Tenho os nervos do pescoço encurtando devido a uma cirurgia no ouvido , colasteotoma , a trez anos j

Antes de fazer qualquer prescrição, tem que ser avaliado por um profissional fisioterapeuta especialista em cabeça e pescoço.

Sugiro procurar um fisioterapeuta que tenha experiência em cirurgia de cabeça e pescoço, ou que trabalhe com técnicas fasciais, neuromiofasciais e até um osteopata. Antes de fazer exercícios precisa de uma avaliação para saber o exercício adequado.

Deve passar por uma avaliação criteriosa e especifica , pois provavelmente esta cirurgia gerou aderências nos tecidos da região do pescoço . Por exemplo : Dores irradiadas no pescoço , na parte lateral da cabeça ( temporal ) ou até mesmo dores irradiadas para os membros superiores . Recomendo que passe por uma consulta com algum Osteopata da sua cidade .

Olá ;
Concordo com todos os colegas.
Avaliação é de extrema importância para podermos traçar o melhor caminho a seguir.

Abraços!

Existem exercícios específicos sim, mas só podem ser passados mediante avaliação com um profissional qualificado, procure um Fisioterapeuta especialista e que já tenha experiência no caso.

É necessária uma avaliação criteriosa, levando em consideração que já realizou tratamentos na fisioterapia. Essa região é muito complexa, por isso importante buscar auxilio de um profissional especialista.

Não há nervos encurtados, e sim músculos. Digo isso não pelo prazer de corrigir, mas apenas para que até mesmo em uma consulta saiba se explicar melhor.
Desculpe se pareci ignorante, mas foi apenas com objetivo de alerta-lo.
Com relação á fisioterapia, sim poderá auxiliar buscando técnicas de alongamento e relaxamento muscular.