Toda vez que eu me alimento, começo a me sentir mal e enjoado. Percebo, que esses sintomas, ocorrem,

Olá, boa tarde !
Sim, percebo que já um excesso de preocupação, uma certa ansiedade.
É importante cuidar desses pensamentos ansiosos.
A terapia pode te ajudar lidar com isso.
Abraços.

Sim, com certeza parece algo mais grave e que merece um tratamento imediato.

Olá! Sinto muito que esteja passando por isso. Pelo seu relato é possível identificar que o processo de alimentar-se está sendo difícil e causando sofrimento. Entendo que seja importante refletir quais pensamentos e emoções estão vindo a tona e que estão dificultando o processo. É importante que você busque ajuda profissional, pois o fato de não estar se alimentando de comidas sólidas creio que deva estar afetando a sua saúde, não só física como emocional. Nesse caso é necessário investigar se existe algum transtorno alimentar acontecendo, quais são os motivos e formas de tratamento. Para isso busque um Psicólogo para iniciar a psicoterapia e um Nutricionista também. É de extrema importância compreender também se isso está relacionado a algum trauma vivido no passado e quais as crenças que possui com relação a alimentação.
Espero ter ajudado!
Abraços

Olá, antes de pensar em "questões psicológicas", no sentido de patologias, eu tentaria entender desde quando você começou a pensar excessivamente sobre os processos que o alimento passa durante a digestão em seu corpo, para rastrear se houve algum evento desencadeador desses pensamentos. Bem como investiria em uma boa anamnese, para entender sua trajetória de vida e descobrir se você apresenta a mesma forma de pensar em outras situações. A partir disso, poderíamos trabalhar esse tema com Terapia EMDR, que pode contribuir para reprocessar memórias, emoções e sensações físicas que geram sofrimento. Em paralelo, sugeriria que você consultasse uma nutricionista e um psiquiatra, caso seu nível de ansiedade e desconforto esteja muito alto, contribuindo negativamente com seus hábitos alimentares e/ou comportamentos. Entendo que não está sendo fácil vivenciar tudo isso e estou a disposição para te ajudar, se achar que faz sentido. Um abraço.

Olá, ter pensamentos intrusivos que afetam seu cotidiano, sua alimentação e causam sofrimento aponta para questões psíquicas que podem ser tratadas em um acompanhamento profissional com Psicanalista / Psicólogo.

Olá! Alimentar-se não tem o objetivo único de nutrir-se. Para o ser humano todo o processo da alimentação, desde sua preparação até o último estágio da digestão, está inserido num contexto psíquico e social. A prova disso é a existência dos transtornos alimentares, das seletividades alimentares, das intolerâncias, etc. Em seu relato você coloca em evidência um fator psíquico que aparece na alimentação mas, como você mesmo menciona, é uma questão de pensamento. Fica o convite a trabalhar sua questão em um processo de análise. Estou à disposição!

O que você descreveu parece ser uma situação bastante desconfortável e pode estar relacionado a questões psicológicas, especialmente porque os pensamentos intrusivos estão interferindo na sua capacidade de se alimentar de forma tranquila. É importante lembrar que nossa mente pode ter um grande impacto sobre como nos sentimos fisicamente. Quando temos pensamentos repetitivos ou intrusivos, especialmente relacionados ao funcionamento do nosso corpo, isso pode gerar ansiedade e desconforto físico, como os que você mencionou. Procurar a ajuda de um psicólogo pode ser muito útil para entender melhor o que está acontecendo. Na psicoterapia, você pode explorar essas questões mais a fundo, entender a origem desses pensamentos e trabalhar em estratégias para lidar com eles de maneira mais eficaz. Isso pode ajudar a minimizar os efeitos dessa ansiedade durante a alimentação e melhorar seu bem-estar geral.

O mais provável que seja algo emocional relacionado à crenças ou conceitos aprendidos mto precocemente e talvez nem tenhas consciência ainda o que seja. Num processo terapêutico irás conseguir descobrir, falando mais sobre as tuas experiências.
Fico a disposição.

Olá!
O desconforto que você sente ao se alimentar pode estar relacionado aos pensamentos e emoções que surgem durante esse processo, como a preocupação e a ansiedade ao imaginar o funcionamento do corpo. Esses pensamentos podem estar gerando uma sensação de mal-estar, dificultando a alimentação tranquila. Seria importante explorar essas emoções com um psicólogo, que pode ajudar você a encontrar maneiras de lidar melhor com esses pensamentos. Espero ter ajudado!

Sim, o que você descreve pode estar relacionado a uma questão psicológica, possivelmente ligada a um transtorno de ansiedade ou a pensamentos obsessivos. Quando a mente fica excessivamente focada em certos processos do corpo, como o processo de digestão, isso pode causar desconforto e até mesmo náuseas. Esse fenômeno pode ser parte de um quadro conhecido como *ansiedade somática* ou, em alguns casos, pode estar associado ao Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), onde pensamentos intrusivos se tornam obsessivos e causam ansiedade.

A diferença que você nota ao consumir alimentos líquidos pode estar relacionada à menor complexidade desses alimentos para o sistema digestivo, o que poderia reduzir a intensidade dos pensamentos e do desconforto.

É importante que você procure um psicólogo ou psiquiatra para uma avaliação mais detalhada. Um profissional poderá ajudar a identificar a origem desses pensamentos e sugerir técnicas de manejo da ansiedade, que podem incluir terapia cognitivo-comportamental (TCC), técnicas de relaxamento, ou em alguns casos, medicação.

Olá .
Pode ser, não.
Com certeza é um sofrimento de origem psicológica que você narra.
Busque ajuda psicológica e desejo que fique bem!

O que você está descrevendo pode estar relacionado a um processo psicológico chamado pensamentos intrusivos, onde a mente se prende a um padrão repetitivo de pensamentos que, no seu caso, estão focados no processo de digestão. Esses pensamentos podem desencadear sensações físicas desconfortáveis, como náusea e mal-estar, principalmente porque a mente e o corpo estão intimamente conectados.

Esse tipo de reação pode ocorrer em situações de ansiedade ou estresse, onde o foco excessivo em uma ideia ou imagem mental (neste caso, o processo de digestão) gera desconforto físico. A tendência a evitar certos alimentos por conta do desconforto também pode ser um reflexo da tentativa de evitar esses pensamentos angustiantes.

Aqui estão algumas sugestões para lidar com essa situação:

Práticas de Mindfulness:
Praticar o mindfulness (atenção plena) durante as refeições pode ajudá-lo a redirecionar o foco para a experiência presente, sem se prender aos pensamentos sobre o processo de digestão. Ao invés de se concentrar em como o alimento está sendo processado no corpo, tente focar nas sensações mais imediatas, como o sabor, a textura e o aroma dos alimentos.

Técnicas de Relaxamento:
Exercícios de respiração profunda ou relaxamento muscular progressivo antes das refeições podem ajudar a acalmar a mente e reduzir a intensidade dos pensamentos intrusivos. Ao reduzir a ansiedade, você pode diminuir a tendência de focar obsessivamente no processo digestivo.

Desenvolvimento de um Novo Padrão de Pensamento:
Você pode tentar reestruturar seus pensamentos sobre o ato de comer. Em vez de visualizar o processo digestivo de forma detalhada, tente substituir esses pensamentos por algo mais neutro ou agradável. Isso requer prática, mas com o tempo, é possível treinar sua mente para focar em outras coisas.

Esses sintomas podem, sim, estar relacionados a questões psicológicas, e a psicoterapia pode ser um recurso valioso para entender e tratar o que está causando esses pensamentos e sensações físicas. Convido você a agendar uma sessão de psicoterapia online para explorarmos juntos esses aspectos mais profundamente e encontrarmos estratégias que lhe ajudem a ter uma relação mais tranquila com a alimentação.

A sua questão alimentar pode estar conectado a traumas profundos na primeira infância. Traumas que ficam no inconciente. Podemos tratar a questão de 3 formar conjuntas sessões de tameana pra trabalhar esses traumas num campo mais inconsciente energético e reestruturando o DNA, também através da constelação familiar e algumas sessões de psicoterapia utilizando hipnose para reestruturar esse.pradao de pensamento excessivo na alimentação e no processo digestivo.

Pode sim ser uma questão psicológica. O ato de alimentar-se faz parte dos primórdios do desenvolvimento de uma pessoa. A comida, pensando desde a fase lactante, vem acompanhada também da presença de um cuidador, do seu afeto; e para cada família/pessoa a alimentação possui sua construção simbólica, que diz respeito a essa forma de se relacionar com a comida, com o alimentar-se. Logo, buscar por um processo de psicoterapia/análise pode auxiliar a entender melhor de onde vem esses sintomas e para onde eles estão te direcionando. Se precisar, estou por aqui!

Bom dia! Acredito que essa atenção e a "economia de energia" possa estar vinculado a sintomas ansiosos ou a um cansaço. Algumas perguntas precisam ser feitas, como: o que você quer "poupar" ao evitar esses alimentos sólidos ou o processo de digestão? Acredito que a relação de alimentos sólidos e líquidos com a sensação de peso e leveza também podem ser elaborados, para entender de onde surgem esses pensamentos e se eles estão interligados a outras situações. Acredito que seja interessante procurar um acompanhamento psicológico, caso se sinta confortável. Espero ter ajudado e fico à disposição! Tenha uma ótima semana.

Olá, como está?
Parece ser sim algo psicológico, pelo que nos contou o alimento tem algum significado para você que pode ser mais elaborado e trabalhado através da fala, para enfim se livrar desse sofrimento. Tanto o alimento, como o que ele pode estar associado tem certas associações para você que simbolizam ou dizem de algo incômodo no corpo.
Procure um psicólogo para falar sobre como essa questão começou, como ela está sendo hoje e a quais elementos ela está associada.
Espero ter ajudado, até mais.

Olá, com certeza tem algo de psicológico nisso. O importante seria encontrar as causas desse mal-estar em psicoterapia para obter alívio e poder ter maior controle sobre o que você sente e faz. Seria muito positivo que conversássemos sobre isso em uma primeira consulta. As vezes só o se abrir e ter alguém que não faça julgamentos de valor, para comentar isso, já produz um certo alívio. Estou a disposição para uma primeira consulta.

Olá, tudo bem? Entendo a preocupação com essa experiência de enjoo e desconforto ao se alimentar. O que você está descrevendo parece envolver pensamentos intrusivos e, possivelmente, uma hipersensibilidade em relação ao processo digestivo, o que pode sugerir a presença de uma condição psicológica, como ansiedade ou até mesmo uma forma de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), em que pensamentos repetitivos e angustiantes interferem nas atividades cotidianas, como a alimentação. Não interprete isso como um diagnóstico, mas como uma reflexão sobre o caso, para contribuir na busca por uma ajuda direcionada e adequada ao seu contexto.
Além disso, não deixe de consultar um médico (gastro) para avaliar se há algo clínico que merece tratamento gástrico, pois questões fisiológicas podem necessitar de tratamento específico e complementar ao emocional. Uma coisa não exclui a outra.

Quando os pensamentos intrusivos sobre o processo digestivo e o desconforto físico impedem você de se alimentar adequadamente, isso pode ter implicações importantes para a sua saúde física e emocional. O fato de esses pensamentos serem menos intensos com alimentos líquidos sugere que a textura e a sensação dos alimentos sólidos podem estar intensificando essa resposta emocional e mental.

Vou explicar como posso ajudar. Durante o atendimento psicológico, é possível contribuir com:

1. Acolhimento: É fundamental reconhecer e validar seus sentimentos. Parece que a experiência de comer se tornou associada a uma série de pensamentos que causam mal-estar, e isso é angustiante.

2. Pensamentos: Em um ambiente terapêutico, você poderá explorar esses pensamentos de forma segura, para entender melhor o que desencadeia essas preocupações e como pode começar a mudar o foco durante as refeições, para que a alimentação não seja uma fonte de estresse.

3. Relaxamento: Práticas de relaxamento antes e durante as refeições podem ajudar a acalmar a mente, concentrar-se no presente e reduzir os pensamentos intrusivos.

4. Autoconhecimento e Técnicas Diversas: Conhecer seus gatilhos, mudar padrões emocionais e fazer novas escolhas comportamentais pode contribuir para uma melhora significativa.

Se houver interesse em trabalhar na melhoria emocional, entre em contato comigo. As sessões podem lhe ajudar a desenvolver estratégias personalizadas para lidar com essa situação. A terapia pode ser um espaço seguro para entender melhor suas preocupações e trabalhar em direção a uma alimentação mais saudável e tranquila.

Aguardo sua mensagem, estou à disposição para ajudar e apoiar você nesse processo.

Psicóloga Adriana de Araújo, Mestre em Psicologia Clínica e Aconselhamento
@psicologaadrianaaraujo

Saudações!

O alimento e a alimentação são frequentemente carregados de significados para além da nutrição. Carrega também significados simbólicos e afetivos. Seria interessante buscar algum profissional em que confie, um(a) psicanalista, para juntos investigarem melhor esse mal estar. Poder bem dizer dessa intrusão em forma de pensamento pode ser uma saída.

Olá. Pelo seu relato é possível identificar que esses pensamentos estão trazendo sofrimento e prejuízo em na qualidade de vida. Portanto, a busca por um suporte profissional, no caso a psicoterapia/análise, para dar espaço e aprofundar sobre essas questões, seria muito importante.

Olá! Sim, é uma questão psicológica que você precisa cuidar. Cuidando das questões emocionais você poderá ter uma alimentação mais tranquila.

Sim, parece uma questão psicológica a se cuidar. Sou especialista em transtornos alimentares e fico a disposição. Para poder dizer melhor o que você tem nos teríamos que conversar, porque pode tanto ser um transtorno alimentar, como um toc e também ansiedade, mas apenas fazendo terapia para poder identificar e cuidar disso. Você não precisa viver com isso, pode ser tratado.

Olá! Achei muito interessante seu relato. Respondendo sua pergunta de forma simplista: pode ser sim. Sua relação com os alimentos parece estar atravessada por associações, pensamentos e significados fisiológicos que são reais, mas diferentes do que se espera ao se alimentar diariamente. A nutrição tem um sentido muito biológico e intenso para você. Acredito que seria ótimo avaliar e investigar mais a fundo sua condição para desenvolver recursos saudáveis e lidar com ela. Parece que essa questão tem se tornado um incômodo e uma preocupação porque você se dispôs a vir procurar especialistas e tirar sua dúvida aqui. Vejo como um comportamento relevante. Recomendo fortemente que tente iniciar um processo psicoterapêutico. Qualquer coisa, realizo atendimentos online e estou à disposição!

Olá. Penso que há entrelaçamento de questões psicológicas nesse processo, sendo beneficial fazer acompanhamento de psicoterapia. Abraço.