tive um derrame articular no joelho queria saber quais os tipos de exercicios que posso fazer e se posso

3 respostas
tive um derrame articular no joelho queria saber quais os tipos de exercicios que posso fazer e se posso andar de bicicleta normalmente?
É necessário que você seja examinado primeiro.
O mais importante no seu caso é definir a causa do seu derrame articular.
um abraço

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Tem que saber qual a causa do derrame articular - se existe uma lesão intra-articular que causou o derrame articular - para poder responder a sua pergunta.
Derrame definitivamente não é doença, mas sim uma manifestação de um quadro que necessita ser melhor estudado. Diversas lesões podem causar tal manifestação, desde coisas simples (mais comuns) ate mesmo lesões mais complexas. O ideal é ter uma avaliação adequada para definir se há algum impedimento na realização de atividades físicas.

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