Um pessoa q tem hérnia L5 S1, pode correr provas de 10km.
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Um pessoa q tem hérnia L5 S1, pode correr provas de 10km.
Olá
Este diagnóstico em si, não determina ou não a capacidade de correr este ou qualquer distância. A presença de sintomas é um fator determinante, na maioria dos casos. Recomenda-se a realização de atividades de reabilitação com reforço muscular visando evitar presença de sintomas, principalmente da musculatura do chamado "core". Um treinamento adequado, evitar excesso de peso, entre outras medidas também são relevantes.
Uma avaliação médica e muitas vezes de um bom fisioterapeuta visando cuidados específicos para seu caso pode ser importante considerando o planejamento para realizar uma corrida desta distância. Espero ter ajudado, Abraço Eduardo.
Este diagnóstico em si, não determina ou não a capacidade de correr este ou qualquer distância. A presença de sintomas é um fator determinante, na maioria dos casos. Recomenda-se a realização de atividades de reabilitação com reforço muscular visando evitar presença de sintomas, principalmente da musculatura do chamado "core". Um treinamento adequado, evitar excesso de peso, entre outras medidas também são relevantes.
Uma avaliação médica e muitas vezes de um bom fisioterapeuta visando cuidados específicos para seu caso pode ser importante considerando o planejamento para realizar uma corrida desta distância. Espero ter ajudado, Abraço Eduardo.
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