Renata Toribio Nunes

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Número de registro: 07/20101-RS

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Experiência

Sou Psicóloga, formada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), especialista em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental.

A PSICOTERAPIA: Pode haver momentos onde você estará à vontade para desabafar, mas o processo de psicoterapia não se limita somente a isso. O grande ponto da psicoterapia é a intervenção do psicólogo com o intuito de trabalhar as questões trazidas ao processo. Sendo assim, poderá haver dias nos quais o paciente sairá da terapia com a sensação de leveza, mas pode haver dias nos quais poderá ter a sensação de ter trabalhado muito conteúdo interno e reformulado muitos conceitos a seu próprio respeito ou a respeito do mundo. Nem sempre a psicoterapia oferecerá a sensação de conforto mas pode ser possível que estes momentos estejam cheios de materiais importantes ao qual, mesmo não sendo confortável o contato com estes pensamentos, não significa que o trabalho da psicoterapia não tenha sido importante. A psicoterapia é um momento destinado para ajuda psicológica.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL: A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma linha de psicoterapia proposta e desenvolvida pelo psicólogo Aaron Beck. Envolve um conjunto de técnicas e estratégias terapêuticas com a finalidade de mudança de padrões de pensamento disfuncionais.
mais
Experiência em:
  • Depressão
  • Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Sexualidade Humana

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Consultório Particular
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Artigos

Transtorno depressivo

O Transtorno Depressivo Maior, é que chamamos de depressão. De acordo com o DSM-5, suas características principais são o humor triste, vazio ou irritável, acompanhado de mudanças somáticas e cognitivas que afetam significativamente a capacidade da pessoa de funcionar. Embora possa ocorrer apenas um episódio, geralmente é uma condição recorrente. É muito importante distinguir o que é uma tristeza ou luto normais de um transtorno depressivo. Alguns de seus sintomas: humor deprimido, perda de prazer nas atividades diárias, perda ou ganho de peso, insônia ou sono excessivo, falta de líbido... e muitos outros. Tratamento: Psicoterapia


Transtornos de ansiedade generalizados

A ansiedade é uma reação normal do ser humano diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. Mas quando esse sentimento persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir nas atividades do dia a dia, a ansiedade deixa de ser natural e passa a ser motivo de preocupação. Esse, na verdade, é o principal sintoma do Transtorno da ansiedade generalizada (TAG), um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva”, de acordo com a quinta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5). Outros sintomas: Irritabilidade, fadiga, dificuldade de concentração... Se não tratada, pode durar anos ou a vida inteira. Tratamento: Psicoterapia


Transtornos de ansiedade

Os Transtornos de Ansiedade podem ser considerados como os principais males do mundo moderno. Não é de hoje que eles existem, mas a rotina corrida e os diversos compromissos diários, somados ao estresse, pressões profissionais, fobias e privações socais constantes, potencializam o desenvolvimento desses tipos de desordem mental. Alguns transtornos de Ansiedade: Transtorno de fobia específica, Transtorno de ansiedade social, Transtorno do pânico, Agorafobia, Transtorno de ansiedade generalizada, Transtorno obsessivo-compulsivo, Transtorno de estresse pós-traumático... Por meio da psicoterapia é possível identificar as causas do problema, e promover avanços significativos.

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3 opiniões de pacientes

Classificação geral

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M
Local: Consultório Particular Terapia Cognitivo Comportamental

A Dra. Renata me acompanha a algum tempo. Cheguei no consultório dela com crises terríveis de pânico, muito medo e ansiedade grande. Hoje estamos em processo de alta, consigo controlar minhas crises, quando tenho, que são raras. Profissional dedicada!

R
Local: Consultório Particular Psicoterapia

Profissional extremamente competente, empatica, o atendimento e o resultado do processo terapêutico foi além do esperado! Super recomendo!

Renata Toribio Nunes

Obrigada pela confiança!

P
Local: Consultório Particular Ansiedade

Pontos positivos
Renata é muito profissional, e ao mesmo tempo muito afetuosa e atenciosa. Me senti acolhido desde o primeiro momento que estive lá. Sempre pontual, e a localização do consultório é muito boa. Hoje sei o que tenho, entendo, e continuo com os exercícios que ela me passou para ansiedade. me sinto bem!

Renata Toribio Nunes

Obrigada! Fico muito feliz em ver o teu crescimento pessoal, em ver o quanto tu estavas motivado para para o tratamento, querendo saber o que estava acontecendo contigo, lendo os materiais que eu te indicava, e sempre pronto para realizar as tarefas que te passava. O resultado não poderia ser outro.

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Perguntas frequentes