Tomar vitamina D e suplemento de Oleo de Linhaça juntos faz bem?

2 respostas
Tomar vitamina D e suplemento de Oleo de Linhaça juntos faz bem?
Não existem suplementos vitamínicos que sejam recomendáveis para qualquer pessoa. A vitamina D só deve ser reposta em pessoas com o nível no sangue insuficiente ou deficiente, e esse nível que vai orientar a dose da vitamina D a ser reposta. Pessoas com o nível de vitamina D normal não tem benefício algum na suplementação e podem ter efeitos adversos graves de acordo com a dose que usem.
O uso de qualquer suplemento, quando necessário deve ser prescrito por um médico, individualizado para o seu caso.

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Boa noite ,
Não há problema em consumí-los juntos mas com qual propósito vc os tomaria ?
Recomendo procurar um especialista para fazer qualquer tipo de suplementação de forma mais individualizada às necessidades !

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