Tenho uma bebê de 8 meses e ainda mama, eu emagreci demais, se tomo hipercalórico tem algum risco pa

Não necessariamente, mas sugiro uma consulta para verificar se um hipercalórico é a saída, normalmente ajustar sua dieta vai surtir mais efeito e nutrir mais.

Olá,

Ainda bem que sua questão está a tempo, tenha muito cuidado e evite a auto suplementação. Devido as mudanças no seu organismo. Precisa-se adequar os macros e micronutrientes, cuidar do seu sistema Gastrointestinal e hormonal.
Sugira-se e aconselha-se demais, um acompanhamento desde logo com nutricionista para cuidar desse ligação mãe - bebê; não apenas do seu equilíbrio nutricional energético, mais também a qualidade de vida, para você ter uma vida equilibrada e com isso também seu bebê ser mais saudável.

Olá! Como o colega já mencionou, antes de tomar qualquer coisa, é importante que você procure um profissional, nesse caso, um nutricionista para melhor lhe avaliar. Acredito que ajustando sua alimentação já terá ótimos resultados e, caso precise, ele passará um suplemento adequado para o seu perfil.
Espero ter lhe ajudado.

É normal perder peso durante a amamentação pois a necessidade energética fica aumentada para a produção do leite, porém o ideal seria se consultar com um nutricionista para avaliar a sua alimentação e a necessidade de suplementação.

Amamentar é um processo que requer muita energia e nutrientes. O leite materno é a principal fonte de nutrição para o bebê e contém todos os nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento saudável, por isso o corpo da mãe precisa de um aporte nutricional adequado.
A mãe que amamenta precisa consumir calorias extras por dia para suprir a demanda energética da produção de leite, mas com muito cuidado com a qualidade destas calorias.
Um nutricionista pode ajudar a calcular o aporte nutricional extra necessário com base nas necessidades individuais da mãe, considerando fatores como:
- Peso e altura
- Nível de atividade física
- Frequência e intensidade da amamentação
- Estado geral de saúde
Um acompanhamento regular com um nutricionista pode ajudar a mãe a:
- Garantir que está recebendo todos os nutrientes essenciais.
- Ajustar a dieta conforme necessário para manter a saúde dela e do bebê.
- Evitar deficiências nutricionais que podem afetar a produção de leite e a recuperação pós-parto.

Estou a disposição para te apoiar nessa fase tão importante.