Tenho uma artroscopia no ombro direito e faço crosstraining, nos últimos meses (após um movimento no

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Tenho uma artroscopia no ombro direito e faço crosstraining, nos últimos meses (após um movimento no cross) o meu ombro tem dado alguns "estalos" em movimentos de rotação ou quando o braço vai pra cima da cabeça e depois pra trás de forma lateral. Procurei um especialista e ele me recomendou reforço. Qual o tipo de reforço devo fazer? Devo procurar um ortopedista? O meu ombro pode sair do lugar de novo?
O ideal é buscar um ortopedista especialista em ombro, pelo que entendi sua cirurgia foi devido a instabilidade (luxação), nestes casos pode haver alguma falha do procedimento cirurgico e tambem pode ocorrer o surgimento de artrose precoce devido ao tempo que você ficou com o ombro instável.

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