Treino jiu-jitsu e na minha melhor fase descobri uma hernia de disco extrusa na L5S1. O médico indic
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Treino jiu-jitsu e na minha melhor fase descobri uma hernia de disco extrusa na L5S1. O médico indicou cirurgia, é difícil aceitar. Qual o risco continuar treinando?
Bom dia. A necessidade da cirurgia depende muito dos seus sintomas, converse bem com o seu médico, mas quando bem indicada a recuperação costuma ser tranquila para que possa voltar à rotina, inclusive de treinos, o mais rápido possível.
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Depende de uma avaliação mais minuciosa. Mas se você continuar treinando há um risco de você piorar a sua situação devido à compressão das raizes nervosas. Você pode ter muita dor ou perder a força no pé ou na perna devido à compressão causada pela da hérnia, por exemplo. Isso não quer dizer que você nunca poderá voltar a treinar, é preciso acompanhamento especializado para ver qual o "timing" correto. Boa sorte.
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