Raquel De Queirós

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Niterói 1 endereço

Número de registro: 05/49014

2 opiniões

Experiência

Sou psicóloga e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental atendendo adolescentes e adultos. O objetivo da TCC é ajudar as pessoas a resolver suas demandas, com foco no aqui e agora, através da reestruturação cognitiva e comportamental para promover um maior bem estar e equilíbrio emocional. Utilizo técnicas de Mindfulness e Life Coach em consultas semanais de 50 min de duração, bem como as estratégias da TCC.
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Experiência em:
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Orientação Profissional
  • Coaching de Vida
  • Mindfulness
  • Psicoterapia
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Consultório

Consultório particular
Rua Domingues de Sá 293 sala 602, Niterói

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Artigos

Psicoterapia

O trabalho de psicoterapia consiste em uma escuta atenta das demandas dos clientes para ajudá-los a se sentirem melhor utilizando técnicas de reestruturação cognitiva e comportamental, meditação de Mindfulness (atenção plena), Life Coach e Florais de Bach. São consultas semanais de 1 hora de duração.

2 opiniões de pacientes

Classificação geral

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U
Local: Consultório particular

Pontos positivos
Gostei muito !! Me ouviu com muita atenção e me explicou com muito detalhe sobre o tratamento q ela realiza em todos os pacientes. Muita atenciosa e objetiva. Obrigada. Raquel.

Pontos de melhoria
Perfeito. Parabéns.

Raquel De Queirós

Fico feliz de ter podido ajudar com a minha escuta! Muitas vezes o que mais precisamos é de alguém para nos ouvir com atenção e intetesse. Espero continuar ajudando sempre!

A
Local: Consultório particular

Pontos positivos
Sempre uma profissional muito atenciosa. Faço tratamento com ela há algum tempo e as melhoras são visíveis.

Pontos de melhoria
Nada

Raquel De Queirós

Amo a minha profissão e me sinto extremamente realizada em poder ajudar as pessoas a se sentirem melhor e resolverem suas demandas. A minha maior recompensa é observar a evolução e melhora daquelas pessoas que me procuram precisando de ajuda. Me emociona ver o crescimento dos meus pacientes!

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Dúvidas respondidas

15 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Rivotril

Tive pânico uma vez ao assinar uma folha, desde então assinar virou um tormento para mim, já fui em vários médicos, tomei varias medicação, teve momentos q fiquei super bem só q vai e volta. Estou tomando agora o Rivotril 2mg a noite, estou bem mas não 100%. Qual seria o melhor tratamento?

O melhor tratamento para o Transtorno do Pânico é a psicoterapia. É feito um trabalho para identificar o padrão de pensamento que está levando o indivíduo as crises de pânico, bem como atividades de descensibilizacão sistemática e meditação para ajudar no controle da ansiedade e reestruturação cognitiva, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida do sujeito.

 Raquel De Queirós

Tenho TAG, tomo Exodus há 5 meses, tive recaída há quase 2 meses e minha dosagem foi de 10mg para 20mg ao dia, sendo que ainda tenho sintomas de ansiedade. Preciso ocasionalmente tomar Rivotril sublingual para dormir. Isto é indicativo de falha no tratamento? Será que devo ir para outra medicação?

Boa tarde!
O tratamento medicamentoso está correto, não é incomum ter alguma recaída pois você está em tratamento há 5 meses apenas, porém, sugiro que procure um psicólogo e inicie uma psicoterapia, caso ainda não esteja fazendo isso. O melhor tratamento para ansiedade é a psicoterapia e se necessário associar o uso de medicação, que deve ser prescrita por um psiquiatra.

 Raquel De Queirós
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Perguntas frequentes