Toda vez que fico ansiosa ou com medo da vida desenvolvo desrealização. Me sinto desconectada do ambiente.
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Toda vez que fico ansiosa ou com medo da vida desenvolvo desrealização. Me sinto desconectada do ambiente. Tudo parece distante. Faço TCC e tomo Sertralina 125mg e Alprazolam 0,25 (qd em crise). Será que existe um medicamento específico para os momentos de desrealização? há algum exercício mental ou livro que possam ser indicado para auxiliar no tratamento?
Não existe uma medicação “abortiva” da desrealizacao ou da despersonalização. O que é efetivo é a psicoterapia que irá lhe trazer benefícios, a longo prazo claro, mas não de maneira imediata. Através da terapia terás um aprendizado para lidar de maneiras mais saudáveis (do ponto de vista psíquico) de enfrentar situações de stress, desconforto, angústia e outros. Espero ter lhe ajudado
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