Tive fratura por estresse na tibia, apos um tempo de repouso, voltei ao medico e ele me liberou para
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Tive fratura por estresse na tibia, apos um tempo de repouso, voltei ao medico e ele me liberou para voltar as atividades aos poucos e procurar um fisioterapeuta… após fazer as sessões na fisio, não sinto mais nenhuma dor ao pisar e nem quando corro na esteira, mas ainda sinto dor ao tocar no local, isso é normal?
Sim, é relativamente normal sentir dor ao tocar no local da fratura por estresse, mesmo depois de não sentir dor ao pisar ou correr na esteira após sessões de fisioterapia. Aqui estão alguns pontos a considerar:
1. **Cicatrização dos Tecidos**: Mesmo que a dor ao pisar tenha diminuído, os tecidos ao redor da área da fratura por estresse podem ainda estar se recuperando. Isso pode incluir músculos, tendões e a própria estrutura óssea, que podem ser sensíveis ao toque durante a fase inicial de cicatrização.
2. **Reação dos Nervos e Tecidos**: A fratura por estresse pode ter afetado os nervos locais e outros tecidos ao redor. À medida que a atividade física é retomada e a carga sobre a perna aumenta, é possível que a sensibilidade ao toque persista até que os tecidos estejam completamente curados.
3. **Acompanhamento Médico**: Continue seguindo as orientações do seu médico e do fisioterapeuta. Eles podem monitorar sua recuperação e oferecer orientações adicionais conforme necessário. Se a dor ao toque persistir ou se tornar intensa, é aconselhável informar seu médico para avaliação mais detalhada.
4. **Exercícios de Fortalecimento e Flexibilidade**: Continue com os exercícios prescritos pelo fisioterapeuta para fortalecer os músculos ao redor da área afetada e melhorar a flexibilidade. Isso pode ajudar na recuperação completa e na redução da sensibilidade ao toque.
Se a dor ao toque não interferir nas atividades diárias e estiver diminuindo gradualmente, é um sinal positivo de recuperação. No entanto, é sempre melhor estar atento aos sinais do seu corpo e relatar qualquer preocupação ao profissional de saúde responsável pelo seu tratamento.
1. **Cicatrização dos Tecidos**: Mesmo que a dor ao pisar tenha diminuído, os tecidos ao redor da área da fratura por estresse podem ainda estar se recuperando. Isso pode incluir músculos, tendões e a própria estrutura óssea, que podem ser sensíveis ao toque durante a fase inicial de cicatrização.
2. **Reação dos Nervos e Tecidos**: A fratura por estresse pode ter afetado os nervos locais e outros tecidos ao redor. À medida que a atividade física é retomada e a carga sobre a perna aumenta, é possível que a sensibilidade ao toque persista até que os tecidos estejam completamente curados.
3. **Acompanhamento Médico**: Continue seguindo as orientações do seu médico e do fisioterapeuta. Eles podem monitorar sua recuperação e oferecer orientações adicionais conforme necessário. Se a dor ao toque persistir ou se tornar intensa, é aconselhável informar seu médico para avaliação mais detalhada.
4. **Exercícios de Fortalecimento e Flexibilidade**: Continue com os exercícios prescritos pelo fisioterapeuta para fortalecer os músculos ao redor da área afetada e melhorar a flexibilidade. Isso pode ajudar na recuperação completa e na redução da sensibilidade ao toque.
Se a dor ao toque não interferir nas atividades diárias e estiver diminuindo gradualmente, é um sinal positivo de recuperação. No entanto, é sempre melhor estar atento aos sinais do seu corpo e relatar qualquer preocupação ao profissional de saúde responsável pelo seu tratamento.
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