Todos alimentos possui suas qualidades nutricionais, mais qual alimento considerado rico em maior qu
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Todos alimentos possui suas qualidades nutricionais, mais qual alimento considerado rico em maior quantidade de nutrientes bons para nosso corpo, um alimento que nunca deveria faltar,?
Nenhum alimento pode faltar , todos são essenciais pra o nosso organismo, mas acho que responderia água pois ela é essencial para a nossa sobrevivencia.
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Todos os alimentos um natura possuem ótimo valor nutricional. Tenha todos os dias alimentos integrais (arroz, pão, grãos), frutas (variar 2-3tipos de frutas por dia), verduras e legumes.
Diminuir alimentos industrializados auxilia muito.
Diminuir alimentos industrializados auxilia muito.
Não existe um super alimento que seja fundamental na sua dieta. O importante é manter uma alimentação variada, dando preferência aos alimentos in natura ou minimamente processados, onde contemple todos os grupos alimentares (Vegetais, frutas, carnes magras, leites e derivados, carboidratos integrais, leguminosas e etc).
Todos os alimentos são essenciais, porém é importante consumir tudo com equilibrio.
Não existe um alimento essencial. Se existisse, seria vendido a preço de ouro. Pense nisso.
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