Tive meio que uma fobia social,mas estou melhor,mas ainda não consigo me sentir importante, só que a

Olá! Quando você fala que teve Fobia Social fico pensando se houve de fato o diagnóstico e tratamento. Pra mim, isso não ficou claro. Pela sua descrição fica difícil te dizer se o que está vivenciando é “normal”. Mas como sente que algo não está bem, já é um sinal pra que você fique em alerta. O nosso corpo costuma sinalizar quando algo está fora de controle, por isso não negligencie. Não é saudável se sentir assim o tempo todo, como citou. Caso esteja sofrendo de Fobia Social, é importante que procure um profissional especializado para fazer o diagnóstico preciso e tratamento correto. A Fobia Social é uma condição que pode ser tratada. Com o tratamento correto você pode ter uma vida muito mais leve. Está aí a necessidade de iniciar o tratamento o quanto antes. Você não precisa estar muito mal para começar. O ideal mesmo é que não espere os sintomas se agravarem. Dessa forma você responderá melhor ao tratamento. Mas se não for Fobia Social, ainda assim um Psicólogo poderá te ajudar. Serão investigadas a origem do seu sofrimento e depois de definidos os objetivos terapêuticos, será traçado um plano prático de mudança que te ajudará a restabelecer a sua vida. Espero ter ajudado. Cuide-de bem!

Me parece que uma questão tão importante quanto saber se outros também se sentem assim é perceber o quanto esse tipo de apatia que você descreve te atrapalha de seguir, produzir e encontrar prazeres na sua relação com o mundo. Se essa sensação de não ser importante se converteu em um nada ser importante, talvez se possa dizer que existe aí um impasse, esse sim de fato importante, que ora tira a sua importancia, ora a das coisas do mundo. E talvez o movimento de cura que você menciona esteja justamente em se aprofundar em uma investigação e questionamento sobre isso que te faz sofrer, mais do que um conformar-se ao sofrimento.
Espero ter colaborado em algum sentido.
Um abraço.

Olá, alguns medicamentos para o tratamento podem desencadear uma certa sensação de anestesia emocional. Isso pode ser parte do efeito da medicação. Lembre-se que a psicoterapia faz parte do protocolo de tratamento dos quadros de ansiedade. A fobia social é um desses quadros. Além disso a psicoterapia pode te ajudar não só no tratamento, mas também a lidar com alguns dos efeitos indesejados. Estou a disposição para ajudar. Forte abraço!!

Olá! Não fica claro se você fez ou não algum tipo de tratamento psicológico. Suas questões são um pouco difusa. Se não fez nenhum tipo de tratamento, procure por ajuda profissional para te ajudar a entender suas emoções. Será que isso já é cura? questão que precisa ser investigada? Procure por um psicanalista/psicólogo, pode te ajudar muito!

Não existe um padrão comportamental ideal ao qual podemos dizer se é normal ou anormal. Conforme seu relato, alguns comportamentos geram incômodos para você. Nesse contexto, busque atendimento com psicólogo para fazer avaliação e te ajudar a reverter esses momentos de apatia que você descreve.

Olá, não importa muito se é normal ou não, o que importa é se isso te traz sofrimento. Procure uma profissional e inicie uma psicoterapia que vai ajudá-lo muito.

Aconselho uma ajuda psicológica pra investigar o porquê desse ocorrido.

Olá,
O estranhamento que relatas com suas impressões emocionais e que passaram a ocorrer após o que dizes ser “meio que uma fobia social “ podem ajudar a descobrir mais de si mesmo se tu tiver vontade de realizar análise com um profissional.
A idea de normalidade, justamente se baseia numa escala gráfica que agrupa a maioria dos sujeitos de um grupo tomado para levantamento de dados sobre determinada situação. Ou seja é um dado estatístico!
Talvez o mais importante seja você falar e descobrir como tu te relaciona com estas sensações! Daí a sugestão de tratamento psicanalítico, análise!

Veja bem, há um processo de defesa do ego que é utilizado contra as emoções, no qual o sujeito ignora temporariamente suas emoções e entra num estado de indiferença, às vezes de embotamento afetivo. A depender do quanto você esteja usando dessa defesa, pode ser que você ainda esteja distante do que você queira denominar "cura". A fim de evitar problemas emocionais maiores no futuro, seria interessante procurar terapia ou se já estiver em terapia, permanecer.
Grande abraço!

Olá, qualquer tipo de sofrimento deve ser tratado, o ideal é procurar ajuda especializada e entender o que esta acontecendo. Abraço.

Olá! segundo seu texto, você se sente desconfortável com tais sintomas e emoções. Portanto sugiro que procure um psicólogo para que ele possa lhe esclarecer tais duvidas. Pois se tá incomodando, não é para ficar assim. A intenção é estar bem e saudável, na dúvida , como no seu caso, aconselho-o a procurar um psicólogo (a) o quanto antes.
Espero tê-lo ajudado

Que tal conhecer sua jornada e suas razões com acolhimento num processo terapêutico?

Olá, você já pensou em procurar um especialista para tentar entender o que está acontecendo com você? Isso pode ser bastante promissor e te trazer bastante informações. Abçs!

É muito importante procurar um profissional para te auxiliar a lidar com estas emoções. Quando falamos sobre algo que nos incomoda, pode ajudar a entender melhor como lidamos com as situações da vida!! Fique bem e se precisar estamos aqui!!

Os indivíduos com fobia social são hipersensíveis. Essa atenção excessiva aos sinais pode ser uma avaliação distorcida da realidade, possibilitando um olhar "distorcido cognitivo", uma interpretação equivocada da realidade. Os indivíduos com fobia social são influenciados pelas suas crenças. É muito importante o acompanhamento psicológico para aprender a ter um maior controle das respostas psicológicas da fobia social, através da prática de novas habilidades de comunicação melhorando o comportamento interpessoal.

Independente da denominação do teu sofrimento, parece que precisas mapear com um psicólogo quando começou, quais situações desencadeantes, prejuízos para as tuas relações, configurações dos momentos em que você se sente melhor, e o que você almeja. Um recurso da psicologia é utilizar dramatizações de comportamentos e emoções para você entender o que está acontecendo contigo. Fica a indicação para psicoterapia individual, e posteriormente psicoterapia de grupo.
Ficar indiferente a algumas situações, e em alguns momentos é uma das características do ser humano. A questão é conhecer o limite disso, e até que ponto é prejudicial/benéfico para você e tuas relações. Desejo que encontres o melhor caminho para esse sofirmento.

Nenhum transtorno de ansiedade, no caso a fobia social ou ansiedade social, tem cura. A ansiedade faz bem para nos sentirmos motivados. O tratamento da fobia social ou qualquer transtorno de ansiedade é a aprender a ter auto-controle e manejo da ansiedade, para que volte a ser benéfica é não um obstáculo em sua vida. Procure ajuda de um psicólogo especializado em transtornos de ansiedade cognitivo comportamental

Se estas dúvidas estão te trazendo questionamentos acerca de seus sentimentos, suas emoções... independente de parecer normal ou comum, você pode identificar o quanto influenciam no desenvolvimento de sua vida numa consulta com um bom profissional, que terá uma escuta ativa e detalhada de suas questões. Faça uma consulta online para identificar como pode cuidar melhor de você e desses sentimentos. ;)

Boa noite. Pelo seu relato você parece um pouco confuso (a) com o que está acontecendo com você. Seria bem interessante você procurar ajuda para se abrir e colocar suas questões. Procure um psicólogo. Atenciosamente

Olá! Penso que o que importa é se isso te traz sofrimento, pois, qualquer tipo de sofrimento deve ser tratado. Procure um profissional e inicie uma psicoterapia que poderá auxiliá-lo muito. Espero ter ajudado e coloco-me a disposição. Um abraço!

Olá. Primeiramente precisamos entender o que esta acontecendo com você, isso será possível após uma avalição psicológica, depois disso será conseguiremos adotar um método de tratamento de acordo com a sua necessidade. De qualquer forma, se for o caso de algum tipo de transtorno de ansiedade o método de tratamento mais recomendado é o da Terapia Cognitivo Comportamental. Um forte abraço

Pode ser que seu diagnostico não tenha sido ficado claro para vc e talvez vc tenha alguns gatilhos que te tragam algumas recaídas e estas te deixam inseguros.

É normal experimentarmos variações no humor e em nossa motivação e desejo ao longo do dia, cabe a você avaliar se o que está sentindo está te trazendo prejuízo ou sofrimento. Psicoterapia certamente vai te trazer mais conhecimento e entendimento sobre esses pensamentos e essa variação. Abraço

Olá, tudo bem?

O que você descreve pode ser um reflexo de como sua mente está lidando com o processo de recuperação da fobia social ou de alguma outra questão emocional. Esse ciclo de sentir-se desconectado ou indiferente em alguns momentos, e depois voltar ao "normal", pode ser a maneira do seu cérebro de regular emoções após um período de maior sensibilidade emocional. É como se sua mente estivesse tentando encontrar um equilíbrio, mas ainda não tivesse chegado a um ponto estável.

Do ponto de vista da neurociência, essas flutuações emocionais podem estar relacionadas à maneira como o cérebro processa emoções e regula a atividade entre o sistema límbico, que controla as respostas emocionais, e o córtex pré-frontal, que ajuda no raciocínio e na tomada de decisões. Durante momentos de maior desconexão emocional, o cérebro pode estar tentando "desligar" um pouco a intensidade para te proteger de uma sobrecarga emocional, o que pode criar essa sensação de indiferença ou vazio.

É importante observar como esses momentos impactam sua vida e como você se sente em relação a eles. É comum, em processos de cura, passar por altos e baixos emocionais. Algumas pessoas, após vivenciarem emoções intensas como tristeza ou ansiedade, podem experimentar uma espécie de "entorpecimento emocional" temporário, como se fosse uma forma de respiro do sistema nervoso. Isso pode ser parte do processo, mas também é um indicativo de que sua mente ainda está buscando se ajustar.

Se você está se perguntando se isso é "a cura", talvez valha a pena mudar o foco da pergunta. Em vez de buscar um ponto final chamado "cura", que pode parecer algo fixo e definitivo, pense no que está te ajudando a se sentir melhor no dia a dia. Pequenos avanços, como se sentir mais confortável em situações sociais ou reconhecer que essas flutuações são passageiras, já mostram que você está caminhando em direção ao equilíbrio.

O importante é manter a atenção em si mesmo e observar se esses momentos de desconexão emocional estão diminuindo ou se estão interferindo significativamente na sua vida. Práticas como mindfulness podem ajudar a trazer mais presença para o momento atual e reduzir a sensação de indiferença. Além disso, explorar seus sentimentos em um espaço acolhedor e seguro, como em sessões de terapia, pode ajudar a aprofundar o entendimento sobre o que você está vivenciando e promover ainda mais avanços.

Se precisar de apoio nesse processo, estarei à disposição para te ajudar a compreender melhor essas experiências e a encontrar estratégias para que você se sinta mais conectado(a) e bem consigo mesmo(a).

Seria interessante vc fazer psicoterapia pra se conhecer melhor e aprender a lidar com suas dificuldades.Estou disponibilizando breve consulta gratuitamente