Tive uma crise de panico,após algo traumático, de lá pra cá, desenvolvi TAG e estou hipocondríaca.

15 respostas
Tive uma crise de panico,após algo traumático, de lá pra cá, desenvolvi TAG e estou hipocondríaca. Isto está me causando dores fisicas. qual terapia é indicada neste caso?
 Mariana Pavani
Psicanalista, Psicólogo
Campinas
Você parece viver um momento de intensa ansiedade e que esta parece ter sido bastante presente em sua história de vida. Busque um bom psiquiatra para avaliar se há indicação e desejo de medicação para alívio desta ansiedade. Em conjunto busque também um bom Psicólogo, o qual você se sinta a vontade e possa falar livremente sobre suas dores, angústias e desejos. Seu corpo parece necessitar descarregar profundas dores, aflições e rancores, o que está se convertendo em dores físicas. Há muita tensão aí. Não hesite em buscar ajuda.

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 Natalia Marques Antunes
Psicólogo
São Paulo
Recomendo uma avaliação com um médico de sua confiança para afastar sintomas reais.

A Psicoterapia para o autoconhecimento é sempre um caminho para a melhora geral, mas deve ser realizada com um profissional com quem você estabeleça um elo de confiança.

Através da Psicoterapia poderá ter uma vida mais harmonica e equilibrada fisica e psiquica, e poder desfrutar melhor do convívio social, familiar e profissional.

Abraços
 Elciane Lipski
Psicólogo, Psicopedagogo
Curitiba
Olá! TAG, hipocondria, panico e dores parecem estar todas associadas a mesma situação no seu caso, me parece que tudo gira em torno de uma questão principal, a ansiedade! Sugiro que procure um psicólogo em sua cidade, preferencialmente da abordagem TCC ou comportamental (isso você pode perguntar na primeira ligação), para tentar trabalhar diretamente com a ansiedade e melhorar os sintomas que ela causa!
Dr. Decio Deforme da Cunha
Psicanalista, Psiquiatra
Rio de Janeiro
Ao longo da vida, todos iremos passar por experiências cuja finalidade é o nosso fortalecimento.
Para mantermos a saúde emocional e mental temos que ter em conta a responsabilidade de assumirmos responsavelmente esses episódios, de aceitá-los , vivência-los e ultrapassá-los.
Enquanto isto nào é feito, tais entraves são processados equivocadamente como "traumas', provocando uma estagnação no processo de evolução da libido , com surgimento de sintomas psíquicos e/ou somáticos.
Quando legitimamente processados passam a constituir estímulos ao nosso desenvolvimento.
As psicoterapias, mormente as psicanálises, nos ajudarão a reconhecer as atitudes ilegítimas que necessitam de retificação, ajudando, por conseguinte, a restaurar nossa capacidade de prosseguir construindo nossa vida e respondendo de modo criativo aos desafios.
As dores físicas devem ser exploradas para verificar se existe uma possível causa orgânica. É difícil determinar se é o TAG ou a hipocondria que está causando as dores físicas, embora possa parecer que é, então sempre vale a pena consultar um médico para ver se as dores podem ter outras explicação.

Em relação aos quadros de TAG e hipocondria, o tratamento indicado é a psicoterapia, junto com medicação, se for necessário.

Tanto um psicólogo como um psiquiatra podem esclarecer, após conduzir uma sessão com você, se a combinação de terapia + remédios é o mais indicado, ou se pode ser tentado um tratamento baseado na psicoterapia sem uso de remédios.

Melhoras!
Dra. Ajurymar Santos
Psicólogo, Terapeuta complementar
Feira de Santana
Ola! Esses sintomas provocam tanto o desconforto e cansaço físico quanto emocional! É importante e fundamental para sua saúde mental o cuidado profissional. A psicoterapia é um passo importante e a depender do seu estado emocional um psiquiatra. Aceitar o trauma e aprender a diluir o sofrimento promoverá a mudança de conduta mental. Investir após esses primeiros passos no auto-conhecimento através de exercícios de respiração e a yoga, hábitos nutricionais saudáveis favorecerão no melhor funcionamento emocional! A saúde mental é tão importante quanto a física, não desista! Abraço
Dra. Alina Campos Tomaz Teixeira
Psicanalista, Psicólogo
Belo Horizonte
Para qualquer tipo de tratamento o primeiro passo é submeter à uma avaliação psicológica.
Só depois da avaliação, o profissional poderá indicar com mais segurança um tipo de tratamento que também pode ser modificado com a evolução do caso.
Não existe um só caminho para o paciente, visto que todos os dias somos passíveis de transformação contínua.
 Patricia Souza
Psicólogo
São Paulo
ola, o primeiro passo vc já deu que é procurar respostas! esta no caminho certo!
Procure especialidade medica para identificar as causas das dores e junto acompanhamento terapêutico.
ate mais,
Nesse caso acho que as dores físicas devem ser investigadas por um médico. Após descartada qualquer problemática envolvendo os sintomas de dores, deve atentar a buscar ajuda de um psicólogo. Preferencialmente um profissional que atue na abordagem comportamental.
 Priscilla Gianneschi Navarro
Psicólogo
Guarulhos
Todas as abordagens são eficazes, o importante é que você se identifique e se sinta acolhido(a) pelo profissional que for te atender.
Deve haver empatia com profissional e linha teórica para que você melhor se beneficie com o processo como um todo!
Espero ter ajudado e até breve!
 Mauro Capelli
Psicólogo, Psicanalista
Florianópolis
Garante uma consulta com um profissional formado em psicologia, com CRP ativo e com quem voce tenha uma relação boa, onde voce se sinta a vontade. Garantir esses pontos vai garantir um bom tratamento independente da linha de atuação do terapeuta.
 Simone Matias
Psicólogo
São Paulo
Olá! Se vc recebeu o diagnóstico de TAG é importante o acompanhamento psiquiátrico para uma terapêutica adequada. A ansiedade pode acarretar diversos sintomas, como dores por exemplo, por isso é importante o acompanhamento médico e tb psicológico. A terapia cognitiva-comportamental é bastante usada em casos como o seu. Tratamentos alternativos para ansiedade e/ou dores de modo geral são acupuntura, fitoterápicos. A atividade física é fundamental. Um abc
 Heloisa Hanada
Psicólogo
São Paulo
Pelo que você conta, pode ser consequência do episódio traumatico que você viveu. É o que chamamos de stress pós traumático, e pode acontecer 6 meses ou mais depois do episódio traumático, quando os impactos emocionais não foram cuidados devidamente na época. Mas precisaria uma avaliaçao mais aprofundada com psicológo e talvez, tambem um psiquiatra.
Olá! busque por Psicoterapia Cognitivo Comportamental e Hipnoterapia. Paz e Bem!
 Cristiano Luis
Psicólogo
Rio de Janeiro
É importante avaliação médica com exames a fim de verificar possíveis problemas de saúde no que tange as dores físicas. Sugiro tratamento psicológico com terapia. EMDR ou Brainspotting que vai auxiliar você com êxito e rapidez resolver suas demandas. Coloco me a disposição para esclarecimentos.

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