Tenho refluxo gástrico o que posso fazer para diminuir esse sintomas? Fiz o exame e tenho 2cm de henia

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Tenho refluxo gástrico o que posso fazer para diminuir esse sintomas? Fiz o exame e tenho 2cm de henia de hiato e gastrite.
O tratamento do refluxo consiste em medicamentos que diminuem a acidez gástrica (para os refluxos ácidos) e procinéticos. Deve-se complementar a análise do seu quadro com manometria e phmetria esofágica pois, dependendo da situação, somado à presença de hérnia hiatal, há a necessidade de correção cirúrgica (por videocirurgia).

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Acrescido ao colocado, eu sempre oriento o fracionamento de refeições (comer pequenas porções de comida, várias vezes ao dia), mastigação eficiente (contribui especialmente para sintomas de azia) e não comer e de imediato deitar (a digestão fica mais comprometida quando estamos na direção horizontal).
Abçs!
Sempre fracionar as refeições e sempre comer em pequenas quantidades varias vezes ao dia, mastigar sempre devagar e não comer e ir imediatamente deitar, pois a digestão fica mais comprometida.

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