Tomei com suco de laranja, e em seguida comi um bombom, faz mal?

Boa tarde! Depende do contexto da sua alimentação no geral, ou seja, do equilíbrio que se encontra sua alimentação, se há alguma doença presente, os hábitos, costumes, etc. Vale marcar uma consulta com um nutricionista para entender esse contexto e adequar a alimentação.

Olá! Que interessante esta combinação! Você sabia que existem estudos que dizem que os flavonóis da laranja "protegem" nosso organismo do excesso de açúcar?
De qualquer maneira, mal não faz. Agora fiquei curiosa: qual o seu objetivo ao fazer esta combinação...?

Espero ter ajudado! bjs da nutri

Olá! Depende de diversos fatores. Se você é uma pessoa saudável, fazer esse consumo esporadicamente não há problema.

Olá! Não, não faz mal consumir suco de laranja e um bombom em seguida. No entanto, é importante lembrar que o equilíbrio e a moderação na dieta são fundamentais para a saúde. Consumir ocasionalmente um bombom após beber suco de laranja não é prejudicial, mas uma alimentação equilibrada deve incluir uma variedade de alimentos saudáveis, como frutas, vegetais, grãos inteiros, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura. Além disso, é importante controlar o consumo de açúcar, já que tanto o suco de laranja quanto os bombons geralmente contêm açúcar. O consumo excessivo de açúcar pode levar a problemas de saúde, como ganho de peso, cáries dentárias e problemas metabólicos. Portanto, é aconselhável limitar o consumo de alimentos ricos em açúcar e optar por escolhas mais saudáveis na maior parte do tempo. Abraços!

Não faz mal se você não tiver diabetes por exemplo. Mas caso tenha diabetes ou resistência a insulina não é legal pois os níveis de frutose e glicose no organismo se elevariam muito rápido podendo trazer complicações. Ter melhores escolhas e saber usar as combinações seria a melhor saída. Te convido para fazer uma avaliação e conhecer como posso te ajudar.