Tenho problemas com o meu imaginário. Minhas fantasias me prendem e procrastino bastante por conta d
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Tenho problemas com o meu imaginário. Minhas fantasias me prendem e procrastino bastante por conta delas. As fantasias são fictícias na maioria das vezes, algumas são de situações do cotidiano ou memórias. Como disse anteriormente, elas me prendem e as vezes me sinto em ''transe'' interpretando-as e quando me dou conta, é constrangedor.
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Fazer fantasias e devanear é normal. Esse é um mecanismo psíquico que existe para que possamos fazer planos e estabelecer metas para nossas vidas ou para reviver bons momentos do passado. O problema é quando esse mecanismo passa a ser usado como uma forma de defesa, para fugir da realidade e do presente em vez de para planejar nossas ações imediatas e futuras. Ficar procastinando é uma forma de evitar o enfrentamento da realidade por medo de não conseguir realizar o que deseja. Caso ainda não esteja em tratamento você precisa de uma avaliação para verificar se pode haver alguma doença por trás desse sintoma que possa ser tratada. Normalmente em casos assim pode estar indicado o uso medicamentos para tratar os sintomas básicos complementado por psicoterapia para ajudar a encontrar formas de pensamento e comportamento mais adaptativos de modo a conseguir lidar melhor com a realidade e os desafios da vida.
Fazer fantasias e devanear é normal. Esse é um mecanismo psíquico que existe para que possamos fazer planos e estabelecer metas para nossas vidas ou para reviver bons momentos do passado. O problema é quando esse mecanismo passa a ser usado como uma forma de defesa, para fugir da realidade e do presente em vez de para planejar nossas ações imediatas e futuras. Ficar procastinando é uma forma de evitar o enfrentamento da realidade por medo de não conseguir realizar o que deseja. Caso ainda não esteja em tratamento você precisa de uma avaliação para verificar se pode haver alguma doença por trás desse sintoma que possa ser tratada. Normalmente em casos assim pode estar indicado o uso medicamentos para tratar os sintomas básicos complementado por psicoterapia para ajudar a encontrar formas de pensamento e comportamento mais adaptativos de modo a conseguir lidar melhor com a realidade e os desafios da vida.
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