Toco guitarra e tenho sentido desconforto no braço esquerdo. Punho, tendão do polegar, nas falanges

Olá ;
Aconselho você procurar um fisioterapeuta de sua confiança para realizar uma avaliação e traçar o melhor tratamento para você.
Pelo seu relato você apresenta uma lesão por esforço repetitivo.

Abraços.

Olá, reforço a resposta do colega Dr. Rodrigo, e acrescento que o uso contínuo da guitarra sem realizar exercícios de alongamento, pré aquecimento e fortalecimento muscular pode acarretar um acúmulo de tensão muscular, gerando dores crescentes e tornando-as crônicas. Recomendo buscar informação sobre alongamento muscular e fazê-los bem feito, e buscar um profissional próximo que possa sanar as dúvidas de acordo com seu caso. Um abraço.

Boa tarde, aconselho a procurar um ortopedista para realizar exames de imagem e saber aonde está o problema. Mais a fisioterapia, acupuntura e RPG são tratamentos que podem te ajudar na melhora da dor.

Olá! Se você está sentindo desconforto no braço esquerdo, incluindo no punho, tendão do polegar, nas falanges do dedo indicador e ombro, é importante procurar um profissional de saúde para uma avaliação mais detalhada. No entanto, vou te dar algumas informações gerais sobre possíveis tratamentos.

O desconforto que você está sentindo pode estar relacionado a vários fatores, como sobrecarga muscular, tensão ou até mesmo uma lesão específica. Dependendo da causa, o tratamento pode variar.

Uma das opções de tratamento pode ser a fisioterapia. O fisioterapeuta poderá avaliar sua condição, identificar possíveis desequilíbrios musculares ou áreas de tensão e desenvolver um plano de tratamento personalizado. Isso pode incluir exercícios de fortalecimento, alongamentos, técnicas de liberação miofascial e outras modalidades terapêuticas para ajudar a aliviar o desconforto e melhorar a funcionalidade do braço.

Além disso, o fisioterapeuta também poderá fornecer orientações sobre ergonomia durante a prática da guitarra e ajustes na postura para minimizar a sobrecarga nos músculos e articulações.

Outra opção é consultar um médico especialista em ortopedia ou medicina esportiva. Eles poderão avaliar seu caso, realizar exames complementares, se necessário, e fornecer um diagnóstico mais preciso.

É importante lembrar que cada caso é único e requer uma abordagem individualizada. Portanto, é essencial consultar um profissional de saúde para uma avaliação adequada e um plano de tratamento personalizado.

Evite auto-diagnosticar ou auto-tratar, pois isso pode agravar a condição. Procure o apoio de um profissional capacitado, seja um fisioterapeuta ou médico especialista, para obter as orientações corretas e o tratamento adequado para o seu caso.

Desejo a você uma recuperação tranquila e que você possa voltar a tocar guitarra com conforto em breve!