Rosa Maria Pereira Fernandes

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  • Psicologia Clínica

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Dúvidas respondidas

39 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Hipnose

Olá. Tenho uma dúvida posso fazer auto hipnose para estudar antes de dormir?

Boa tarde.
Pela sua colocação acredito que seria indicado atividades de mindfulness (atenção plena).
Rosa. psico

 Rosa Maria Pereira Fernandes

Tenho 20 anos e tenho ansiedade e já tive depressão, vou começar a fazer o uso do citalopram, mas tenho medo dos efeitos colaterais por isso ainda não comecei a tomar ,estou passando muito mal e estou sentindo muita dor de cabeça o q faço?

Bom dia.
Converse com seu psiquiatra e/ou psicoterapeuta sobre seus medos. E com o psiquiatra a possibilidade da administração gradual, da medicação. Pode ocorrer algum efeito colateral, pode. Mas pode não ocorrer, pode. Pode ocorrer e você conseguir lidar com a situação, pode. Pense os efeitos colaterais não serão permanentes, tem um tempo. É desagradável, porém passa. E você conta com o psiquiatra e/ou psicoterapeuta para passar por esse período. Pense: você SENTE que irá sofrer com a medicação (efeito colateral) e ESTÁ sofrendo sem ela (medicação). Um forte abraço, Rosa.psico

 Rosa Maria Pereira Fernandes
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