Tenho dificuldade em expor corretamente o que penso em determinadas situações( Ex: quando alguém me
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Tenho dificuldade em expor corretamente o que penso em determinadas situações( Ex: quando alguém me faz uma pergunta inesperada).Muitas vezes quando tento responder construo pensamentos em que não consigo concluir. Isso é alguma dificuldade que consigo resolver com algum especialista?
Olá! Com certeza você conseguirá resolver. O ideal é agendar uma sessão com um psicóloga(a) para uma entrevista e traçar uma meta para solucionar a sua questão. A Terapia Cognitiva Comportamental é muito adequada para esse tipo de situação. Att, Sandra Romão
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Olá!
Tal dificuldade pode estar associada a insegurança ou medo decorrente da avaliação dos outros sobre você ou a dificuldades de organizar as ideias para expressá-las. É importante buscar ajuda profissional com um(a) psicólogo(a) para uma avaliação adequada da situação e os direcionamento possíveis, dentre os quais a psicoterapia pode ser um caminho.
Um abraço.
Tal dificuldade pode estar associada a insegurança ou medo decorrente da avaliação dos outros sobre você ou a dificuldades de organizar as ideias para expressá-las. É importante buscar ajuda profissional com um(a) psicólogo(a) para uma avaliação adequada da situação e os direcionamento possíveis, dentre os quais a psicoterapia pode ser um caminho.
Um abraço.
Olá. A Terapia Cognitiva Comportamental tem muitas ferramentas tanto para identificação do problema, quanto para trabalhar questões relacionadas a dificuldades de comunicação, principalmente as que envolvem os pensamentos, que é objeto de trabalho da terapia. O primeiro passo do psicólogo é investigar com detalhes as possíveis causas de sua dificuldade e assim, dentro do tratamento, traçar as possíveis estrategias para lhe ajudar a superar sua dificuldade.
É sempre necessário uma avaliação pessoalmente no consultório, mas pelo seu relato um acompanhamento psicológico sem dúvida o ajudaria a entender os bloqueios que possa estar vivenciando.
Ótima tarde!
Com certeza isso pode ser trabalhado em terapia para que você adquira estratégias para enfrentamento e consiga potencializar sua oratória e desenvolver melhor sua forma de expressão.
Com certeza isso pode ser trabalhado em terapia para que você adquira estratégias para enfrentamento e consiga potencializar sua oratória e desenvolver melhor sua forma de expressão.
Pela sua descrição, seu problema está associado à situações de exposição (e quem sabe, desempenho?). Não é algo incomum, mas é necessário compreender melhor para entender o que está acontecendo contigo.
Acredito que você não precise de uma "avaliação psicológica" ou "avaliação neuropsicológica", porém, seria interessante fazer uma "Avaliação Inicial" com algum terapeuta Cognitivo-Comportamental para que ele compreende-se exatamente qual sua dificuldade e pudesse planejar um tratamento.
Boa sorte!
Acredito que você não precise de uma "avaliação psicológica" ou "avaliação neuropsicológica", porém, seria interessante fazer uma "Avaliação Inicial" com algum terapeuta Cognitivo-Comportamental para que ele compreende-se exatamente qual sua dificuldade e pudesse planejar um tratamento.
Boa sorte!
Sim, através de um processo terapêutico com psicólogo, em que promova a empatia e resolução dos conflitos.Terá sucesso neste processo, e entender seus pensamentos e lacunas.Boa sorte na escolha!!
Alguns fatores podem estar associados à sua insegurança, porém com certeza com a Terapia Cognitiva Comportamental você saberá entender seus medos e trabalhar suas dificuldades. O psicólogo te ajudará com isso.
Estou a disposição caso julgue interessante.
Estou a disposição caso julgue interessante.
Procure um profissional, pois assim poderá compreender os fatores que tem sustentado esse comportamento, e assim promover mudanças.
Talvez teus pensamentos sejam bem complexos e profundos, não tão fáceis de colocar em frases-padrão. Explorar esses sentimentos e pensamentos numa terapia, como por exemplo, a analítica, que aborda temas culturais, arquetípicos, mitos e imaginação, pode te ajudar bastante.
Com certeza! Isso acontece bastante, muitas pessoas tem esta dificuldade, com um tratamento baseado em Mindfulness você pode facilmente resolver esta trava, este e um tratamento de psicoterapia com base em meditações e a filosofia de viver o presente sem deixar que sua mente tome conta de você e te impeça de ser a sua melhor versão.
Olá
Seria importante ter mais informações a seu respeito, tais como: que outras dificuldade você apresenta, desde quando,
em que situação fica mais difícil, etc
Um tratamento com um psicólogo é sempre uma opção para esse tipo de dificuldade. Vale a pena tentar.
Boa sorte
Seria importante ter mais informações a seu respeito, tais como: que outras dificuldade você apresenta, desde quando,
em que situação fica mais difícil, etc
Um tratamento com um psicólogo é sempre uma opção para esse tipo de dificuldade. Vale a pena tentar.
Boa sorte
Especialistas
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