Tomar muita água faz com que a pressão alta abaixe?

34 respostas
Tomar muita água faz com que a pressão alta abaixe?
Dr. Mario Miguel Faillace
Cardiologista
Rio de Janeiro
Boa tarde!
Nao! Beber muita água nao faz a pressao diminuir.
Abs!

Tire todas as dúvidas durante a consulta online

Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.

Mostrar especialistas Como funciona?
Dra. Deborah Pereira Prado
Cardiologista, Médico clínico geral, Médico do esporte
Belo Horizonte
Não existe nenhuma relação com a ingesta aumentada de água com hipertensão.
A indicação de consumo de água para pessoas SAUDÁVEIS é de aproximadamente 2L/dia. Lembrando que esta quantidade pode variar significativamente em dias quentes ou com nível de atividade física que a pessoa pratica.
Existem pacientes em que a gente pode indicar redução de niveis de consumo de água, nefropatas que realizam hemodiálise por exemplo.
O aumento do consumo de água muito acima do recomendado não é indicado, inclusive tal hábito pode causar alterações hidroeletrolíticas no sangue.
Dr. Francisco Pupo Neto
Cardiologista
Curitiba
A ingesta de água não poder de ação sobre a redução da pressão arterial
Dr. Roberto Berdichevski
Nefrologista
Porto Alegre
Olá ! Não, infelizmente não há essa relação entre beber água e redução da pressão.
Dr. Cristiano Grizza Estivalet
Generalista
Brasília
Olá. Você já ouviu falar que alguns pacientes de Hipertensão, ou Pressão alta, fazem uso de diuréticos, que são medicamentos para reduzir a quantidade de água no corpo, com o objetivo de reduzir a pressão arterial, não ouviu? Então, a grosso modo, excesso de água pode elevar a pressão, não baixar. Mas cada caso é um caso, é melhor você marcar uma consulta e conversar mais amplamente com um médico, ser examinado, etc. Espero ter ajudado.
Dr. Luiz Maduro
Cardiologista, Médico clínico geral
Nova Friburgo
Essa idéia é equivocada. A única medida dietetica eficaz seria reduzir o consumo de sal de cozinha e produtos que possuam cloreto de sodio.
Não ha evidências que ocorre diminuição dos níveis de pressão arterial com a ingestão de água.
Dr. Cecil Miguel Ribeiro Homem
Médico clínico geral
São Paulo
Não. Aconselho passar por um pronto socorro /médico para que este possa medir perfeitamente sua pressão e tomar a providência necessária! Não se pode brincar quando o assunto é hipertensão!
Dr. Leonardo Saraiva
Generalista
Brasília
Olá, o que seria muita? deve se mensurar, o fato é que tudo em excesso faz mal .
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) a quantidade ideal para o consumo diário de água é de 2,5 litros para um homem de 70 kg e 2,2 litros para uma mulher de 58 kg.
Beber muita água pode provocar o desequilíbrio na concentração de eletrólitos no sangue, principalmente o sódio. O problema é chamado de hiponatremia, que significa a queda do nível de sódio sanguíneo e pode levar, em situações muito graves, à intoxicação por água.
Parece estranho, certo? Mas os sintomas deste tipo de intoxicação incluem dores de cabeça, fadiga, náusea, vômito, desorientação mental e até parada cardíaca. A hiponatremia ocorre quando os rins, que controlam a quantidade de água, sais e outras substâncias em nosso organismo, não conseguem liberá-las e “encharcam” o sangue. A água é atraída por regiões onde a concentração de sais é maior e entra nas células.
Espero ter ajudado !
Apesar de ser importante pra hidratação do organismo, beber água não contribui para diminuir a pressão arterial.
Além de usar os remédios diariamente, outras medidas que ajudam a controlar a pressão incluem atividade física regular e diminuição do sal na dieta.
Existe uma necessidade básica de água que seria 40ml para cada Kg de peso. Mais que isso é desnecessário e até prejudicial.
Pelo contrário, a desidratação grave pode provocar hipotensão (queda da pressão arterial), principalmente em idosos. No entanto, isso definitivamente não representa uma estratégia para o controle pressórico. Por outro lado, o volume ideal de água para consumo depende de vários fatores para cada indivíduo, como idade, condições gerais de saúde, a carga diária de exercícios e até mesmo a humidade do ambiente. Por fim, apesar de incomum, o consumo exagerado de água pode ser bastante perigoso. Quando os rins não são capazes de excretar o excesso de água ingerido, há a diluição do sódio presente na corrente sanguínea (hiponatremia), uma condição potencialmente fatal.
Dr. Lucas Bastos Pereira Carneiro
Generalista
Belo Horizonte
Não existe relação entre a quantidade de água que a pessoa bebe e os níveis da pressão arterial. Existem muitos mitos em relação à pressão, cuidado com eles, pois podem acabar ofuscando o verdadeiro foco, que é o tratamento medicamentoso prescrito pelo médico, atividade física regular, controle do sal na alimentação (cuidado com o sal escondido em alimentos industrializados), controle do peso, redução do estresse.
Não se brinca com a pressão. Procure sempre um médico para controlar e não acredite em milagres da internet.
Dr. Edebrando Dias
Generalista
Sorocaba
Beber água em excesso, em tese, poderia até elevar a Pressão Arterial e não abaixa-la. Pacientes que já tem uma condição de doença prévia renal ou cardíaca, devem ficar atentos a quantidade de líquidos que podem ingerir.
Dra. Erika Fernandes Campos
Nefrologista
São Paulo
Olá! Não existe nenhuma relação com a ingesta aumentada de água com hipertensão. A indicação de consumo de água para pessoas SAUDÁVEIS é de aproximadamente 2L/dia. Lembrando que esta quantidade pode variar significativamente em dias quentes ou com nível de atividade física que a pessoa pratica.
Dr. João Romário Gomes
Médico de tráfego, Ortopedista - traumatologista, Médico do trabalho
Muriaé
Olá! Infelizmente não! Ingerir muita água não diminui a pressão arterial.

Trata-se de um mito que pode ser prejudicial, pois, ingerir em água em excesso pode diminuir a concentração de um dos componentes importantes do sangue: o sódio e levar à hiponatremia, que é caracterizada por um quadro clínico de urgência e inclui náuseas, vômitos, dor de cabeça, confusão mental, fraqueza, espasmos musculares, entre outras manifestações.

Mas sua dúvida é muito pertinente e sua conduta correta: em caso de dúvidas, consulte um médico.

Espero ter ajudado!

Gostaria de acrescentar que o paciente que apresenta hipertensão (pressão alta) necessita de acompanhamento, para avaliação de sua saúde, introdução ou ajuste de medicações, realização de exames periódicos, além de adotar medidas que impeçam a evolução da doença, bem como prevenir possíveis agravos.

Permaneço à sua disposição para esclarecer mais dúvidas! Caso julgue apropriado, agende uma consulta.
Dr. Wu Chi Haur
Generalista, Médico do trabalho, Especialista em medicina preventiva
São Paulo
Olá! Beber água não contribui para diminuir a pressão arterial.
Dr. João Victor Magalhães de Farias
Generalista
Rio de Janeiro
Não, é justamente o contrário.
Olá. Tomar muita água NÃO faz com que a pressão alta diminua. Porém, uma ingesta hídrica adequada é muito importante. A quantidade de água que uma pessoa deve ingerir por dia pode variar com base em fatores como idade, sexo, nível de atividade física e clima.
Dr. Rodrigo Lima de Meo Martins
Generalista, Médico clínico geral
São Paulo
Tomar muita água, por si só, não é uma estratégia eficaz ou segura para baixar a pressão arterial alta. A pressão alta, ou hipertensão, está relacionada a fatores como retenção de sódio, função dos vasos sanguíneos, saúde dos rins, e regulação hormonal. Beber água adequadamente é importante para a hidratação e o funcionamento geral do corpo, mas o excesso de água pode até ser prejudicial em alguns casos, sobrecarregando os rins ou diluindo eletrólitos essenciais, como o sódio, o que pode causar desequilíbrios no organismo.

Se você tem pressão alta, é fundamental seguir um plano de tratamento que pode incluir mudanças na dieta, prática regular de exercícios e, quando necessário, medicamentos prescritos por um médico. Caso tenha dúvidas ou precise de uma avaliação mais detalhada sobre hipertensão, recomendo agendar uma consulta comigo para discutirmos as melhores abordagens para o seu caso.
Não. Mas fará com que você retenha mais líquido, podendo te deixar inchada. O ideal é urinar um pouco mais. Então tomar água com a intenção de aumentar a diurese pode sim ajudar a baixar a pressão arterial porque na urina estará eliminando sódio também.
NApesar de aumentar a frequencia da micção, não há evidências que água sozinha possa abaixar a pressão. Sugiro avaliação médica.
Olá! O tratamento da hipertensão ("pressão alta") deve ser feito com medicamentos antihipertensivos, alimentação adequada e atividade física. Tomar muita água não reduz a pressão!
Lembre-se: a pressão alta é um fator de risco importante para doenças graves como infarto e AVC!
Cuide-se!
Dr. Lucas Moser
Generalista, Médico clínico geral
Itajaí
Olá,

Não, tomar água é importantíssimo para manter-se hidratado e, por consequência, várias funções do corpo, porém o alto consumo de água não abaixa a pressão.
É importante buscar atendimento médico para controle adequado da pressão arterial e prevenção de doenças que podem ser silenciosas mas causar sérios problemas no futuro.

A disposição.
Água e pressão alta: entenda a relação e como cuidar da sua saúde
Olá! Essa é uma dúvida muito comum, e minha experiência em clínica médica e acompanhamento de pacientes com hipertensão me permite esclarecer esse tema de forma prática e confiável. Vamos lá:
1. Beber água ajuda a controlar a pressão alta?

Sim, mas com ressalvas:
Hidratação adequada: Manter-se bem hidratado ajuda no equilíbrio dos fluidos corporais e no funcionamento dos rins, o que pode contribuir para a regulação da pressão arterial.
Excesso de água: Beber água em quantidades exageradas não reduz a pressão arterial de forma significativa e pode até ser prejudicial, causando desequilíbrios eletrolíticos (ex: hiponatremia).
2. Qual é a quantidade ideal de água por dia?

A recomendação geral é:

1,5 a 2 litros por dia para adultos saudáveis.

Ajustes podem ser necessários para idosos, gestantes ou pessoas com doenças renais ou cardíacas.

Dica prática: Observe a cor da urina. Se estiver clara (amarelo-palha), você está bem hidratado.
3. O que realmente ajuda a controlar a pressão alta?

Além da hidratação adequada, outras medidas são essenciais:
1Redução do sal: O excesso de sódio é um dos principais vilões da hipertensão. Prefira temperos naturais (alho, cebola, ervas).
Alimentação saudável: Inclua frutas, verduras, grãos integrais e alimentos ricos em potássio (ex: banana, abacate).
3Exercícios físicos: Atividades aeróbicas (caminhada, natação) ajudam a reduzir a pressão arterial.
4Medicamentos: Se prescritos pelo médico, devem ser usados conforme a orientação.

4. Quando a água pode ser um aliado?

Desidratação leve: Pode causar aumento temporário da pressão arterial. Beber água ajuda a normalizar.

Uso de diuréticos: Pacientes que tomam diuréticos para hipertensão devem seguir a orientação médica sobre hidratação.

Meu diferencial para seu caso:

Abordagem preventiva: Ensino estratégias práticas para controlar a pressão arterial sem depender apenas de medicamentos.

Experiência clínica em atender pacientes hipertensos, sabendo os desafios que essa condição pode trazer e possíveis complicações.

Bom dia.
O aumento da ingesta hídrica não reflete no controle da pressão arterial elevada. Em alguns casos, inclusive, são utilizados medicamentos que aumentam a liberação de água pela urina para redução da pressão arterial.
O controle da pressão se faz apenas com mudanças no estilo de vida, como exercícios físicos, controle da dieta e emagrecimento, além do uso de medicamentos anti hipertensivos.
Um abraço
Olá!
O controle da pressão arterial se dará principalmente pela união de bons hábitos como uma rotina alimentar e de ingesta de água balanceada, prática de exercícios físicos, sono regular e o não uso de substâncias como tabaco e álcool. Para aqueles que já são diagnosticados com Hipertensão Arterial Sistêmica (a "pressão alta), é importante também o uso regular de suas medicações instituídas.
Olá, tudo bem? Beber bastante água é importante para a saúde, mas, por si só, não reduz a pressão alta de forma significativa. Manter-se hidratado ajuda na circulação sanguínea e no funcionamento dos órgãos, mas para controlar a pressão alta é essencial seguir hábitos saudáveis, como reduzir o consumo de sal, praticar atividade física regularmente e, quando necessário, usar os medicamentos prescritos pelo médico. Se você tem pressão alta, é importante acompanhar sua pressão regularmente e seguir as orientações médicas para evitar complicações. Caso tenha dúvidas sobre seu tratamento, procure um médico.
Dr. Raul Cordeiro Pessanha
Generalista
Barueri
A água pode influenciar a pressão arterial, mas não é um tratamento para hipertensão. Aqui está uma explicação detalhada e baseada em evidências:

1. Efeito Imediato (Agudo)
Em pessoas desidratadas, a hidratação adequada pode ajudar a normalizar a pressão arterial (já que a desidratação reduz o volume sanguíneo).

Porém, em pessoas já hidratadas, beber água em excesso não reduz a pressão arterial significativamente.

2. Efeito a Longo Prazo
Manter-se bem hidratado (1,5–2L/dia, ajustado para clima e atividade física) ajuda na saúde vascular, mas não substitui medicação ou mudanças de estilo de vida comprovadas (como redução de sal, exercícios e controle de peso).

3. Riscos do Excesso de Água
Beber quantidades extremas (mais de 4L em poucas horas) pode causar hiponatremia (diluição do sódio no sangue), levando a tonturas, confusão mental e até convulsões – o que é perigoso para hipertensos.

4. O que REALMENTE Baixa a Pressão em Hipertensos?
Dieta DASH/Saudável (pouco sódio, rica em potássio – banana, abacate).
Exercícios regulares (30 min/dia de caminhada já ajudam).
Medicação prescrita (anti-hipertensivos como losartana, enalapril).
Controle do estresse (ioga, meditação).

5. Quando a Água Pode Ajudar?
Se sua pressão alta estiver ligada a alto consumo de sal, beber água ajuda os rins a eliminarem o excesso de sódio – mas o foco deve ser reduzir o sal, não aumentar a água.

Conclusão Prática
Beba quantidade normal de água (sede é um bom guia, exceto em idosos).

Nunca use água para substituir remédios ou dieta balanceada.

Se sua pressão está alta frequentemente, consulte um cardiologista para ajuste do tratamento.

(Baseado em diretrizes da American Heart Association e Sociedade Brasileira de Cardiologia.)

DR.RAUL C. PESSANHA
MÉDICO CARDIOLOGISTA EM ALPHAVILLE
Para controle de Pressão Arterial em Paciente com Dignóstico de Hipertensão, a terapeutica medicamentosa é a indicada e comprovadamente eficiente para controle pressórico.
Claro que temos que considerar que Fatores externos, como Sentimentos, Calor, Desidratação, podem contribuir para sua descompensação. Se está com a Pressao Baixa ou Alta, o ideal seria realizar uma consulta médica para que seja compreendido qual o contexto da situação, para que seja esclarecida sua duvida.

Espero ter Ajudado.
Dr. Heike Felipe Rangel Dias
Generalista, Médico clínico geral
São Paulo
Bom dia!!
Não, tomar agua em grande quantidade alem do necessario na verdade poder fazer com que você sobrecarregue os rins devido ao alto fluxo de eliminação de eletrolitos, causando algumas complicações e disturbios que podem ser graves.
O ideal é tomar cerca de 3 litros de agua por dia, sem contar outros elementos como sucos, refrigerantes e etc, que também possuem água.
Sempre procure um profissional para avaliar se você realmente é portador de hipertensão!
Tomar água é importante para manter a hidratação e ajuda no bom funcionamento do organismo. Porém, beber muita água, por si só, não reduz diretamente a pressão alta.

No entanto, manter-se bem hidratado pode ajudar a evitar picos de pressão associados à desidratação. Se você tem pressão alta, é importante manter acompanhamento médico regular para controle adequado.

Estou à disposição caso precise de orientação específica sobre isso!
Boa tarde! A hidratação orla ( tomar bastante água) pode contribuir para diminuir a pressão arterial. Mas esta medida não deve ser adotada como tratamento para Hipertensão Arterial. O ideal é que sejam usados medicamentos com este fim, além de atividade física orientada por profissional da área e alimentação adequada.
Olá! Essa é uma dúvida bastante comum, e é importante esclarecer com base em evidências.

Tomar muita água não é um tratamento para pressão alta (hipertensão arterial). Beber água é essencial para o bom funcionamento do organismo, mas não tem um efeito direto e significativo na redução da pressão arterial em pessoas que têm hipertensão.

Na verdade, em algumas situações — especialmente em pessoas com problemas cardíacos ou renais — o excesso de líquidos pode até agravar o quadro, aumentando o volume de sangue circulante e, consequentemente, a pressão.

O controle da pressão alta envolve vários pilares:

Uso de medicações específicas (antihipertensivos), quando indicado

Redução do consumo de sal

Alimentação balanceada, rica em frutas, verduras e pobre em ultraprocessados

Atividade física regular

Controle do peso

Cessar o tabagismo e reduzir o consumo de álcool

Monitoramento frequente com orientação médica

Manter-se hidratado é saudável, mas a quantidade ideal de água deve ser ajustada ao perfil de cada pessoa, principalmente se ela já tem pressão alta ou faz uso de diuréticos.

Como médico com pós-graduação em Endocrinologia e Psiquiatria, posso te ajudar a entender melhor as causas da sua hipertensão e montar um plano de controle individualizado, com foco em mudanças seguras no estilo de vida, possíveis ajustes hormonais e, se necessário, medicação.

Se quiser, estou à disposição para te acompanhar por telemedicina.

Especialistas

Arthur Rodrigues Caetano de Sousa

Arthur Rodrigues Caetano de Sousa

Médico clínico geral

Colombo

Dafne Dalledone Moura

Dafne Dalledone Moura

Generalista

Belém do Pará

Maria Eduarda Vivan

Maria Eduarda Vivan

Nutricionista

Florianópolis

Mariana Fontes

Mariana Fontes

Nutricionista

Rio de Janeiro

Lavinya Rosales

Lavinya Rosales

Nutricionista

Salvador

Anne Rafaella Carneiro Roza

Anne Rafaella Carneiro Roza

Oncologista, Pediatra

Recife

Perguntas relacionadas

Você quer enviar sua pergunta?

Nossos especialistas responderam a 1359 perguntas sobre Hipertensão
  • A sua pergunta será publicada de forma anônima.
  • Faça uma pergunta de saúde clara, objetiva seja breve.
  • A pergunta será enviada para todos os especialistas que utilizam este site e não para um profissional de saúde específico.
  • Este serviço não substitui uma consulta com um profissional de saúde. Se tiver algum problema ou urgência, dirija-se ao seu médico/especialista ou provedor de saúde da sua região.
  • Não são permitidas perguntas sobre casos específicos, nem pedidos de segunda opinião.
  • Por uma questão de saúde, quantidades e doses de medicamentos não serão publicadas.

Este valor é muito curto. Deveria ter __LIMIT__ caracteres ou mais.


Escolha a especialidade dos profissionais que podem responder sua dúvida
Iremos utilizá-lo para o notificar sobre a resposta, que não será publicada online.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.