Tomo mareva tem 2 semana Tô perdida referente a comida! posso comer oface agrião e rúcula todos os

Acredito que você deve estar tomando este medicamento sob orientação médica, ele é da classe dos farmacos com ação Anticoagulante e interagem com a vitamina K. Quanto a sua dúvida referente a ingestão de folhas verdes escuras, a literatura relata que a ingestão baixa ou alta de alimentos fonte de vitamina K, podem interagir com o farmaco, então como o organismo necessita deste micronutriente o ideal é o consumo moderado, que um nutricionista após uma avaliação global poderá definir as quantidades adequadas para o seu caso.
Para informação complementar segue algumas folhas verdes escuras com maior concentração de vitamina K, brócolis, repolho, salsa, espinafre, agrião e couve.

Olá,

Devido à presença da vitamina K, em alguns alimentos folhosos e verdes escuros, entre outros. Quem toma esse medicamento,a dieta tem que ser baixa em alimentos ricos em vitamina K. Do contrario, anula o efeito do fármaco, principio ativo: varfarina.

Nos ovos, podem ser digeridos apenas a clara.
Óleo de soja, pode ser trocado por óleo de milho, etc.

Para um plano alimentar na recuperação, um sistema cardiovascular saudável; e levar uma vida leve e equilibrada...

Indica-se um acompanhamento com nutricionista.

Como você está fazendo uso de marevam o ideal seria evitar alimentos ricos em vitamina K, pois este tem efeito sinérgico com a medicação. Os alimentos ricos em vitamina k são os vegetais verdes escuros entre outros. Posso detalhar mais na consulta.

Consumir com restrição é não usar nas duas principais refeições.

Olá! Parabéns por incluir e gostar desses alimentos verdes , eles são ótimos para nossa saúde. Sobre a sua dúvida, quando falamos em uma nutrição adequada e equilibrada é necessário pensar em três aspectos da sua alimentação: Frequência , variedade e quantidade .Ou seja , independente do seu caso clínico ou de quais remedios vc faz uso ,para que você tenha uma alimentação adequada , não há a necessidade de você comer os mesmo alimentos todos os dias e nem repetir no jantar. Você pode comer folhas verdes escura mesmo em uso do marevan. O ponto de cuidado é que você precisa ter é adequar a frequênciae quantidade. Em uma consulta nutricional você vai aprender adequar ao seu caso a quantidade. Porém, lembre se , nossa alimentação não pode ser monótona ou seja comer todos os dias as mesmas " cores " de alimentos. Quanto mais colorido for seu prato, mais variado em nutrientes ele será. Equilíbrio é a palavra. Também é importante destacar que não é só alimentos que podem afetar sua coagulação, alguns suplementos e até mesmo chás tb podem . Então,é importante que você escolha um nutricionista para te ensinar bons hábitos alimentares assim você não ficará mais perdida na sua alimentação e saberá elaborar sua alimentação de uma maneira mais variada e adequada para seu caso.
Fica com Deus , desejo um bom tratamento para você.

Priorize alimentos naturais, carnes magras, ovos, frango, arroz, feijão e outros. A salada quanto mais colorida melhor.