Tenho intolerancia a frutose. Posso comer alimentos com açúcar?
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Tenho intolerancia a frutose. Posso comer alimentos com açúcar?
Olá!
O açúcar também tem frutose em sua composição, então também não deve ser consumido.
Dependendo dos casos, pode ser usado glicose (pura), xarope de milho e alguns adoçantes sem frutose.
Mas deve ser avaliado com a nutricionista a quantidade, pois a glicose e o xarope elevam muito a glicemia e devem ser usados com cautela.
O açúcar também tem frutose em sua composição, então também não deve ser consumido.
Dependendo dos casos, pode ser usado glicose (pura), xarope de milho e alguns adoçantes sem frutose.
Mas deve ser avaliado com a nutricionista a quantidade, pois a glicose e o xarope elevam muito a glicemia e devem ser usados com cautela.
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A frutose está escondida em muitos produtos industrializados. Produtos contendo açúcares também tem frutose. Se estás com este problema é bem provável que estejas com o pré diabetes. Existe um limite no consumo de frutas para esses casos que deve ser observados. É necessário procurar orientação com nutricional para ser prescrito um protocolo individualizado para corrigir e prevenir um diabetes no futuro. Boa sorte.
Você deve evitar principalmente industrializados, cortar o açúcar em si deve ser avaliado pro um profissional nutricionista. Cada paciente responde de uma forma, há pacientes que toleram certas quantidade, enquanto outros não toleram nada. Procure um nutricionista para correta avaliação nutricional e orientação quanto a sua alimentação.
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