Tive depressão e utilizei alprazolam para dormir e em casos de crise de ansiedade (receitada por psi

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Tive depressão e utilizei alprazolam para dormir e em casos de crise de ansiedade (receitada por psiquiatra) por mais de um ano, além de outros medicamentos como antidepressivos.
Tem alguns anos que não tenho mais depressão mas percebo problemas de memória recorrente.
Existe algum possível tratamento através do acompanhamento com neurologista? Ou infelizmente os únicos possíveis tratamentos são exercícios cognitivos e suplementos alimentares (como, por exemplo, omega-3) e etc?
Esses sintomas cognitivos podem estar associados às medicações utilizadas no momento (por isso necessário avaliar uma a uma), sendo o benzodiazepínico (alprazolam) possivelmente associado a queixa de esquecimento. Caso os sintomas estejam progredindo, ou estiverem presentes mesmo na ausência do uso de medicações, o mais adequado seria buscar atendimento para que sua memória possa ser adequadamente avaliada e para excluir qualquer componente de gravidade.

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