Uso exagerado de smartphone (apenas tal aparelho) pode gerar tendinite? De que maneira isso ocorre?
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Uso exagerado de smartphone (apenas tal aparelho) pode gerar tendinite? De que maneira isso ocorre?
E ginástica laboral auxilia, de alguma forma, na redução do dano?
E ginástica laboral auxilia, de alguma forma, na redução do dano?
Sim, principalmente tendinite no abdutor longo e extensor curto do polegar. A tendinite nada mais é que uma inflamação no tendão, nesse caso por movimentos repetitivos. Como prevenção é necessário fazer o fortalecimento dessa musculatura e o ideal é procurar um terapeuta ocupacional para tratar e aprender alguns exercícios específicos.
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Olá,
Sim, o uso prologando do telefone celular sobrecarrega os punhos/dedos, pois mantemos uma posição prolongada associada a movimentos de repetição.
O tratamento desse tipo de lesão consiste sim no fortalecimento/alongamento das estruturas associadas e na redução do uso do telefone.
Sim, o uso prologando do telefone celular sobrecarrega os punhos/dedos, pois mantemos uma posição prolongada associada a movimentos de repetição.
O tratamento desse tipo de lesão consiste sim no fortalecimento/alongamento das estruturas associadas e na redução do uso do telefone.
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