Uso vitanol A a noite. Qual o creme pela manhã? Após usar vitanol A noite

Se você usou Vitanol A (tretinoína) à noite, é importante proteger e hidratar a pele pela manhã, já que a tretinoína pode deixar a pele mais sensível, ressecada e suscetível aos danos do sol.

Rotina recomendada pela manhã:
Limpeza suave: Use um cleanser facial leve, sem sulfatos, para não ressecar a pele.

Exemplos: La Roche-Posay Effaclar H, CeraVe Hidratante, ou Neutrogena Ultra Gentle.

Hidratante reparador: Opte por um hidratante com ingredientes calmantes e reparadores, como:

Niacinamida (acalma e fortalece a barreira cutânea) – Ex.: Creamy Niacinamide (The Ordinary) ou La Roche-Posay Lipikar B5.

Ácido hialurônico (hidrata profundamente) – Ex.: Hyaluronic Acid (The Ordinary) + hidratante em creme.

Ceramidas (restauram a barreira da pele) – Ex.: CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM.

Protetor solar (O MAIS IMPORTANTE!)

A tretinoína aumenta a fotossensibilidade, então use um FPS 30 a 50+, de amplo espectro (UVA/UVB).

Opções boas:

La Roche-Posay Anthelios Airlicium (toca seca, ideal para pele mista/oleosa)

Eucerin Sun Oil Control (controla oleosidade)

Neutrogena Sun Fresh FPS 70 (para pele seca)

Dicas extras:
Evite vitamina C pura (ácido ascórbico) de manhã se sua pele estiver irritada, pois pode causar mais sensibilidade. Prefira formas mais suaves, como Magnesium Ascorbyl Phosphate (The Ordinary).

Se a pele descamar ou ficar muito sensível, use pantenol (B5) ou calêndula para acalmar. Se deseja saber mais sobre dermatologia, acesse meu perfil ou meu site.