Tenho transtorno de pânico faz anos, mas recentemente está ficando mais frequente, e percebi que est
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Tenho transtorno de pânico faz anos, mas recentemente está ficando mais frequente, e percebi que estou tendo despersonalizações, mas notei que de 3 semanas pra cá (quando as crises aumentaram) venho esquecendo tudo do meu dia, é como se 3 semanas tivesse passado em 2/3 dias, não lembro exatamente nada que fiz ontem. É possível eu está despersonalizando todos esses dias? Ou é apenas muito stress q venho tendo?
Sim, pode ser da despersonalização, do stress ou os dois juntos.
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É importante que você consulte um profissional de saúde mental para uma avaliação adequada, pois o transtorno de pânico e a despersonalização podem estar causando os sintomas que você está experimentando. O estresse também pode ser um fator contribuinte. É possível que você esteja tendo dificuldade em lembrar das coisas devido à ansiedade e ao estresse. No entanto, apenas um profissional de saúde mental pode avaliar sua situação e oferecer o tratamento adequado.
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