Tenho o Transtorno da Personalidade Borderline (TPB) posso ter uma vida normal?

25 respostas
Tenho o Transtorno da Personalidade Borderline (TPB) posso ter uma vida normal?
Sim, é possível ter uma vida satisfatória e plena com o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). Muitas pessoas com TPB conseguem alcançar qualidade de vida e bem-estar, especialmente realizando o tratamento com um profissional adequado e o desenvolvimento de estratégias para lidar com os sintomas.

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 Indayá Jardim de Almeida
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
Olá! O que considera como normalidade? Se for qualidade de vida, funcionalidade no meio social, conseguir construir estratégias para lidar com os sintomas, sofrimentos e questões inerentes ao quadro sim. Espero ter ajudado, estou á disposição!
 Fabiana Fernandes
Psicólogo
Taboão Da Serra
Sim! O diagnóstico do transtorno não define o destino de uma pessoa. Com o tratamento adequado e apoio social , é absolutamente possível levar uma vida plena, satisfatória e "normal". Lidar com as dificuldades emocionais pode ser um desafio constante, mas quero que saiba que é possível, com o apoio certo, entender e transformar essas experiências. Estou aqui para caminhar ao seu lado, ajudando você a desenvolver novas estratégias e fortalecer sua capacidade de encontrar equilíbrio e bem-estar.
É sim possivel ter uma vida normal e satisfatória mesmo tendo um diagnóstico de TPB. Com acompanhamento psicológico e treino de habilidades comportamentais amplas é possível sim viver bem com qualquer diagnóstico.
 Mariana Gomes Amado
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
Provavelmente sim, se você estiver em tratamento psicoterápico. Agora, a gente precisaria pensar o que é uma vida normal pra você? Se atualmente não está sendo possível executar tarefas comuns do dia a dia, como tratabalhar, estudar, tarefas domésticas, sugiro você procurar atendimento o quanto antes para não ter prejuizo maior. Estou a disposição!
 Adriana Pradella
Psicólogo
Curitiba
sim, você pode ter uma vida estável se estiver devidamente medicada e com acompanhamento psicológico constante.
Ola boa noite , Sim, pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) podem ter uma vida normal, desde que recebam o tratamento adequado e mantenham hábitos de vida saudável:

O tratamento psicoterápico, como a terapia comportamental-dialética, pode ajudar a diminuir os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

O uso de medicamentos e a prática de atividades físicas também podem ajudar.

Hobbies e convívio social e familiar também são importantes.

É importante manter uma rotina de sono e alimentação.

O TPB não tem cura, mas o tratamento pode ajudar a manter relações saudáveis e a diminuir as manifestações do transtorno com o passar dos anos.

É importante que os familiares e amigos saibam que o tratamento funciona, ainda que leve tempo. Quem cuida e convive com pessoas com borderline também pode adoecer, por isso é importante estabelecer limites e não aceitar o papel de vítima ou culpado.
Dra. Patricia De Lucia Nadruz
Psicólogo, Terapeuta complementar
São Paulo
Olá, sim, você pode ter uma vida normal apesar de seu transtorno; entretanto deve estar em tratamento. A terapia mais indicada nesse caso é a dialética (DBT).
oiê, sim pode ter uma vida que vale a pena ser vivida. Existe uma abordagem que se chama terapia comportamental dialética, esta abordagem é considerada padrão ouro e foi criada pela psicóloga Marsha Linehan que apresentava sintomas TPB, inclusive foi internada várias vezes. Atualmente ela não apresenta mais estes sintomas. Ela desenvolveu um processo de aceitação e desenvolvimentos de habilidades. Acho que vale a pena conhecer. Tem pessoas competentes no Brasil todo e também atendimentos on line. Caso precise estarei por aqui. Boa caminhada.
 Gabriela de Faria Resmini
Psicólogo
Porto Alegre
O Transtorno da Personalidade Bordeline é uma categoria diagnóstica que descreve um conjunto de sintomas psicológicos e comportamentais, incluindo intensidade emocioal e impulsividade . Apesar de abranger diferentes áreas da vida, causando algum prejuízo devido às intensas emoções e comportamentos experimentados, ela não é um limitador para uma vida significativa. A ajuda psiquiátrica e psicológica é essencial para pessoa diagnosticada com TPB poder sentir-se vivendo uma "vida normal". Entretando, o diagnóstico não pode ser um limitador para busca de objetivos e valores de vida, por isso a Terapia de Aceitação e Compromisso pode ajudar pessoas com TPB a lidar com os desafios da vida e buscar propósito e valores que as guiem. O autoconhecimento com auxílio profissional é a chave para essas pessoas.
Claro que sim. De qualquer forma a pessoas precisam de cuidar e se tratar quando tem necessidade. Seu diagnóstico precisa cuidado médico com o psicoterápico e realizando com eficácia estará com melhor controle de sintomas e vida que segue plena. Um abraço, cuide-se!
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Sim, é possível levar uma vida feliz com Transtorno da Personalidade Borderline (TPB), embora o caminho possa ser desafiador. Indivíduos com TPB frequentemente enfrentam intensas oscilações emocionais, dificuldades nos relacionamentos e um senso de identidade instável. Entretanto, com o apoio adequado, como psicoterapia e, quando necessário, suporte medicamentoso, é possível desenvolver maior autorregulação emocional, consciência de si mesmo e padrões de comportamento mais equilibrados. A felicidade, nesse caso, pode ser construída a partir de pequenos avanços e da capacidade de estabelecer vínculos mais seguros, encontrar propósito na vida, e cultivar um senso de identidade mais estável. No contexto junguiano, a jornada para a individuação — a integração das várias partes do Self, incluindo as mais desafiadoras — oferece um caminho promissor para transformar o sofrimento em autoconhecimento e crescimento, promovendo uma existência com mais significado, propósito e até mesmo alegria. O trabalho interno pode permitir que a pessoa construa uma vida que se alinha aos seus valores mais profundos e capacidades, mesmo diante das dificuldades impostas pelo TPB.
 Katia Rabelo
Psicólogo
Santo Ângelo
Diagnóstico não é destino, porém busque ajuda profissional!
 Luana Monteiro de Barros Teixeira
Psicólogo
Rio de Janeiro
Sim, com o tratamento adequado, pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) podem ter uma vida normal e plena. O tratamento eficaz, como psicoterapia, especialmente a Terapia Dialética Comportamental (DBT), pode ajudar a:

Controlar emoções e impulsos
Melhorar relacionamentos interpessoais
Desenvolver uma autoestima estável
Reduzir comportamentos autodestrutivos
Com apoio contínuo, muitas pessoas com TPB conseguem viver de forma independente, manter carreiras e relacionamentos saudáveis.

Se você precisar de apoio personalizado, posso agendar uma consulta para ajudar nesse processo!
Poderá sim, mantendo a psicoterapia em dia na DBT ou Terapia do Esquema.
Sim, é possível que uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) tenha uma vida satisfatória e funcional, mas isso geralmente requer tratamento adequado e apoio constante. O TPB pode ser desafiador e impactar várias áreas da vida, como relacionamentos, trabalho e saúde emocional, mas com as estratégias certas, muitas pessoas conseguem levar uma vida significativa e alcançar estabilidade emocional.

Estratégias para uma vida normal com TPB:
1. Tratamento Psicoterapêutico
Terapia Comportamental Dialética (DBT):
A DBT é especialmente eficaz para o TPB e foca em ensinar habilidades para regular as emoções, melhorar os relacionamentos e lidar com o estresse de forma mais saudável.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC):
Pode ajudar a reestruturar pensamentos negativos e disfuncionais, melhorando a forma como você reage emocionalmente às situações.
Terapia de Mentalização (MBT):
Foca em aumentar a capacidade de compreender e controlar os próprios sentimentos e ações, além de melhorar a interpretação de sentimentos dos outros.
2. Uso de Medicação (quando necessário)
Embora o TPB em si não seja tratado com medicamentos específicos, antidepressivos, estabilizadores de humor ou antipsicóticos podem ser prescritos para lidar com comorbidades, como depressão, ansiedade ou episódios de raiva.
Acompanhamento médico regular pode ajudar a ajustar o tratamento e evitar complicações.
3. Suporte Social
Rede de apoio: Ter amigos, familiares ou terapeutas de confiança pode fazer uma grande diferença. Eles podem ajudar a oferecer uma sensação de estabilidade, validação emocional e apoio quando necessário.
Participação em grupos de apoio: Trocar experiências com outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes pode proporcionar compreensão, empatia e estratégias úteis para lidar com os sintomas do TPB.
4. Autocuidado e Estabilidade Emocional
Rotinas de autocuidado: Manter uma rotina equilibrada, com exercícios, alimentação saudável e sono adequado, pode ajudar a controlar o estresse e melhorar a saúde emocional.
Mindfulness e meditação: Técnicas de mindfulness (atenção plena) ajudam a aumentar a consciência emocional e a melhorar o controle sobre as reações impulsivas.
Redução de estressores: Identificar e minimizar situações que exacerbam os sintomas pode melhorar significativamente o bem-estar.
5. Desafios no Caminho
Embora muitas pessoas com TPB consigam encontrar estabilidade, o transtorno pode ser desafiador devido a dificuldades nos relacionamentos interpessoais, impulsividade e instabilidade emocional.
A manutenção da motivação e o engajamento no tratamento são essenciais, pois o progresso pode ser gradual e exige um compromisso contínuo.
6. Expectativa de Vida Normal
Prognóstico positivo: Com tratamento contínuo e apoio adequado, muitas pessoas com TPB experimentam uma melhora significativa e conseguem atingir metas pessoais, como manter um emprego estável, ter relacionamentos saudáveis e desfrutar de atividades sociais.
Superação de sintomas: Embora o TPB possa ser desafiador a longo prazo, muitos indivíduos conseguem reduzir ou superar muitos dos sintomas com o tempo, levando uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Conclusão
Ter TPB não significa que você não possa ter uma vida "normal" ou satisfatória. Com o tratamento adequado e um sistema de apoio forte, é possível superar muitos dos desafios que o transtorno impõe e viver de forma plena. O processo pode ser longo e envolver altos e baixos, mas com perseverança, aprendizado e apoio, muitas pessoas com TPB alcançam uma vida significativa e gratificante.
 Valter Rodrigues
Psicanalista, Psicólogo
Contagem
Sim, é possível levar uma vida normal e satisfatória com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), embora isso possa apresentar desafios significativos. Muitas pessoas com TPB conseguem gerenciar seus sintomas e alcançar uma qualidade de vida positiva por meio de tratamento adequado e suporte. Aqui estão alguns pontos a considerar:
1. Tratamento Eficaz
Psicoterapia: A terapia é fundamental para o tratamento do TPB. Abordagens como a Terapia Dialética Comportamental (TDC) são especialmente eficazes, pois ajudam os pacientes a desenvolver habilidades de regulação emocional, tolerância ao desconforto e melhoria nos relacionamentos interpessoais.
Suporte Profissional: Consultar um psicólogo ou psiquiatra pode ajudar a criar um plano de tratamento individualizado que atenda às necessidades específicas do paciente.
2. Desenvolvimento de Habilidades
Habilidades de Enfrentamento: A terapia pode ensinar técnicas práticas para lidar com crises emocionais, melhorar a comunicação e regular as emoções. Isso inclui práticas de autoconsciência, como manter um diário emocional ou técnicas de mindfulness.
Rotinas Saudáveis: Estabelecer rotinas diárias pode ajudar a proporcionar estrutura e previsibilidade, reduzindo o estresse e promovendo um senso de controle.
3. Rede de Apoio
Apoio Social: Ter uma rede de suporte composta por amigos, familiares e grupos de apoio pode ser vital. Compartilhar experiências com outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes pode proporcionar um senso de pertencimento e compreensão.
Terapia Familiar: Envolver a família no processo terapêutico pode melhorar a comunicação e promover um ambiente mais saudável.
4. Autocuidado
Práticas Saudáveis: Manter hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares e sono adequado, pode ter um impacto positivo no bem-estar emocional.
Mindfulness e Relaxamento: Técnicas de relaxamento podem ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar a regulação emocional.
5. Perspectiva Positiva
Embora o TPB traga desafios significativos, muitas pessoas diagnosticadas conseguem levar vidas plenas e satisfatórias. O tratamento eficaz, o suporte social e o desenvolvimento pessoal são fundamentais para alcançar esse objetivo.
Conclusão
Portanto, sim, é possível levar uma vida normal com Transtorno de Personalidade Borderline. Com o tratamento adequado e o suporte necessário, muitos indivíduos conseguem gerenciar seus sintomas, construir relacionamentos saudáveis e alcançar seus objetivos pessoais.
Se você ou alguém que você conhece está lidando com o TPB e precisa de apoio ou deseja agendar um atendimento para trabalhar essas questões, estou aqui para ajudar! Não hesite em me procurar!
 Ana Paula Vitari
Psicólogo
São Caetano do Sul
Sim pode, faça uma avaliação psicológica onde será indicado o tratamento indicado para seu caso
Olá!
O que seria normal para você? É importante verificar quais são os comportamentos que você sente que tem te causado sofrimento, para que assim, consiga achar uma solução para melhorar o que tem te incomodado. Procure um psicólogo da abordagem DBT (Terapia Comportamental Dialética), ela tem boas evidências científicas para tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline, com certeza irão te ajudar nesse processo.

Espero ter te ajudado, um abraço!
 Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
Olá, tudo bem?

Sim, é absolutamente possível ter uma vida normal e satisfatória, mesmo com o diagnóstico de Transtorno da Personalidade Borderline (TPB). Embora essa condição possa trazer desafios, como dificuldades na regulação emocional, relacionamentos intensos ou impulsividade, há muitas formas de aprender a gerenciar os sintomas e viver com equilíbrio.

Um dos pontos-chave é buscar suporte por meio de psicoterapia. Abordagens como a Terapia Comportamental Dialética (DBT), a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Focada nas Emoções têm evidências científicas sólidas e podem ajudar a desenvolver habilidades para lidar com emoções intensas, construir relacionamentos saudáveis e tomar decisões mais conscientes. A neurociência também nos mostra que o cérebro tem uma grande capacidade de mudança, chamada neuroplasticidade, o que significa que com o tratamento adequado, você pode aprender novas formas de reagir às situações.

Além da terapia, criar uma rede de apoio confiável, seja com amigos, familiares ou grupos de suporte, pode ser essencial. Relacionamentos estáveis ajudam a trazer segurança emocional e confiança para enfrentar os desafios do dia a dia. Há também estratégias como a prática de mindfulness, exercícios físicos regulares e uma rotina estruturada, que podem trazer benefícios para a saúde mental e emocional.

É importante lembrar que o diagnóstico de TPB não define quem você é. Você tem suas qualidades, talentos e possibilidades. Embora a jornada possa ter desafios, com dedicação e apoio, muitas pessoas com TPB conseguem trabalhar, estudar, ter relacionamentos saudáveis e construir vidas gratificantes. Não é um caminho linear, mas é plenamente alcançável.

Se você ainda não está em acompanhamento ou busca um suporte mais direcionado, estou à disposição para ajudar nesse processo. Seu diagnóstico é um ponto de partida para entender melhor suas necessidades, não uma sentença. Com as ferramentas certas, você pode sim ter uma vida normal e, mais do que isso, uma vida que te traga felicidade e realização.
 Katielli Gomes
Psicólogo
Belo Horizonte
É possível ter uma vida plena e funcional sim, mesmo convivendo com o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). O diagnóstico pode trazer desafios emocionais, mas, com acompanhamento adequado, qualidade de vida, tratamento acompanhado por profissionais da área de saúde mental, construção de autoconhecimento através da psicoterapia pra você aprender a identificar seus pensamentos, comportamentos, para obter mais controle sobre eles, construir rede de apoio e investir em hábitos mais saudáveis, você vai conseguir se adaptar melhor ao transtorno sim.

Dra. Maura Cristina de Carvalho
Psicólogo, Psicanalista
Brasília
Certamente que sim. Uma boa adesão ao tratamento psicoterápico de longo prazo é essencial e pode inclusive fazer com que este diagnóstico mude ou não seja mais relevante.
Você pode construir uma vida funcional e que se sinta bem sim. É importante destacar que pessoas com esse tipo de transtorno precisam de tratamento de perto com Psiquiatra e Psicólogo para ajudar nesse processo.
Dr. Leonir Troscki
Psicólogo
Jaraguá Do Sul
Ter o Transtorno da Personalidade Borderline (TPB) não significa que você não possa ter uma vida normal e satisfatória. Embora o TPB traga desafios, como instabilidade emocional, dificuldades nas relações e comportamentos impulsivos, é possível desenvolver habilidades e estratégias que ajudam a lidar com esses sintomas e a construir uma vida plena.

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz que pode ser muito benéfica para quem lida com o TPB. A TCC trabalha na identificação e reestruturação de padrões de pensamento negativos, promovendo uma visão mais saudável sobre si mesmo e sobre os relacionamentos. Além disso, a terapia também ensina técnicas de regulação emocional e habilidades sociais, que são fundamentais para melhorar a qualidade de vida.

Com a prática e o suporte adequado, muitas pessoas com TPB conseguem estabelecer relacionamentos saudáveis, manter empregos e seguir suas metas pessoais. É importante lembrar que cada progresso, por menor que seja, é uma conquista significativa.

O suporte social é igualmente importante; ter uma rede de apoio, que pode incluir amigos, familiares e profissionais de saúde mental, ajuda a criar um ambiente seguro onde você pode explorar suas emoções e desafios. Esse suporte pode ser um fator decisivo na sua jornada de recuperação.

Se você está se perguntando se pode ter uma vida normal com TPB, a resposta é sim! Estou aqui para ajudar nesse processo. Para mais informações sobre como posso apoiar você, sinta-se à vontade para acessar meu perfil no Doctoralia: Doctoralia - Leonir Troscki ou visitar meu site Humanamente Falando.

Fico à disposição, fique bem!
Com afeto,
Leonir Troscki - CRP12/12755.
Opa, tudo bem? Eu sinto muito que tenha recebido o diagnóstico mas, como eu costumo dizer, diagnóstico é o melhor jeito da gente canalizar as energias e atacar o que precisa ser atacado e não ficar apagando incêndio.

Sendo direta, sim. Você pode ter uma vida normal. Não só pode como você, com o tratamento certo, consegue e merece. Procure uma profissional psicóloga que trabalhe com a Terapia Comportamental Dialética. Eu costumo dizer que a DBT é uma terapia de uma pessoa Borderline (Marsha Linehan) para outra pessoa Borderline e que é por isso que funciona.

Precisamos entender os reforçadores, o que te mantém nos mesmos padrões. Como você expressa suas emoções e etc. Qualquer coisa, fala comigo e eu te explico direitinho toda a DBT e como eu trabalho com ela.

E uma última palavrinha: "o caminho de saída do inferno, perpassa pelo meio do inferno" Marsha Linehan.

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