Tomei injeção trimestral pela 1 vez, sangrei só uns 2 dias pronto, minha dúvida é como esqueci de an

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Tomei injeção trimestral pela 1 vez, sangrei só uns 2 dias pronto, minha dúvida é como esqueci de anotar dia que tomei, quero saber se a próxima eu tomo quando vim 1 dia de menstruação dinovo?
Para a injeção contraceptiva trimestral, o mais seguro é tomar a próxima dose 90 dias após a aplicação anterior, independentemente da presença de sangramento. O sangramento irregular é comum nas primeiras aplicações e nem sempre indica o início de um novo ciclo menstrual. Por isso, aguardar um novo sangramento para aplicar a próxima dose pode não ser confiável.

Como você não se lembra da data exata, recomendo procurar seu médico ou local onde aplicou a injeção, pois eles podem ter registrado a data da aplicação. Se isso não for possível, tente manter a próxima aplicação o mais próxima possível dos 90 dias para garantir a eficácia do método contraceptivo.

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