Tenho pesadelos muito pesados em relação ao escuro, medo de ficar só em um ambiente, esses pesadelos
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Tenho pesadelos muito pesados em relação ao escuro, medo de ficar só em um ambiente, esses pesadelos são muitos pesadelos pois na maioria das vezes eu estou correndo de medo do escuro e de bixos, passo um tempo sem eles, mas logo eles voltam e me atormentam pois eu não durmo com medo de ter mais pesadelos, quero saber qual especialista eu procuro? Um psiquiatra?
Procure um médico com experiência em sono - habitualmente são neurologistas ou psiquiatras. É normal ter pesadelos, mas se ocorrem em quantidade muito grande, é possível que haja associação de algum transtornos psiquiátrico ou do sono.
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Se você está enfrentando pesadelos recorrentes e intensos que estão afetando sua qualidade de vida e seu sono, é uma boa ideia buscar ajuda de um profissional de saúde mental ou um médico especialista em sono. Além disso, um psicólogo pode ajudá-lo a lidar com seus pesadelos e os medos associados.
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