Tive uma fratura bem leve na base do 5° metatarso, já tem dois meses que tirei a imobilização. Posso
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Tive uma fratura bem leve na base do 5° metatarso, já tem dois meses que tirei a imobilização. Posso voltar a praticar atividade física (musculação)? Na última consulta com ortopedista ele me disse que após retirada da robofoot, que esperasse mais um mês para atividades físicas (esperei 2 meses).
Para poder responder sua pergunta específica com responsabilidade é necessário realizar exame clínico detalhado e avaliar os exames de imagem (radiografias). Na grande maioria dos casos o retorno gradual ãs atividades físicas costuma ser possível após três meses desde o trauma inicial. Entretanto algumas fraturas localizadas na base do V osso metatarso podem levar mais tempo para consolidar ou mesmo desencadear pseudartrose (não consolidação) que, eventualmente, necessitará de tratamento cirúrgico.
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Antes do retorno para prática de atividade física e esportes, o ideal e mais seguro é que seja avaliado por um médico ortopedista e que sejam realizadas radiografias para confirmar a consolidação (cicatrização) da fratura.
Caso sua fratura já esteja consolidada é possível o retorno às atividades físicas. Recomendamos inicialmente atividades sem impacto. Após ganho de mobilidade, força e propriocepção estará liberado para as demais atividades. No entanto, procure seu ortopedista para uma avaliação antes do retorno às atividades físicas.
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