Todos os dias tenho ansiedade! Mesmo tomando paroxetina e alprozolon. O que faço ?

Boa noite! A ansiedade deve ser tratada por um psicólogo(a). Busque ajuda para poder identificar qual a raiz dessa ansiedade que provavelmente está te gerando algum prejuízo ou sofrimento.

Olá! A ansiedade excessiva, em forma de transtorno, deve ser tratada para não desencadear outros transtornos mentais, como a depressão. Sem o acompanhamento psicológico, é mais difícil levar uma vida com qualidade. O tratamento mais adequado vai depender do seu quadro clínico, o qual deve ser avaliado por um profissional. Para que possa ter um melhor bem estar o indicado é o tratamento combinado de medicação e terapia. Existem abordagens especializadas no tratamento do transtorno que visam reduzir os sintomas, devolver a tranquilidade para a vida do paciente e prevenir a evolução da ansiedade.

Olá. Se os remédios não estão fazendo efeito, retorne ao seu psiquiatra e explique os sintomas. Mas é importante ressaltar que mesmo tomando medicação você ainda terá alguma ansiedade, não é possível viver sem ansiedade nenhuma. Atenciosamente

Olá! É muito importante que além de tomar os medicamentos você faça acompanhamento com um psicólogo. Assim poderá entender quais são as raízes desta ansiedade, e com os instrumentos e técnicas utilizados em terapia, poderá também aprender a lidar com ela.

Boa tarde. É importante falar com o médico para verificar se não é necessário trocar a medicaçāo ou mesmo ajusta-la. A psicoterapia também é importante para investigar e tratar o que em tua vida aumenta a tua ansiedade. Junto com o psicólogo/a você vai poder entender o que está acontecendo. Estou às ordens.

Olá! É importante retornar ao seu médico e conversar sobre os efeitos (ou a ausência de efeitos) da medicação em você. Além disso, um processo de análise/psicoterapia pode ajudar a não só tratar o sintoma, mas também descobrir a causa e o sentido desse adoecimento. Recomendo procurar ajuda de um profissional da área. Abraço!

Olá! Além dos medicamentos, seria interessante aliar a psicoterapia para obter resultados mais satisfatórios. Assim, é possível investigar os motivos da ansiedade e planejar uma intervenção terapêutica adequada. Boa sorte.

O tratamento conjunto entre o medicamento e a psicoterapia tem sido provado cientificamente como o método mais eficaz para o alívio dos transtornos de ansiedade.

Olá ,
uma vez compreendido que a medicação ira atuar no sintoma e não na causa dele , o trabalho terapêutico junto ao acompanhamento psiquiátrico se faz de total importância para uma amplificação, aprofundamento e entendimento do que pode estar gerando tal ansiedade. A psicoterapia pode com isso lhe ajudar a alcançar novos lugares de sentidos e promover uma melhora em sua qualidade de vida.

Olá, a ansiedade pode ser bastante desconfortável e nem sempre a medicação é suficiente para livrar-se dela. A psicoterapia pode te ajudar com estrategias poderosas para que você consiga livrar-se dos sintomas desagradaveis que ela traz. Uma estratégia que ajuda muito é a estrategia acalme-se. Voce pode achar versoes dela no youtube; trata-se de uma das ferramentas da terapia cognitivo comportamental que auxiliam no controle da ansiedade. Existem inumeras outras. Se quiser mais dicas encontro-me a disposição. Grande abraço

Olá, bom dia! A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico. A ansiedade deve ter tratada com um psicólogo e em casos moderados a graves, juntamente com um psiquiatra, que entra com os medicamentos. Se você só está com os medicamentos, deve buscar um psicólogo para tratar das causas emocionais dessa ansiedade. Espero ter ajudado, fique bem!

Olá
O tratamento mais adequado vai depender do seu quadro clínico, o qual só pode ser avaliado por um profissional. Lidar com a ansiedade requer uma rotina portanto é necessário desenvolver técnicas e estratégias pra não ser surpreendido e aprender administrar os sintomas. Quanto a medicação você precisa relatar sua dúvidas ao seu médico.
Grande abraço.

Procure seu médico! A regulagem das doses, horários e o próprio tipo de medicamentos acontecem de acordo com suas necessidades e frequência nas consultas. O acompanhamento psicológico também é fundamental para auxiliar no tratamento!

A medicação irá trazer estabilidade para você ter tempo de obter resultado na terapia. Fico a disposição para uma consulta.

Olá! É importante retornar ao seu médico para verificar a necessidade de troca da medicação ou o ajuste das doses.
Recomendo também, aliar a psicoterapia , para investigar os motivos da ansiedade e aprender técnicas para alivio da mesma.

Quando você diz: "Todos os dias tenho ansiedade", é importante você entender que Todos os dias você se acelera. Esta aceleração pode ser no psicológico, pensamentos acelerados, ou no físico, corpo acelerado.

Este sentimento de aceleração pode ter como gatilho o MEDO. Medo de algo, que talvez você ainda nem saiba o que é (ou de repente você sabe).

Mas a ansiedade tem a ver com medo, que tem a ver com aceleração e consequentemente você se projeta no futuro, se preocupando, pensando lá na frente, no amanhã e etc.

Então você perguntou: "O que fazer".
Seguem as orientações:
1) Desacelere: Nos momentos de ansiedade perceba o COMO você está se acelerando, e faça o contrário, desacelere;
2) foque sua atenção e a sua energia no presente, no agora.
3) busque terapia com um psicólogo para entender e conseguir lidar com o medo. O medo pode ser o gatilho de tudo.

Estou à disposição.

O protocolo para ansiedade inclui medicação e psicoterapia. Além disso você pode aliar a outras formas de cuidado:
-atividade física (mínimo 30min moderadamente 3x na semana)
- Meditação
-Yoga
-Acupuntura
- Artes em geral
- um hobbie
- Estar próximo da natureza e animais
- rever sua rotina ( rotina estruturada, previsível e equilibrada ajuda bastante
- rever seu circulo social
Estou a disposição para ajudar! Espero que fique bem! Boa sorte, forte abraço!!

Olá. Obrigada por compartilhar conosco a sua questão. O cuidado em saúde mental pode ser potencializado se aliar acompanhamento psiquiátrico e psicológico. Nesse sentido, recomendo que você busque também pela psicoterapia. Certamente te servirá como uma ferramenta interessante de auto compreensão e cuidado. É importantíssimo termos um lugar de fala e uma escuta qualificada para as nossas questões. Espero que tudo dê certo! Um abraço!

A psicoterapia é o processo que vai te ajudar a entender o que dispara sua ansiedade. Você e o psicólogo trabalharão juntos para que você possa compreender os pensamentos automáticos que disparam sua ansiedade.

Uma pesquisa realizada confirmou que somente a terapia sozinha não tem tantos benefícios para a ansiedade, assim com somente o uso de medicamento também não. Mas a associação dos dois tem um funcionamento excelente de 93%. Então minha indicação é que você busque um psicólogo para te auxiliar na sua jornada.

A Medicação eh importante pra potencializar a terapia . Só medicação não eh tão eficaz .

O que pode fazer ? Falar livremente sobre isso, a fala é um fármaco!

Olá! Usar medicação apenas não é suficiente. Enquanto você não identificar os gatilhos da sua ansiedade e aprender a lidar com ela, ela continuará voltando cada vez mais forte. O ideal é que, além de usar a medicação recomendada pelo seu médico, você inclua também o tratamento psicológico em sua rotina. O medicamento é importante mas não substitui de forma alguma a Psicoterapia. As duas terapias (medicamentosa e psicológica) são essenciais! O ser humano é complexo demais. Então quanto mais recursos você puder usar para a sua melhora, recomendo que faça isso. Cuide-se bem!

Olá
Como foi dito pelos colegas acima, é preciso que vc procure o acompanhamento de um psicólogo. E em todo caso, procure reavaliar com o seu psiquiatra, se essa é a melhor medicação para você.
Boa sorte

Olá, uma orientação é você acrescentar ao seu tratamento um acompanhamento psicológico.Assim poderá ter um espaço de fala que ajudará a trabalhar os sintomas e as estratégias para lidar com seu sofrimento, tendo assim, mais qualidade de vida. Conciliando as duas forma de tratamento você pode ter potencializar seu tratamento. Eu fico a disposição para dúvidas. Cuide-se!
Atenciosamente, Lucimar Silva

Olá! É importante que o tratamento seja combinado. A medicação é importante e tem seu papel no tratamento, porém a medicação não ensina novos padrões de pensamentos, novos comportamentos e muito menos a ressignificar suas feridas. A Psicoterapia te ensina a avaliar, a se responsabilizar a buscar novas formas de se comportar. Estimula a refletir sobre a raiz de suas angústias e medos e exercitar o autoconhecimento de maneira profunda. Facilita na tomada de consciência, ajudando a pessoa a reconhecer o que desencadeia a ansiedade, suas possíveis causas e os comportamentos decorrentes dela, orienta sobre técnica de controle e auxilia na compreensão dos problemas. É uma excelente ferramenta para te ajudar nesse processo. Fica posto meu convite. Abraço!

Olá, então Você pode procurar por um psicólogo, para lhe ajudar a entender isso e a melhorar sua qualidade de vida, durante o seu acolhimento você aprende algumas técnicas para auxiliar na sua melhora e diminuir a ansiedade, você pode usar estas técnicas no seu dia a dia e desta forma você passa a ter uma sensação de paz e tranquilidade. Qualquer coisa, fico a disposição. Um bom dia para você.

Olá! Seria interessante procurar um psicólogo.
Tanto a psiquiatria como a psicologia podem colaborar no tratamento dos sintomas de ansiedade. O uso de medicamentos em alguns casos é muito importante. No entanto, recorrer à psicoterapia é indispensável seja qual for o grau do transtorno sofrido pela pessoa.

Olá!
Primeiramente é importante que converse com o médico que faz o seu acompanhamento, assim ele poderá avaliar a possibilidade de troca destes medicamentos. Outro ponto importante é o início de um processo psicoterapêutico, pois muitas vezes estes sintomas não são somente de ordem fisiológica.

Olá! Faça terapia, o processo da fala potencializa o tratamento e diminui a ansiedade. Um abraço!

terapia!

Olá! A medicação deve ser associada à psicoterapia. Um precisa do outro. É necessário trabalhar o que te causa ansiedade, e isso acontece durante a terapia. Um abraço! Melhoras!

Olá, boa tarde, tudo bem?

Se a medicação que te foi prescrita não está obtendo os resultados esperados, é importante que você retorne ao seu médico para a avaliação, e, se ele achar necessário, irá prescrever outra dose ou outro medicamento.
Porém, é importante que a medicação não seja o único tratamento. Procurar auxílio com um profissional da Psicologia é essencial e necessário, para que as suas emoções, comportamentos e pensamentos sejam trabalhados, e haja um melhora no potencial do seu desenvolvimento.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição,

Abraço!

Faça terapia! O profissional auxiliará no tratamento da ansiedade que está provocando prejuízos no seu dia a dia e, se necessário, retorne ao psiquiatra para rever a medicação receitada.

Olá, tudo bem? Vejo que pelo seu relato você já buscou ajuda de profissionais da saúde mental, usando de fármacos prescritos por um psiquiatra é uma forma de iniciar a busca por uma melhora de um quadro de ansiedade grave. Já que aparentemente o uso dos medicamentos isolados não estão mais sendo de grande efetividade, a busca por um atendimento psicoterápico seja algo que venha a somar, pois trabalhar para a diminuição dos sintomas é algo que o psicoterapeuta também busca junto de seu cliente, melhorando a qualidade de vida que acredito que esteja tendo dificuldades já que fala que tem ansiedade diária, claro que manter contato com o psiquiatra é fundamental para avaliações periódicas até para saber quais fármacos e dosagens mais benéficos na situação em que se encontra. Se caso quiser e se sentir à vontade, pode entrar em contato comigo para tirar alguma dúvida ou mesmo já marcar um primeiro atendimento.

Boa tarde!!
O tratamento da ansiedade quando realizado somente com medicação não é tão eficaz como você unir a psicoterapia. Visto que o psicólogo irá te auxiliar a identificar os gatilhos que disparam ela, a você lidar com suas emoções, identificar suas crenças e outras questões.
Se você não procurar realizar o tratamento com psicoterapia provavelmente estará sempre precisando da medicação, visto que você está apenas sanando os sintomas físicos sem trabalhar o emocional

Oii, como vc está?
Se você está experimentando sintomas físicos de ansiedade é importante buscar ajuda psicológica para entender a causa subjacente e aprender estratégias eficazes de gerenciamento da ansiedade. O tratamento pode incluir terapia e medicação ou uma combinação de ambos, dependendo da gravidade dos sintomas e das necessidades individuais do paciente. A medicação só vai ajudar na diminuição dos sintomas ,porém mais importante é aprofundar de onde vem esses sintomas. Recomendo procurar um profissional que vc sinta confiança..Sou a Letícia e sou psicóloga , me coloco a disposição para te ouvir.

Se ainda não faz, psicoterapia.

Olá!

Posso perceber como deve estar sofrendo quando me conta que sente a ansiedade praticamente tomando conta da sua vida. Entendo que muitas vezes os sintomas podem ser tão manifestos que conseguem atingir até a autoestima e, algumas vezes, até, o estímulo para viver. Tenho certeza que, se devidamente administrados, esses medicamentos podem estar fazendo, pelo menos, algum efeito pra você, mas, ao mesmo tempo, não podemos esquecer que se tratam apenas de atenuadores do sofrimento pelo qual você está passando. Para se chegar à causa real do transtorno é importante que considere iniciar um processo psicoterapêutico para identificá-las e, assim, desenvolver recursos para conseguir elaborar essas dores e, então, recobrar seu equilíbrio e saúde mental, permitindo-se, enfim, viver uma vida plena de realizações e de sentido.

Já encontrou um(a) profissional pra te ajudar a melhor lidar com isso?
Estou à disposição! Espero que fique tudo bem...
Um forte abraço.

Olá! Quando há a convergência entre tratamentos medicamentosos aliados a uma boa psicoterapia você poderá aliviar bastante suas crises de ansiedade e, concomitantemente, fazer uma terapia mais profunda, buscando compreender e lidar melhor com as situações em que você sente mais ansiedade.

Do ponto de vista psicanalítico, a ansiedade é um sinal de que algo está acontecendo dentro de nós que não está bem. Pode ser um sinal de que estamos enfrentando um conflito interno, ou que estamos vivendo em um ambiente que não é saudável para nós.
No seu caso, é importante avaliar se os remédios que você está tomando estão realmente ajudando. Se eles não estiverem, é importante conversar com seu médico para que ele possa ajustar a dosagem ou trocar o medicamento.
Além disso, é importante buscar ajuda profissional para entender a origem da sua ansiedade. O tratamento psicanalítico pode ajudá-lo a identificar os conflitos internos que estão causando sua ansiedade e a desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis.

Os remédios atuam como uma mediação para amenizar/controlar alguns sintomas, são um auxílio importante e podem ser fundamentais em algumas situações/casos. Porém, o uso de medicamento não substitui ou anula a necessidade de acompanhamento psicoterápico. Em psicoterapia você poderá trabalhar os conteúdos relacionados à ansiedade, angústias e mal estar. Se possível, procure um profissional em Psicologia.

Olá, sugiro que retorne ao seu psiquiatra para relatar esses sintomas. Além disso, é importante realizar em conjunto ao tratamento farmacológico acompanhamento psicoterapeutico para tratamento do quadro. Abraço!