Tenho dificuldade em parar com a cocaína .quando procuro um psiquiatra são consultas marcadas para

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Tenho dificuldade em parar com a cocaína .quando procuro um psiquiatra são consultas marcadas para longa data... perco o incentivo. Queria uma forma d lidar com essa ansiedade?
"Tratamento de dependência química é tratar co-morbidade"...é um dos marcos para se tratar dependentes. Primeiro: ver um psiquiatra que tenha experiência em tratar dependência química (DQ) Pois nem todos sabem ou gostam. Segundo: Você tem consciência e aceita que é um dependente químico? pois o tratamento só vai ter êxito se vc aceitar que está doente e que não tem controle sobre a cocaina! Terceiro: ver com seu psiquiatra o diagnóstico de base de sua DQ (Ex: Ansiedade? Depressão?TDAH? etc).Quarto: Requer ACEITAR uso de medicações controladas por um bom tempo...; Quinto: Fazer acompanhamento com psicoterapeuta (especializado se possível em DQ) Sexto: Se recair, seja franco e refira a estes acima. Não pare o tratamento. Sétimo: Mude hábitos, opções de lazer, pessoas que te induzem ao uso, locais de risco, etc. E Oitavo:fazer uma atividade, um hobbie, algo diferente que nunca fez mas que sinta prazer (música, esportes, dança, etc) E deixe o povo falar; eles não sabem o que é adicção.....

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O tratamento da dependência química deve ser multiprofissional, as medicações auxiliam no controle da fissura e ansiedade, porém terapia é fundamental para entender o papel da cocaína (ou qualquer outra substância psicoativa) na sua vida, quais os fatores desencadeantes da ansiedade, como lidar melhor com essas situações e com a ansiedade em si.
Nem todos os psiquiatras marcam retornos distantes, vale a pena colocar isso para o profissional e ver a possibilidade de abreviar as consultas.
Outra opção é o tratamento em CAPS AD, em que há grupos e atendimentos individuais para tratamento da dependência química.

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