Tenho gastrite, comer salada todos os dias (em média - grande porção), saladas variadas, alface, rep

Olá, pode acontecer sim dependendo da quantidade ingerida desses alimentos no seu dia! De qualquer forma, é sempre interessante a avaliação da saúde intestinal com um profissional e excluir qualquer causa secundária ou outros sintomas associados.

Olá, primeiro indico a procura de um gastroenterologista. Dito isto, que tal retirar o uso dos vegetais verdes por 2 dias e comer somente as fibras de outras cores: exemplo: tomate, cenoura, beterraba, moranga, pimentão, repolho roxo, beringela... durante estes dois dias e repare se vai haver uma melhora no aspecto esverdeado das fezes, afinal de contas as fibras usadas serão de outras cores. Depois retorne o uso normalmente para os vegetais verdes. Se houver melhora tem grande probabilidade de serem as cores das fibras, não descartando completamente a necessidade de procurar um profissional.

Olá, em relação as fezes as colegas responderam, mas o que me preocupou aqui é se vc está fazendo acompanhamento da gastrite junto a um médico e uma nutricionista. O não tratamento da gastrite pode evoluir pararam úlcera. Espero ter ajudado. Qualquer dúvida me mande mensagem no direct do Instagram @nutriraquelgenzano

Sugiro que procure um especialista para avaliar seu quadro clínico. A depender da quantidade do alimento que ingerimos, sim as fezes podem modificar a cor. Mas no geral não é para ser tão impactante a ponto de causar preocupação.
Reduza a quantidade dos verdes e insira outras cores: tomate, cenoura, batata doce, abóbora. Outros legumes e verduras podem ser inseridos e inicia uma avaliação junto com um especialista.

Sim, o consumo frequente de saladas ricas em vegetais verdes, como alface, repolho, brócolis e outros, pode resultar em fezes verdes. Isso ocorre devido à presença de pigmentos naturais presentes nesses alimentos, como a clorofila, que dá a cor verde às plantas.

A cor das fezes é influenciada principalmente pela alimentação e pelo tempo de trânsito do alimento pelo sistema digestivo. Quando você consome uma grande quantidade de vegetais verdes, a clorofila e outros pigmentos são processados ​​pelo trato gastrointestinal e podem levar a uma coloração verde nas fezes.