tenho dor muscular crônica na escapula direita, quase não consigo respirar, piora quando passo por
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tenho dor muscular crônica na escapula direita, quase não consigo respirar, piora quando passo por estresse, ou pego criança no colo pois sou professora de creche. o que fazer?
Toda dor crônica deve ser avaliada por um olhar biopsicossocial.
Além do diagnóstico físico, como tendinite, inflamação muscular ou de nervos, é necessário equilibrar a sua alimentação e o seu sono. Pois esses também interferem na melhora da dor crônica.
O aspecto psicossocial deve ser avaliado em relação a satisfação com o trabalho, satisfação pessoal, etc. Isso pode tirar seu sono, aumentar tensões e gerar dor também.
Um centro de dor te ajudaria a identificar esses fatores.
Além do diagnóstico físico, como tendinite, inflamação muscular ou de nervos, é necessário equilibrar a sua alimentação e o seu sono. Pois esses também interferem na melhora da dor crônica.
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Deverá procurar um ortopedista para identificar a causa da dor, que pode ser simplesmente postural ou várias outras. Até fechar seu diagnóstico de início deverá evitar o que te causa a dor como carregar as crianças. Converse com seus colegas de trabalho para te dar um suporte nesse momento.
O problema deve ser avaliado se possível por um fisioterapeuta osteopata ou terapeuta manual, isso são especialidades da fisioterapia.
Procure Osteopata e peça para avaliar toda a região de cintura escapular e costelas.
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