Tenho um apple watch e meus batimentos/frequencia cardiaca variam muito, ja aconteceu de eu estar 2
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Tenho um apple watch e meus batimentos/frequencia cardiaca variam muito, ja aconteceu de eu estar 2 semanas sem ir na academia e a frequencia chegar a 48 bpm comigo sentada trabalhando (sei que dormindo ja abaixou ate 46, mas sentada trabalhando nunca). Ou 171 bpm fazendo exercicio fisico (funcional). Sofro de alguns episodios de ansiedade que a frequencia cardiaca sobe sem motivo (batedeira), mas estabiliza logo. Fui esse ano na cardiologista e tava tudo ok... mas essas variações me encomodam, devo me preocupar?
A freqüência cardíaca varia conforme diversas situações do dia-a-dia. Em geral, a freqüência mínima considerada normal é 50bpm, porém em determinadas situações pode ser normal valores abaixo disso. O limite superior em repouso geralmente é 100bpm, e no exercício varia conforme a idade entre outros aspectos, podendo chegar por exemplo a 180 numa pessoa de 40 anos. Se você ja foi avaliada por cardiologista, provavelmente está tudo certo. A variação por si só geralmente não é preocupante, pelo contrário, é esperada.
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