Tenho crise de ansiedade Algumas crises frequentes como falta de ar, sensação de garganta tampada me
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Tenho crise de ansiedade Algumas crises frequentes como falta de ar, sensação de garganta tampada medo e preocupação Oque é melhor tratar com medicação Ou Esportes ou algo do tipo ?
Apenas com esse relato é impossível dizer qual é a melhor indicação para o seu caso, mas posso adiantar que tanto medidas farmacológicas como não farmacológicas tem benefício no tratamento dos transtornos ansiosos.
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Pode associar o medicamento ao exercício físico aeróbico. É melhor usar o medicamento por algum tempo e depois tentar reduzir e depois parar o medicamento mantendo o exercício físico aeróbico. Abraço.
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