Uso excessivo de telas como a do computador ou celular causam sintomas como vista cansada e ardência

1 respostas
Uso excessivo de telas como a do computador ou celular causam sintomas como vista cansada e ardência nos olhos, estes já causam lesão à vista?Ou as leões vêm com os problemas mais graves que vêm depois desses sintomas?
Olá!
Existem indícios que o aumento de tempo em telas tem relação com o avanço da miopia em crianças e jovens.
Alem disso, são comuns os problemas relacionados com a fadiga que você mencionou.
Para minimizar isso, importante fazer pequenas pausas durante o dia - a Academia Americana de Oftalmologia recomenda 20/20/20: que a cada 20 minutos de atividade visual para perto você olhe para longe (20 pés, ou mais ou menos 6 metros) por pelo menor 20 segundos.
Um abraço

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