Tive COVID e sintomas leves, dores no corpo e tosse seca não mais que isso. Tenho uma rotina de tre

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Tive COVID e sintomas leves, dores no corpo e tosse seca não mais que isso.
Tenho uma rotina de treinos de 6 X.
Posso retornar ao treino em quando tempo? Vivo na Noruega e o sistema aqui diferente só irei no cardiologista em junho e falei com a médica de família e ela disse que posso voltar.
Mas confesso que estou com pouco medo.
Obrigada
Bom dia a recomendação de volta a atividade física deve ser feita após uma análise da situação atual e conhecendo o paciente. Se você quer mais segurança, recomendo realizar um check-up cardiológico para retornar as suas atividades com mais segurança.

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