverem a dois!!

A terapia de casal é uma oportunidade de perceber que, nem sempre o problema é a falta de comunicação, mas sim, um jeito errôneo de se comunicar, o que ocasiona as famosas brigas e discussões e por fim o total descontentamento.
Esse é o meu papel, de mediadora, no intuito de elaborar questionamentos que induz à reflexão, permitindo que o casal saia da zona de conflito e tenha total condições para a busca de ressignificação e solução para viverem de forma harmoniosa
De uma maneira geral, proponho reflexões e alguns exercícios terapêuticos que, não sendo obrigatórios, ajudam muito a acelerar as tão desejadas mudanças. Quanto maior for o compromisso com a mudança, maior costuma ser a eficácia da terapia.
Em minha experiência, eu tenho percebido, o quanto os casais se amam e, ainda que muitas vezes se sintam desligados e desesperançados, olham para a terapia de casal ou individual como uma forma de continuarem
a sonhar a dois, para viverem a dois!!

Sabemos que cada uma de nós tem uma história única e experiências de vida que moldam quem somos hoje. Mas também sabemos que, como mulheres, enfrentamos muitos desafios comuns.
Muitas de nós lutamos com questões de autoestima e confiança, pressões sociais e culturais para se conformar com certos padrões de beleza e comportamento, relacionamentos difíceis e traumas passados.
Também é certo que não precisamos enfrentar essas dificuldades sozinhas.
A terapia em grupo para mulheres, foi criada para que seja possível oferecer suporte emocional, trocar conselhos e experiências, e ajudar a encontrar maneiras de superar os obstáculos, apoiando uma às outras.
Nesse espaço seguro e confidencial onde não haverá julgamentos ou críticas, todos os sentimentos e experiências são válidos. Trata se também de um espaço voltado a empatia, encorajamento, apoio e respeito pela história de vida compartilhada, assim como pelos limites e escolhas de cada uma.
É uma jornada coletiva! Isso significa que o intuito é apoiar umas às outras, tanto nos momentos difíceis quanto nos momentos mais leves da vida. Superar os desafios e viver uma vida mais satisfatória e feliz, é possível, quando contamos com uma rede de apoio, que visa a cura.

Esse modelo de terapia acontence semanalmente, com duração de 60 minutos e o total de mulheres participantes são de 3 para o tema: Relacionamento Abusivo.

Entre em contato para mais informações.

Nem sempre é possível lidar com os problemas na privacidade do lar. Algumas situações são extremas e desgastantes, abalando o emocional de todos os membros da família.
Essa Modalidade de Terapia, surgiu então, para ajudar a identificar a causa dos conflitos entre famílias, possibilitando que todos os membros, identifiquem de fato a sua importância e o seu papel nesse núcleo, o que é indispensável para encontrar soluções mais rápidas e tornar a vida de todos mais alegre.
Além de promover a empatia, o que leva ao estreitamento dos laços de amizade e que torna a família mais forte e mais preparada para enfrentar o conflito atual e demais obstáculos da vida. Enfim, um grupo familiar encorajado a lidar com quaisquer desafios de maneira consciente, saudável e cheia de harmonia.

A terapia individual de relacionamento é uma abordagem terapêutica que se concentra em ajudar uma pessoa que está lidando com problemas relacionais e emocionais, como dificuldades em estabelecer limites na relação, conflitos de comunicação, falta de intimidade, infidelidade..
É uma modalidade que auxilia a pessoa a lidar com essas questões, pois o parceiro ou a outra pessoa envolvida não sente a necessidade de participar diretamente de uma terapia a dois.
Além disso, a terapia individual de relacionamento, ajuda as pessoas a lidar com questões emocionais subjacentes, como ansiedade, depressão, baixa autoestima ou trauma, que podem estar afetando negativamente suas relações.
Por meio da terapia, o paciente pode superar esses problemas emocionais, o que pode leva a uma melhoria em seus relacionamentos e bem-estar emocional geral.

A terapia individual de relacionamento é uma abordagem terapêutica que se concentra em ajudar uma pessoa que está lidando com problemas relacionais e emocionais, como dificuldades em estabelecer limites na relação, conflitos de comunicação, falta de intimidade, infidelidade...
É uma modalidade que auxilia a pessoa a lidar com essas questões, pois o parceiro ou a outra pessoa envolvida não sente a necessidade de participar diretamente de uma terapia a dois.
Além disso, a terapia individual de relacionamento, ajuda as pessoas a lidar com questões emocionais subjacentes, como ansiedade, depressão, baixa autoestima ou trauma, que podem estar afetando negativamente suas relações.
Por meio da terapia, o paciente pode superar esses problemas emocionais, o que pode leva a uma melhoria em seus relacionamentos e bem-estar emocional geral.

Muitas vezes os brasileiros experimentam uma mistura de diferentes sentimentos ao morar em outro país. É bacana saber que sensações de liberdade, independência, e aventura, permeiam essa experiência, mas muitas vezes o inverso pode acontecer.
Sensação de ansiedade, insegurança, medo, solidão, discriminação, saudade e até frustação podem ocorrer,
A terapia online pode oferecer uma série de benefícios para os brasileiros que vivem no exterior e estão enfrentando esses desafios emocionais. A terapia online é um espaço seguro e confidencial para receber apoio emocional, e ainda promove a sensação confortante ​​em receber esse apoio em um ambiente familiar, como a casa ou o quarto, ao invés de um consultório. A terapia pode ser uma excelente escolha para a superação dos desafios e obstáculos, enquanto jornada no exterior.